Cam là loại thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể người sử dụng. Thế nhưng, liệu rằng bạn đã…

Bánh bột lọc là món ăn dân dã, mang đậm bản sắc văn hóa ẩm thực của người dân nước ta. Tuy nhiên, khi ăn…

Từ lâu, sữa tươi không đường luôn là sự lựa chọn hoàn hảo với những người đang trong quá trình giảm cân. Vậy sữa tươi…

1kg bằng bao nhiêu calo? Cần ăn uống và luyện tập như thế nào để có thể giảm 1kg hiệu quả và nhanh chóng nhất…

Không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng, mà lương khô còn vô cùng thuận tiện để bạn mang theo bên mình, mỗi…

Rau cải là loại thực phẩm phổ biến và rất đa dạng về chủng loại. Hãy cùng tìm hiểu về các loại rau cải phổ…

Rau nhút là loại rau gắn liền với người dân vùng sông nước, tuy nhiên với các bạn vùng cao thì đây là một cái…

Sắt là loại khoáng chất vô cùng quan trọng trong cơ thể con người, với công dụng chính là tạo máu. Vậy Sắt là gì? …

Chắc hẳn bạn đã không dưới 1 lần nghe về vai trò của canxi đến với xương khớp của cả người lớn lẫn trẻ em….

Phốt Pho là một trong những loại khoáng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể của con người. Vậy Phốt Pho là gì?…

Chất khoáng là một nhóm dưỡng chất vô cùng quan trọng trong sự phát triển của cơ thể, cần thiết trong tất cả các hoạt…

Sự du nhập của thức uống trà sữa trân châu vào Việt Nam những năm gần đây tạo nên một cơn sốt ẩm thực đường…

Vai trò của khoáng chất đối với sức khỏe của con người là không thể bàn cãi. Do đó, việc bạn cần làm đó chính…

Tinh bột là nguồn năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của con người. Thế nhưng, ít ai hiểu rõ Tinh bột…

Xông hơi là một phương pháp thư giãn, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong số các lợi ích mang lại, nhiều người…

Thịt gà là loại thực phẩm vô cùng phổ biến bên trong thực đơn hàng ngày của các gia đình. Trên thị trường hiện nay,…

Đậu phộng là loại thực phẩm chứa hàm lượng calo và protein cực cao. Do đó, nhiều người vẫn thắc mắc rằng liệu đậu phộng…

Bánh Chocopie không chỉ là món ăn vô cùng quen thuộc với người Việt, mà còn được yêu thích trên rất nhiều nước trên Thế…

Hạt điều không chỉ là món ăn vặt quen thuộc, mà chúng còn được biết đến như là một nguyên liệu bên trong nhiều món…

Giảm cân sau sinh là hoàn toàn có thể, nhưng cần có thời gian và phương pháp phù hợp. Giảm cân sau sinh đúng cách…

Chất béo bên trong cơ thể con người sẽ được chia thành 2 loại đó là chất béo tốt và chất béo xấu. Nếu chất…

Mặc dù chất béo được xem là một chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng và không thể thiếu với sức khỏe của con người….

Protein là một trong những loại dưỡng chất cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe con người. Việc bổ sung thiếu Protein cho cơ…

Khi nói đến khóc, không phải tất cả các giọt nước mắt đều giống nhau. Nước mắt thông thường giúp bảo vệ đôi mắt và…

Chắc hẳn nhiều người sẽ cảm thấy lạ lẫm trước khái niệm “Chất dinh dưỡng đa lượng”. Nhưng thực chất, nó chính là nền tảng…