Ẩm thực

Cà chua là loại thực phẩm được sử dụng phổ biến để giảm cân, trong đó, món nước ép cà chua được rất nhiều người yêu thích. Để biết cách…

Cùng với luyện tập thể dục thể thao thì ăn kiêng chính là biện pháp hiệu quả hàng đầu để giảm cân. Để ăn kiêng có hiệu quả, bạn cần…

Uống sữa tươi không đường giảm cân là cách giữ dáng hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn. Để hiểu rõ hơn về phương pháp làm đẹp này, bạn…

Bánh tráng nướng luôn là món ăn vặt yêu thích của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ ngày nay. Với sự kết hợp bánh tráng cùng với các loại…

Xôi đậu xanh là một món ăn khá quen thuộc trong nền ẩm thực phong phú của người Việt. Không chỉ là một món ăn dân dã vừa có thể…

Do đặc điểm khí hậu của nước ta nên việc bảo quản bột mì sau khi nhào cũng khá phức tạp. Nếu bảo quản không đúng cách có thể làm…

Chả lụa là một món ăn ngon, rất quen thuộc với người Việt. Món ăn này không chỉ xuất hiện trong mâm cơm hàng ngày mà ngay cả tiệc hay…

Dưa hấu là loại trái cây nhiệt đới mọng nước được rất nhiều người ưa thích. Tuy là loại trái cây này phổ biến nhưng dưa hấu bao nhiêu calo?…

Bánh mì là loại thực phẩm vô cùng tiện lợi và rất phổ biến đối với người Việt. Nhưng bánh mì bao nhiêu calo không phải là điều mà ai…

Chúng ta vẫn thường biết chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, nhưng có lẽ đối với những người có nhu cầu giảm cân thì chuối bao…

Cá thu là loại cá biển đặc biệt bổ dưỡng, và thường xuất hiện trong các bữa cơm gia đình Việt, tuy nhiên những hiểu biết về cá thu vẫn…

Khi ăn kiêng khiến bạn cảm thấy đói? Bạn không biết đang giảm cân khi đói nên ăn gì không bị tăng cân? Mặc dù thèm ăn vặt sẽ không…

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người rằng bánh mì gây tăng cân; thì trên thực tế, bánh mì như một phần của chế độ ăn uống cân bằng,…

Ẩm thực miền Trung được biết đến với cách chế biến cầu kỳ nhất Việt Nam, với nhiều gia vị và hương vị đậm đà đặc trưng. Phải kể đến…

Ngày nay, ăn chay không còn chỉ vì vấn đề tôn giáo mà nhiều người chọn ăn chay vì muốn cải thiện sức khỏe, thay đổi khẩu vị. Chính vì…

Thịt lợn là nguyên liệu nấu ăn cực kỳ phổ biến với người Việt, dễ chế biến, giàu dưỡng chất mà giá thành lại rẻ. Tuy nhiên, không phải người…

Gạo được xem là loại thực phẩm phổ biến, giàu chất dinh dưỡng, thường được sử dụng để nấu các bữa cơm cho gia đình. Vậy cơm có chất dinh…

Trong nhiều công thức làm bánh, bột nở chính là nguyên liệu tạo nên vẻ ngoài trọn vẹn cùng độ mềm mại thơm ngon của nhiều món bánh. Vậy loại…

Bột mì là một trong những loại nguyên liệu quan trọng, không thể thiếu trong các món bánh thơm ngon. Vậy bột mì có bao nhiêu loại? Làm được những…

Từ lâu, chế độ ăn kiêng Flexitarian đã được đánh giá là chế độ giảm cân nhanh, có khả năng kéo dài tuổi thọ một cách hiệu quả. Vậy chế…