Sống khỏe

Thịt gà là một món ăn cực kỳ phổ biến trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Ngoài ra, nó cũng bổ sung nhiều chất dinh dưỡng tốt cho…

Tôm là loại thực phẩm tươi ngon và cũng giàu chất dinh dưỡng. Đó là lý do chúng được chế biến thành những món ăn hấp dẫn, đặc sắc. Tuy…

Bí đỏ là một loại thực phẩm chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng, được khuyến khích sử dụng trong thực đơn hằng ngày. Tuy nhiên, việc chế biến loại thực…

Ngồi lâu hoặc làm việc quá sức khiến bạn có những cơn đau cổ vai gáy vô cùng khó chịu. Hiện nay, tại Đà Nẵng có rất nhiều địa chỉ…

Massage được đánh giá là phương pháp trị liệu hiệu quả, có thể làm giảm được tình trạng căng thẳng, đau nhức một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, phương…

Từ lâu tam thất, cụ thể là hoa tam thất đã được sử dụng như một dược liệu trong Đông Y. Loại dược liệu này có tính mát, vị ngọt…

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không là điều mà nhiều người quan tâm. Chúng ta biết được nhiều lợi ích về sức khỏe mà lá vối mang…

Trái cây ngoài bổ sung nhiều hàm lượng dinh dưỡng và khoáng chất tốt cho sức khỏe thì còn có công dụng giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng…

Mật ong được đánh giá là loại thực phẩm đem lại nhiều lợi ích thiết thực cho cơ thể nên được một số người sử dụng hằng ngày. Vậy việc…

Với hương thơm đặc trưng và vị cay dịu, lá tía tô không chỉ mang đến hương vị độc đáo cho các món ăn, mà còn đem lại nhiều lợi…

Yoga là một trong những bộ môn rèn luyện sức khỏe ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Và để phục vụ nhu cầu luyện tập của đông đảo người…

Bên cạnh mục đích thỏa mãn cơn đói và nạp lại năng lượng cho cơ thể, đôi khi, việc ăn uống còn được xem là cách giải khuây hiệu quả…

Yoga không chỉ là một bộ môn tập luyện giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại một vóc dáng đẹp và tinh thần thoải mái. Với ý thức…

Chúng ta cũng đã biết, dầu cá chứa nhiều dưỡng chất rất quan trọng cần cho sức khỏe. Tuy nhiên rất nhiều người vẫn đang đặt ra câu hỏi sử…

Tết Nguyên Đán đang đến gần là dịp gặp gỡ người thân bạn bè với những bữa cơm đoàn viên và vô vàn món ăn ngon đặc trưng. Tuy nhiên…

Ước tính hiện nay trên toàn thế giới có hơn 13% dân số có tình trạng thiếu hụt Vitamin D. Đây là loại vitamin D thiết yếu trong cơ thể…

Trong vài năm trở lại đây, làn sóng chia sẻ ẩm thực trực tuyến (Mukkbang) đã và đang trở thành một xu hướng giải trí được đông đảo các bạn…

Thời tiết mùa hè bao giờ cũng trở nên nắng nóng hơn so với những mùa khác. Bạn sẽ dễ cảm thấy mệt mỏi, thiếu nước và sức đề kháng…

Chườm nóng và chườm lạnh là hai phương pháp trị liệu, hỗ trợ điều trị hiệu quả đối với nhiều trường hợp bệnh lý. Cả hai liệu pháp này được…

Chườm nóng là một phương pháp trị liệu tốt để giảm đau các chấn thương do căng cơ gây ra hoặc để hạ sốt. Hiện nay, thay vì dùng khăn…