Tác giả: Hoàng Trinh

Khi ngủ nên để tóc như thế nào để bảo vệ tóc? Thói quen chăm sóc tóc vào ban đêm quan trọng không kém gì ban ngày, bởi đây là…

Chăn ga gối sử dụng hàng ngày dễ bám bụi và tích tụ vi khuẩn nếu không được làm sạch đúng cách. Việc vệ sinh chăn ga gối theo từng…

So với chăn ga gối cho người trẻ, việc lựa chọn các sản phẩm chăm sóc giấc ngủ cho người già cần hết sức lưu ý. Do ở độ tuổi…

Nhiều người thường cho rằng nháy mắt thường xuyên, không kiểm soát là một điềm báo trước. Tuy nhiên, các minh chứng khoa học cho thấy hiện tượng này có…

Giữa vô vàn loại ruột gối trên thị trường, ruột gối tơ tằm đang ngày càng được nhiều người tìm kiếm nhờ cảm giác êm ái và khả năng nâng…

Đi tất có thể giữ ấm và tạo sự thoải mái cho bé. Đặc biệt, trong những tháng mùa đông hoặc những đêm có thời tiết, nhiệt độ thấp, tất…

Giấc ngủ là khoảng thời gian con người nghỉ ngơi, nhưng với nhiều người, đây lại là lúc những hành động vô thức xuất hiện. Từ việc nói mớ, đi…

Giữa vô vàn lựa chọn nội thất phòng ngủ, nhiều người thường băn khoăn giữa giường ngủ gỗ và giường ngủ vải. Mỗi kiểu giường đều mang đến cảm giác…

Nhiều cặp đôi nhận ra rằng họ sẽ có giấc ngủ ngon hơn khi thực ôm nhau ngủ. Vậy, ôm nhau ngủ có giúp bạn ngủ ngon hơn dưới góc…

Mùa thu — mùa của nắng vàng và những làn gió se lạnh — là thời điểm tuyệt vời để làm mới không gian ngủ của bạn. Không chỉ là…

Mùa hè với thời tiết oi bức, nhiệt độ tăng cao thường khiến giấc ngủ trở nên chập chờn và kém sâu. Bên cạnh việc lựa chọn chất liệu thoáng…

Chăn là vật dụng không thể thiếu trong giấc ngủ của mọi người, mọi nhà. Tuy nhiên, trong các loại chăn, chăn lông vũ được đánh giá có chất lượng…

Khi thiết kế phòng ngủ, sự hài hòa giữa màu sơn tường và màu ga giường là điều mà bạn cần chú ý bởi chúng sẽ ảnh hưởng đến giấc…

Chất lượng giấc ngủ thường bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố ngoại cảnh khác nhau như loại giường ngủ, không gian, chăn nệm,… Bên cạnh đó, màu…

Mùa mưa kéo theo không khí ẩm luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em khi quần áo lâu khô, nhà ẩm ướt, đặc biệt các sản phẩm gắn…

Như chúng ta đã biết, ngủ vốn là một hoạt động mang tính bản năng đặc biệt quan trọng với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Khi được ngủ…

Giữa nhịp sống bận rộn, nhiều người sẵn sàng cắt bớt thời gian ngủ để làm việc hoặc giải trí mà không nhận ra rằng chính thói quen đó đang…

Đắp chăn riêng khi ngủ còn được gọi là kiểu ngủ Scandinavian – đang rất phổ biến ở các nước Bắc Âu. Kiểu ngủ này được cho là bí quyết…

Não bộ là cơ quan đóng vai trò quan trọng nhất trong cơ thể. Sức khỏe của não bộ ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động trong đời sống…

Có lẽ trong chúng ta ai cũng từng gặp tình trạng xuất hiện gỉ mắt sau khi ngủ dậy. Vậy bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao có gỉ…