Freeship với mọi đơn hàng
Logo
Tìm kiếm nhanh

Chăm sóc giấc ngủ

Chuyên mục Chăm sóc giấc ngủ mang tới cho bạn những mẹo và hướng dẫn để cải thiện giấc ngủ. Từ việc tạo môi trường ngủ lý tưởng đến các thói quen giúp bạn có giấc ngủ sâu và phục hồi hiệu quả.

                                               có nên thay bỉm bị đầy khi bé đang ngủ không
Góc giải đáp: Có nên thay bỉm bị đầy khi bé đang ngủ không?
11/06/2024

Thay tã thường xuyên cho con là một trong những điều quan trọng trong quá trình chăm sóc bé yêu. Nhiều bố mẹ bỉm sữa có cùng một băn khoăn…

                                               cách đánh thức trẻ dậy đi học
Bật mí cách đánh thức trẻ dậy đi học hiệu quả, mẹ cần ghi nhớ
11/06/2024

Trẻ nhỏ chưa có nhận thức đúng đắn về giờ giấc và ý nghĩa của việc đến trường đúng giờ. Chính vì vậy mà mỗi buổi sáng, việc đánh thức…

                                               
Ngủ sai giờ gây ra những hậu quả gì cho sức khỏe?
06/06/2024

Giấc ngủ đóng một vai trò đặc quan trọng và có tác động lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi chúng ta. Chính vì thế, nếu…

                                               làm sao để trẻ ngủ xuyên đêm
Tuyệt chiêu giúp mẹ giải quyết nỗi lo làm sao để trẻ ngủ xuyên đêm
31/05/2024

Giấc ngủ tuy quan trọng nhưng khi bị ngắt quãng sẽ khiến chất lượng giấc ngủ đi xuống, trở thành nỗi ám ảnh của các bậc cha mẹ. Vua Nệm…

                                               trẻ 4 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ
Nên cho trẻ 4 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ trong một ngày?
31/05/2024

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng trong những tháng đầu đời, giấc ngủ cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sơ sinh….

                                               bí quyết giúp trẻ mới tập đi ngủ ngon
Mách mẹ bí quyết giúp trẻ mới tập đi ngủ ngon hơn
31/05/2024

Những dấu mốc đặc biệt như khi trẻ tập đi sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cả về thể chất và tinh thần của con. Vua Nệm sẽ…

                                               tại sao mùa hè vẫn nên đắp chăn
Tại sao nhiều người thích đắp chăn khi ngủ vào mùa hè?
29/05/2024

Nhiều người có thói quen vào mùa hè vẫn đắp chăn khi ngủ, một số khác lại cho rằng điều này khá nóng nực và không tốt cho sức khỏe….

                                               phương pháp dưỡng sinh trong giấc ngủ
Phương pháp dưỡng sinh trong giấc ngủ – Bạn đã biết?
01/04/2024

Phương pháp dưỡng sinh trong giấc ngủ được nhiều chuyên gia sức khỏe khuyến khích để nâng cao sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, thuật ngữ…

                                               Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng là gì
Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng là gì? Nguyên nhân và cách xử trí
01/04/2024

Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng là một dạng rối loạn tâm lý thường gặp ở trẻ em và một số người lớn gây ảnh hưởng tới chất lượng giấc…

                                               Nghề ru ngủ là gì
Nghề ru ngủ là gì? Xu hướng kiếm tiền mới giúp nhiều người “nặng túi”
01/04/2024

Nghe thì có vẻ lạ nhưng hiện nay có tồn tại một nghề tên là nghề ru ngủ. Công việc này còn mang đến một nguồn thu nhập hấp dẫn…

                                               khi nào trẻ nên dừng ngủ trưa
Khi nào trẻ nên dừng ngủ trưa? Giải đáp thắc mắc từ chuyên gia
01/04/2024

Nhiều bố mẹ thường nghĩ cho con ngủ trưa sẽ giúp bé có đủ năng lượng phát triển, khỏe mạnh hơn, tuy nhiên thực tế sẽ có giai đoạn con…

                                               cách để trẻ ngủ ngon hơn vào mùa hè
Mách nhỏ 7 cách để trẻ ngủ ngon hơn vào mùa hè
01/04/2024

Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là các bé nhỏ tuổi, thời gian ngủ của con có thể sẽ thay đổi vào mùa hè. Đây là thời gian các bé…

                                               giấc ngủ tốt cho trí nhớ và học tập ở trẻ
Khám phá giấc ngủ tốt cho trí nhớ và học tập ở trẻ như thế nào?
01/04/2024

Chúng ta đều biết một ngày có 24 giờ, ⅓ khoảng thời gian đó (8 tiếng) được khuyến cáo là dành cho giấc ngủ. Liệu giấc ngủ có tác động…

                                               uống trà tam thất chữa mất ngủ
Uống trà tam thất chữa mất ngủ – Hiệu quả không?
01/04/2024

Từ lâu tam thất, cụ thể là hoa tam thất đã được sử dụng như một dược liệu trong Đông Y. Loại dược liệu này có tính mát, vị ngọt…

                                               Mocktail cô gái buồn ngủ
“Mocktail cô gái buồn ngủ” có thật sự giúp bạn ngủ ngon hơn?
22/03/2024

Mocktail là một loại thức uống thường được những người không uống rượu sử dụng để thay thế trong các bữa tiệc. Dạo gần đây, trên mạng đang có trend…

                                               ngành công nghiệp giấc ngủ
Năm 2024 – Dự đoán là “năm lớn nhất” cho ngành công nghiệp giấc ngủ
22/03/2024

Năm 2024 hứa hẹn là thời kỳ phát triển bùng nổ của ngành công nghiệp giấc ngủ. Hàng tỷ đô được thu về, nhà nhà người người đổ xô mua…

                                               số liệu giấc ngủ năm 2023
Giật mình với những số liệu giấc ngủ: 37% người ngủ tệ hơn trong năm vừa qua
16/03/2024

Cùng với những thay đổi khó lường về đời sống, chất lượng giấc ngủ cũng là một từ khóa được tìm kiếm và bàn luận rất sôi nổi trên mạng…

                                               cách mặc quần áo cho bé khi ngủ
Tại sao cách mặc quần áo cho bé khi ngủ lại quan trọng? 
31/01/2024

Ba mẹ đang lo lắng con mình có đang ngủ với quần áo có đủ ấm hay không hay đang lạnh? Như ba mẹ cũng biết, cơ thể của những…

                                               trẻ em xem tivi trước khi đi ngủ
Cho trẻ em xem tivi trước khi đi ngủ? Nên hay không?
31/01/2024

Trẻ em thường rất thích thú với việc xem tivi bởi có nhiều chương trình yêu thích, thú vị. Đặc biệt vào mỗi tối trẻ thường sẽ xem nhiều tivi…

                                               đeo lens đi ngủ có sao không
Đeo lens đi ngủ có sao không? Những lưu ý để sử dụng lens an toàn cho mắt
31/01/2024

Lens mắt hay còn có tên gọi khác là kính áp tròng, là 1 phụ kiện làm đẹp được nhiều phụ nữ yêu thích để giúp “cửa sổ tâm hồn”…