Hiện tượng chảy nước miếng khi ngủ có thể xảy ra ở cả trẻ em lẫn người lớn. Chiếc gối ngủ ướt đẫm khiến nhiều…

Tình trạng mệt mỏi và buồn ngủ thường sẽ có những biểu hiện giống nhau. Tuy nhiên, hai triệu chứng này là hoàn toàn khác…

Một số chuyên gia dinh dưỡng đã cho rằng, nếu bạn muốn ngủ ngon hơn thì hãy loại bỏ một vài loại thực phẩm, đặc…

Có lẽ khá ít người biết về bài vè thở bụng giúp ngủ ngon, thậm chí một số người đã nghe qua phương pháp này…

Tình trạng giật mình khi đang ngủ khá phổ biến, có thể gặp ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Vậy tại sao đang ngủ…

Có một số ý kiến cho rằng ăn thanh long giúp ngủ ngon. Tuy nhiên, một số người vẫn hoài nghi về công dụng này…

Có rất nhiều người khi bị mất ngủ đã lựa chọn phương pháp là ngửi mùi trên quần áo người yêu, điều này khá lạ…

Có rất nhiều người quan tâm đến vấn đề người trên 60 tuổi ngủ giờ nào là tốt nhất, ngủ bao nhiêu là đủ để…

Cách để tỉnh ngủ bạn hay sử dụng vào mỗi buổi sáng là gì? Với nhịp sống tất bật như hiện nay, tình trạng thiếu…

Ngày 7 tháng 4 hàng năm là ngày Sức khỏe Thế giới hay còn được gọi là Ngày Y tế Thế giới (WorlD Health Day)…

Đã có một số nghiên cứu chỉ ra rằng chu kỳ mặt trăng bí mật thao túng giấc ngủ con người. Tuy nhiên cho đến…

Trà diếp cá đang là một trong những loại thức uống giúp làm đẹp da, giữ dáng được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay….

Diệp Hạ Châu là tên của một loài cây vô cùng quen thuộc ở Việt Nam, thường được chế biến thành trà. Tuy có cái…

Trà là một thức uống bình dân vô cùng phổ biến với người dân châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Vào những…

Lạc Tiên hay còn được với cái tên thân thuộc hơn với người dân Nam bộ là cây Nhãn Lồng. Loài cây thường được dùng…

Thưởng trà được coi là một môn nghệ thuật tao nhã trong văn hóa người Á Đông. Khi thưởng trà, bạn cần phải chuẩn bị…

Trà thanh nhiệt hiện nay đang được ưa chuộng rất nhiều nhờ mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đây là loại…

Nước trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Sau khi pha trà, bạn sẽ làm gì đối với…

Nệm nước là một trong những dòng sản phẩm rất được ưa chuộng khi thời tiết vào hè vì khả năng làm mát của nó….

Trà bí đao hạt chia là thức uống mới xuất hiện trên thị trường những năm gần đây. Sự kết hợp hài hoà giữa vị…

Những loại trà được làm từ rau củ quả vừa an toàn vừa tiết kiệm nên được nhiều người yêu thích. Trong đó trà khổ…

Mỡ bụng khiến cơ thể không còn cân đối và làm bạn cảm thấy tự ti, nhất là khi diện những trang phục bó sát….

Dùng trà để giải khát là một cách không tồi vào những ngày nắng nóng oi bức. Trong danh sách thức uống mùa hè của…

Cú đêm là thuật ngữ được các chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ dùng để chỉ những người có thói quen ngủ muộn và…

Hiện nay, thuật ngữ jetlag hay hội chứng social jetlag được sử dụng rất nhiều, nhất là đối với những người thường xuyên có lịch…