Ẩm thực

Dưa hấu là loại trái cây nhiệt đới mọng nước được rất nhiều người ưa thích. Tuy là loại trái cây này phổ biến nhưng dưa hấu bao nhiêu calo?…

Bánh mì là loại thực phẩm vô cùng tiện lợi và rất phổ biến đối với người Việt. Nhưng bánh mì bao nhiêu calo không phải là điều mà ai…

Chúng ta vẫn thường biết chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, nhưng có lẽ đối với những người có nhu cầu giảm cân thì chuối bao…

Cá thu là loại cá biển đặc biệt bổ dưỡng, và thường xuất hiện trong các bữa cơm gia đình Việt, tuy nhiên những hiểu biết về cá thu vẫn…

Khi ăn kiêng khiến bạn cảm thấy đói? Bạn không biết đang giảm cân khi đói nên ăn gì không bị tăng cân? Mặc dù thèm ăn vặt sẽ không…

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người rằng bánh mì gây tăng cân; thì trên thực tế, bánh mì như một phần của chế độ ăn uống cân bằng,…

Ẩm thực miền Trung được biết đến với cách chế biến cầu kỳ nhất Việt Nam, với nhiều gia vị và hương vị đậm đà đặc trưng. Phải kể đến…

Ngày nay, ăn chay không còn chỉ vì vấn đề tôn giáo mà nhiều người chọn ăn chay vì muốn cải thiện sức khỏe, thay đổi khẩu vị. Chính vì…

Thịt lợn là nguyên liệu nấu ăn cực kỳ phổ biến với người Việt, dễ chế biến, giàu dưỡng chất mà giá thành lại rẻ. Tuy nhiên, không phải người…

Gạo được xem là loại thực phẩm phổ biến, giàu chất dinh dưỡng, thường được sử dụng để nấu các bữa cơm cho gia đình. Vậy cơm có chất dinh…

Trong nhiều công thức làm bánh, bột nở chính là nguyên liệu tạo nên vẻ ngoài trọn vẹn cùng độ mềm mại thơm ngon của nhiều món bánh. Vậy loại…

Bột mì là một trong những loại nguyên liệu quan trọng, không thể thiếu trong các món bánh thơm ngon. Vậy bột mì có bao nhiêu loại? Làm được những…

Từ lâu, chế độ ăn kiêng Flexitarian đã được đánh giá là chế độ giảm cân nhanh, có khả năng kéo dài tuổi thọ một cách hiệu quả. Vậy chế…

Hiện nay, chế độ ăn kiêng smoothie là xu hướng ăn xanh, sống khỏe được nhiều bạn trẻ yêu thích và chọn lựa. Chế độ ăn này không chỉ tốt…

Cá hồi từ lâu được người phương Tây xem là vua của những loại cá. Đây là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và giúp cho thực đơn hằng…

Mặc dù giảm cân không phải mục tiêu của tất cả mọi người và không phải ai cũng cần theo đuổi việc giảm cân, nhưng nó có thể giúp bạn…

Bạn nhiều lần tìm cách ướp thịt để nướng nhưng hương vị vẫn chưa xuất sắc? Hãy bỏ túi ngay 3 bí kíp ướp thịt “bách chiến bách thắng” do…

Cách làm bánh bao không cần bột nở là điều mà nhiều bạn tò mò không biết có hay không. Bánh bao vốn là loại bánh quen thuộc, phổ biến…

Men nở và bột nở là những nguyên liệu không thể thiếu trong quá trình làm bánh. Tuy nhiên, tùy vào từng loại bánh mà chúng được sử dụng với…

Eat clean là một trong chế độ ăn uống nhiều người lựa chọn và yêu thích, bởi đây là phương pháp giảm cân an toàn, lành mạnh và phù hợp…