Trong cuộc sống hiện nay, dường như ai cũng đã từng cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ sau khi ăn trưa, nhất là khi thưởng…

Rau mã đề là loại rau khá quen thuộc ở vùng nông thôn nhưng vẫn còn khá lạ lẫm với dân phố thị. Do đó…

Có rất nhiều phương pháp được nhiều chị em áp dụng để có được một vòng eo thon gọn, không mỡ thừa. Trong đó, nằm…

Hít đất là một trong những bài tập phổ biến để nâng cao sức khoẻ, sức bền của cơ thể. Hơn nữa, bài tập này…

Xông hơi là phương pháp được lưu truyền từ rất lâu đời với mục đích chính là giải cảm hoặc hạ sốt. Ngoài ra, phương…

Lắc vòng là bài tập thể dục khá đơn giản và dễ dàng thực hiện mỗi ngày. Các bài tập lắc vòng được các chị…

Trái bóng tròn World Cup 2022 chính thức được lăn trên sân cỏ, khởi động cho một mùa hội bóng đá thật sôi động và…

Củ cải đặc biệt là củ cải trắng đem lại rất nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe, thậm chí còn được gọi là…

Tạo một thói quen lành mạnh là cách đơn giản và hiệu quả để có được một sức khỏe tốt. Hơn nữa, những thói quen…

Đi bộ là môn thể dục thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi, bao gồm cả người lớn và trẻ nhỏ. Đặc biệt loại…

Mái tóc mềm mượt, chắc khỏe là mong ước của không ít chị em phụ nữ. Thế nhưng hàng ngày phải tiếp xúc với khói…

 Hiện nay, không hiếm gặp những người đang phải trải qua căng thẳng mỗi ngày do áp lực công việc. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ…

Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp chúng ta có sức khỏe tốt mà còn khiến tinh thần bạn dễ chịu, thoải mái hơn. Tuy…

Ăn chay vào ngày đầu tháng và ngày rằm từ lâu đã trở thành nét văn hoá của rất nhiều người Việt. Thậm chí nhiều…

Ôm là hành động thể hiện cảm xúc và sự thân mật. Hành động này tuy đơn giản, tuy nhiên lại mang đến nhiều ý…

Khi cuộc sống bủa vây những bộn bề lo toan, mệt mỏi, người ta thường tìm cách hướng đến một cuộc sống tốt đẹp hơn….

Ca cao hay socola đều là những món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên một số thông tin cho rằng, những thực phẩm…

Một trong những cách để bảo vệ sức khỏe tim mạch tốt nhất đó là thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và bổ…

Thay đổi thói quen ăn uống lành mạnh ngoài việc giúp tăng cường sức khỏe còn giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả khi kết…

Là một tín đồ của các loại ốc chắc hẳn bạn sẽ không thể bỏ qua món ốc móng tay xào rau muống rồi. Hương…

Rau húng quế là một loại gia vị rất thông dụng trong gian bếp của gia đình Việt. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu…

Rau mầm là một loại thực phẩm phổ biến trong những bữa ăn hàng ngày của người Việt trong những năm gần đây. Loại rau…

Muốn sở hữu một thân hình săn chắc bạn không chỉ cần tập luyện thể dục thể thao chăm chỉ mỗi ngày để đốt cháy…

Đối với những chị em phụ nữ đang có ý định giảm cân, việc ăn uống phải đảm bảo thật sự khoa học. Nên nhớ…

Từ xa xưa, người La Mã cổ đại đã biết cách làm salad, sử dụng rau sống với giấm và dầu làm nước sốt cùng…