Mùa đông đã đến, và có một tình trạng rất nhiều người gặp phải chính là bị giật mình khi chạm vào chăn ga gối…

Nhiều người sau khi mua chăn ga gối mới về liền sử dụng ngay vì nghĩ rằng nó vẫn còn mới. Tuy nhiên, họ không…

Vào những ngày đèn đỏ, ngoài những ảnh hưởng về sức khỏe như đau lưng, đau bụng, mỏi mệt,… thì chị em phụ nữ còn…

Có nên đặt máy phun sương tạo ẩm trong phòng ngủ? Đây là thắc mắc được đặt ra bởi nhiều bạn đọc. Bởi lẽ, người…

Từ lâu nay, giường công thái học đã được mệnh danh là  chiến thần bảo vệ, nâng cấp chất lượng giấc ngủ này. Vậy giường…

Giấc ngủ đóng một vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt là với các vận động viên. Đây chính là giai đoạn giúp họ…

Việc sử dụng giường điều khiển thông minh ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, loại giường này cũng tồn tại một số nhược…

Ngáy ngủ là một tình trạng phổ biến thường xảy ra ở rất nhiều người. Vậy, bạn có thể thay đổi được tình trạng ngáy…

Khi tuổi tác càng cao, chúng ta thường trải qua những cơn đau mãn tính xuất hiện ở các vị trí như cổ, lưng hay…

Hành trình làm mẹ thật đáng nhớ với biết bao cung bậc cảm xúc thăng trầm, là khoảnh khắc mẹ hồi hộp chờ đón con…

Trào ngược axit là một tình trạng phổ biến mà rất nhiều người mắc phải, gây khó chịu, thậm chí là tổn thương đến thực…

Bột sắn dây là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích nhờ khả năng thanh nhiệt, giải độc cơ thể hiệu quả. Tuy…

Con người luôn bị mê hoặc và tò mò về những giấc mơ, cũng như những ý nghĩa của giấc mơ. Những giấc mơ có…

Giấc ngủ REM là một trong bốn giai đoạn của giấc ngủ. Trong giai đoạn giấc ngủ REM chúng ta thường có những giấc mơ…

Bạn có nhớ hay quên giấc mơ bạn đã mơ đêm qua không? Nhiều người sẽ nhớ, nhiều người lại không. Thậm chí, một số…

Trẻ nhỏ là đối tượng có sức đề kháng chưa cao, nên dễ dàng bị tấn công bởi các tác nhân gây hại đối với…

Bạn khó để đi vào giấc ngủ mà cứ thao thức bởi những dòng suy nghĩ lan man? Lúc này, cách để tĩnh tâm trước…

Cách để giả vờ ngủ là chủ đề được khá nhiều bạn đọc quan tâm. Bởi lẽ, trong một số trường hợp ta chỉ muốn…

Mang thai là một quá trình gian nan, vất vả và cũng vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Trong quá trình này có…

Rối loạn bùng phát gián đoạn Intermittent Explosive Disorder – viết tắt là IED là một chứng rối loạn tâm thần khá phổ biến. Tuy…

Ngủ không đủ giấc cũng có thể khiến tâm trí và cơ thể bạn mệt mỏi, do đó khiến việc thực hiện các công việc…

Lactose là một loại đường tự nhiên xuất hiện trong sữa động vật và những sản phẩm được pha chế từ sữa. Lactose là nguồn…

Nhiều người đi ngủ phải đắp chăn thì mới có giấc ngủ ngon. Thường công dụng chính của tấm chăn chỉ phát huy hiệu quả…

Mặt lệch là tình trạng ngũ quan khuôn mặt mất cân đối, không đối xứng qua trục giữa sống mũi. Đây là một trong những…

Xenophobia là thuật ngữ được sử dụng rất nhiều hiện nay. Đây là một tình trạng tâm lý đặc biệt phổ biến nhưng lại ít…