Sống khỏe

Ngày nay, nhu cầu tập yoga, nâng cao sức khỏe, đời sống ngày càng được ưa chuộng. Bên cạnh đó, yoga còn giúp bạn nhanh chóng lấy lại thân hình,…

Trước tình hình phức tạp của căn bệnh ung thư đang ảnh hưởng không hề nhỏ đến xã hội hiện nay, ngày Ung thư Thế giới đã ra đời. Tuy…

Thuốc ngủ là giải pháp hữu hiệu để ngủ ngon giấc trong một số trường hợp mất ngủ, rối loạn giấc ngủ. Tuy nhiên, thuốc ngủ là con dao hai…

Hàng năm, có rất nhiều dịp đặc biệt, ngày lễ để con cháu nghĩ đến ông bà, bày tỏ tình cảm, lòng yêu kính và sự biết ơn đối với…

Cao hơn luôn là điều mà ai cũng mong ước. Có nhiều thông tin cho rằng khi bước qua độ tuổi dậy thì, cơ thể chúng ta sẽ không còn…

Sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, thay vì để cơ thể căng thẳng và chìm vào giấc ngủ, tại sao chúng ta không xoa bóp chân thư giãn?…

Plank là tư thế dù khá đơn giản và dễ thực hiện nhưng vẫn mang lại nhiều lợi ích cho người tập. Tuy nhiên, để duy trì tư thế plank…

Cần tây nổi tiếng là loại rau có khả năng ngăn chặn ung thư và giảm cân cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, các chuyên gia còn cho biết uống…

Whey protein là một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ cho sức khỏe của người lớn khá được ưa chuộng ở thời điểm hiện tại. Thông thường, mọi người…

Táo là một trong những loại trái cây có hương vị thơm ngon và mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. Vậy ăn táo vào…

Sáp thơm thường được sử dụng trong các không gian như phòng khách, phòng ngủ để tạo mùi thơm và khử khuẩn không khí. Mặc dù vậy, nhiều gia đình…

Tình trạng đau nhức khớp gối không chỉ ảnh hưởng đời sống và sinh hoạt thường ngày mà còn tác động trực tiếp đến giấc ngủ của người bệnh. Mời…

Trong thị trường y tế đa dạng của Thành phố Hồ Chí Minh, việc tìm kiếm một nhà thuốc đáng tin cậy có thể là một nhiệm vụ khó khăn…

Cùng với sự phát triển của y tế và nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng cao, việc lựa chọn một nhà thuốc đáng tin cậy là điều cực…

Những thói quen khi ngủ hại sức khoẻ hơn cả việc không ngủ có thể bạn chưa biết. Nếu những thói quen này kéo dài có thể khiến cơ thể…

Do tính chất công việc đặc thù nên nhiều người – đặc biệt là đối tượng học sinh, sinh viên và dân văn phòng – thường xuyên phải làm việc…

Trong vài năm trở lại đây, chế độ ăn uống kết hợp các loại ngũ cốc nguyên hạt – trong đó có yến mạch – đang ngày càng trở nên…

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao được nhiều người lựa chọn. Với hàm lượng chất xơ và khoáng chất dồi dào,…

Trong giai đoạn mang thai, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, bạn cần phải đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Trong danh…

Hoa đậu biếc đã lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người thắc mắc liệu uống trà…