Sản phẩm sáp thơm phòng ngủ được ra đời không chỉ mang đến hương thơm mà còn giúp bạn kích thích não bộ, tạo sự…

Giấc ngủ sâu đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, giúp cơ thể tái tạo năng lượng sau một ngày lao động,…

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta đang bị chi phối bởi một “thế lực” đại diện cho nền văn minh mang tên “kỹ thuật…

Đối với phụ nữ, mang thai là một hành trình hạnh phúc nhưng cũng đầy thử thách. Vậy nên để giúp thai nhi phát triển…

Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình lại cảm thấy bình yên khi đứng trước biển xanh hay ngước lên nhìn bầu trời…

Người ta biết rằng người giàu thường có cuộc sống hào nhoáng bởi dinh thự xa hoa, siêu xe đắt tiền… Song, có một sự…

Trong cuộc sống hiện đại, trước những áp lực của xã hội, tỷ lệ người bị mất ngủ ngày càng gia tăng, do đó việc…

Từ xưa đến nay, mật ong vẫn luôn được đánh giá là một trong những nguyên liệu tốt dành cho cơ thể. Chúng ta có…

Giao mùa là khoảnh khắc thiên nhiên chuyển mình từ mùa này sang mùa khác, đây cũng là thời điểm mà đất trời có nhiều…

3 Việc bạn có thể làm ngay bây giờ để thay đổi cuộc đời ngay bây giờ! Đừng bỏ lỡ tìm hiểu ngay! ———————————– Bạn…

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) xảy ra khi mạch máu trong não bị vỡ hoặc nguồn cung cấp máu lên não bị tắc…

Giấc ngủ chiếm ⅓ cuộc đời mỗi người, đây là khoảng thời gian để cơ thể phục hồi, tái tạo năng lượng sau ngày lao…

Trong cuộc sống hiện đại, những “phước lành” của một đêm ngon giấc đã trở thành một thứ xa xỉ. Chúng ta đã không còn…

Ăn chay đúng cách không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon gọn hơn mà còn góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim…

Mùa hè nắng nóng như đổ lửa khiến bạn luôn phải suy nghĩ nên làm loại thức uống mát lạnh nào để bù nước và…

Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kéo dài đang trở thành căn bệnh của “thời đại”. Thay vì tìm đến các loại thuốc an thần,…

Trong những năm tháng đầu đời, bé con sẽ dành rất nhiều thời gian để ngủ, do đó giấc ngủ của trẻ là vấn đề…

“Covid” không hành người bệnh bằng “hậu Covid” là những chia sẻ của nhiều người từng nhiễm virus Corona. Bởi sau khi khỏi bệnh, chúng…

Đối với bệnh nhân đang nhiễm virus Covid-19 thì việc bổ sung nước và điện giải là điều cực kỳ cần thiết và quan trọng….

Mùa hè oi bức, ngột ngạt khiến cơ thể mất nhiều nước và cảm giác mệt mỏi, chán ăn, nhất là với trẻ em và…

Không phải ai cũng may mắn có được giấc ngủ ngon và sâu giấc. Vậy mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì? Cùng tìm ra câu trả lời trong bài biết dưới đây nhé!

Ngủ nhiều, hay buồn ngủ là hiện tượng mà nhiều người thường gặp phải. Họ dành đến 10-12 tiếng cho giấc ngủ, vượt quá số thời gian chuẩn cho một giấc ngủ đủ. Ngủ nhiều là bệnh gì? 

Thiếu ngủ gây nên các hiện tượng mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và các bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe mà nhiều người hiện nay gặp phải. Một giấc ngủ đủ từ 7-9 tiếng sẽ giúp cải thiện được tình trạng sức khỏe. 

Ngủ nhiều bị đau đầu là triệu chứng mà nhiều người thường gặp phải. Họ thường lo lắng không biết liệu đây có phải bệnh lý nguy hiểm hay không và có những cách nào để điều trị triệt để. 

Theo nhiều nghiên cứu, ngủ ít và tăng cân có mối liên quan với nhau. Thời lượng giấc ngủ giảm đi trong khi vấn đề cân nặng lại tăng lên ở mức báo động. Vậy nguyên nhân do đâu?