Nước ép bưởi được biết đến là một loại nước ép không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu…

Nước ép lê là một trong những loại nước ép trái cây ưa thích của nhiều người trên thế giới. Bởi chúng có chức năng…

Nước ép cam thức uống bổ dưỡng quen thuộc đối với hầu hết chúng ta. Tuy nhiên, công dụng thực sự của món nước này…

Nước ép bí đao từ lâu đã được biết đến là “thức uống quốc dân” được nhiều chị em lựa chọn. Với 95% nước cùng…

Nước ép rau má được biết đến là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Uống rau má hàng ngày giúp bạn có…

Nước ép dưa leo hay dưa chuột là thức uống có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, khả năng thải độc, giảm cân, đẹp da…

Nước ép cam cà rốt được biết đến là một loại nước ép tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách…

Một ly nước ép nho mát lạnh không chỉ có công dụng giải nhiệt mà còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức…

Nước ép mận được cho là một trong những loại nước ép tốt cho sức khỏe hàng đầu. Loại nước ép này cung cấp đến…

Nước ép thanh long ngày nay không chỉ được sử dụng như một loại nước giải khát thông thường mà còn được biết đến bởi…

Là một đất nước chuộng trà từ xa xưa, ở nước ta có rất nhiều loại trà với hương vị thơm ngon. Trong đó, phổ…

Trà là loại thức uống có từ lâu đời và rất quen thuộc tại các nước châu Á. Tại Việt Nam, ngoài các loại trà…

Đạp xe không chỉ là một bộ môn thể thao nổi tiếng mà còn là một hình thức rèn luyện thể chất vô cùng hiệu…

Được sở hữu một vòng 3 săn chắc, thon gọn và quyến rũ là ước muốn của hầu hết mọi cô gái. Việc có một…

Với nhiều công dụng như thanh nhiệt và mang lại các giá trị dinh dưỡng cho cơ thể, trà sữa gạo lứt là thức uống…

Trong khi nhiều người “hít không khí cũng mập” thì cũng có một số khác ăn mãi vẫn không tăng được cân nào. Nếu bạn…

Các loại nước ép từ rau củ quả và trái cây đã không còn xa lạ với mọi người. Đặc biệt là nước ép ổi,…

Thực đơn ăn uống hàng ngày chiếm 70% tỷ lệ thành công của quá trình giảm cân. Bên cạnh các loại thực phẩm ít calo,…

Vào buổi sáng vươn vai thức dậy, không ít người rơi vào tình tình trạng hơi thở có mùi hôi, điều này khiến chúng ta…

Ngũ cốc nguyên hạt là những loại thực phẩm chứa rất nhiều chất xơ, vitamin, kali, magie,…nên được nhiều người sử dụng rất phổ biến…

Thức ăn nhanh Fastfood đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong cuộc sống hiện đại. Tại hầu hết các quốc gia, bao gồm…

Hít đất là một trong những bài tập phổ biến để nâng cao sức khoẻ, sức bền của cơ thể. Hơn nữa, bài tập này…

Xông hơi là phương pháp được lưu truyền từ rất lâu đời với mục đích chính là giải cảm hoặc hạ sốt. Ngoài ra, phương…

Lắc vòng là bài tập thể dục khá đơn giản và dễ dàng thực hiện mỗi ngày. Các bài tập lắc vòng được các chị…

Mỡ bụng luôn là “kẻ thù” của nhiều người, đặc biệt là với phái đẹp. Bởi mỡ bụng không chỉ khiến chúng ta mất đi…