Ẩm thực

Thực đơn eat clean giảm cân hiệu quả trong vòng 7 ngày

Nho là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích bởi vị ngọt thanh, tươi mát. Thế nhưng, nho bao nhiêu calo có thể là câu hỏi được rất…

Khô gà bao nhiêu calo? Những tác dụng của khô gà đối với sức khỏe

Hiện nay, Eat Clean là một trong những phương pháp ăn kiêng được rất nhiều người yêu thích. Vậy bạn đã biết chế độ ăn Eat Clean là như thế…

Quả bứa giảm cân và những công dụng tuyệt vời từ quả bứa

Nếu bạn là tín đồ ăn vặt thì không thể bỏ qua khô gà lá chanh, đây là món ăn được hầu hết các bạn trẻ yêu thích. Tuy nhiên,…

Ăn rau xà lách có công dụng gì? Giá trị dinh dưỡng của rau xà lách

Quả bứa là loại trái cây rất có mùi vị thơm ngon, có thể sử dụng để kho cá và nấu canh. Tuy nhiên, quả bứa vẫn chưa được rất…

Rau răm là gì? Ăn rau răm tốt không? Lưu ý khi sử dụng rau răm

Rau xà lách là loại rau quá quen thuộc đối với người dân Việt, đây là loại rau được ăn kèm với các món ăn để giúp tăng cảm giác…

Ăn rau ngót có tốt không? Công dụng của rau ngót

Rau răm là loại rau gia vị phổ biến đối với người Việt thường được sử dụng kèm để đánh bay mùi tanh của các loại thực phẩm như trứng…

Đu đủ bao nhiêu calo? Ăn đu đủ có giảm cân không?

Rau ngót là loại rau rất phổ biến trong các bữa ăn của người Việt và đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Qua bài biết ăn rau ngót…

Mít bao nhiêu calo? Ăn nhiều mít có gây tăng cân không?

Đu đủ kích thích vị giác của chúng ta nhờ vị ngọt thanh, không chỉ thế loại trái cây này còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy…

Ăn lê có giảm cân không? Cách sử dụng trái lê để giảm cân

Mít là trái cây yêu thích của nhiều người với hương vị thơm ngọt tự nhiên. Tuy vậy nhiều thông tin cho rằng, ăn mít sẽ bị nóng và gây…

Tiết lộ 15 món sinh tố giảm cân giúp nàng sở hữu ngay vòng eo “con kiến”

Lê là một loại trái cây có vị ngọt, thịt giòn, ăn rất ngon. Các tín đồ “eat-clean” vẫn thắc mắc rằng ăn lê có giảm cân không? Đối với…

Bột tàn mì là gì? Công dụng và công thức chế biến các món ăn

Trái cây, rau củ được xem là nguồn cung cấp vitamin, enzyme, chất xơ cùng các loại khác chất dồi dào cho cơ thể, đồng thời bổ sung nguồn năng…

Cách bảo quản socola trong thời gian dài

Với những người yêu thích nấu ăn và làm bánh thì chắc hẳn đã quen thuộc với khái niệm bột tàn mì. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về…

Dầu oliu bao nhiêu calo? Cách giảm cân bằng dầu oliu rất hiệu quả

Socola là một món ăn vặt với vị ngọt và hương vị tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu bạn không bảo quản nó đúng cách, nó có thể bị hỏng và…

100g tóp mỡ bao nhiêu calo? Các món ăn ngon từ tóp mỡ ít béo

Dầu oliu rất tốt cho tim mạch nhờ chứa nhiều axit béo không bão hòa đơn và nhiều chất dinh dưỡng khác mang đến nhiều lợi ích về mặt tổng…

Củ mỡ là gì? Những công dụng với sức khỏe và các món ăn từ củ mỡ

Thừa cân, béo phì đang trở thành một trong những chứng bệnh rất phổ biến, tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Một trong những nguyên nhân dẫn đến…

Giải đáp thắc mắc: Bánh chuối chiên bao nhiêu calo?

Củ mỡ hay còn gọi là khoai mỡ, là một loại củ khá quen thuộc với người dân Việt Nam. Nó có thể chế biến thành nhiều món ăn với…

Đậu đũa bao nhiêu calo? Tổng hợp món ăn ngon giảm cân từ đậu đũa

Bánh chuối chiên là món ăn vô cùng hấp dẫn bởi vị ngọt của chuối cùng lớp vỏ chiên giòn rụm. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bánh chuối…

Bạn đã biết những tác dụng chữa bệnh của rau tàu bay chưa?

Đậu đũa là một loại rau củ rất quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, từ đậu đũa có thể chế biến thành rất nhiều món ăn khác nhau….

Măng có chất dinh dưỡng gì? Có tốt cho sức khỏe không?

Rau tàu bay vốn là một loại cây mọc dài mà bạn có thể bắt gặp ở nhiều nơi, nhiều người còn cho rằng nó chỉ là một loại cỏ…