Ẩm thực

Rau muống là loại rau khá quen thuộc với tất cả mọi người. Rau muống có thể chế biến thành nhiều món ăn như làm canh, xào, hay làm nộm…

Chúng ta đều thuộc nằm lòng về bột mì nhưng bột mì tinh thì vẫn là 1 khái niệm lạ lẫm. Bột mì tinh là gì và bột mì tinh…

Bột mì ngang là một khái niệm khá lạ với nhiều người. Liệu bột mì ngang có phải bột mì đa dụng không? Hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu về…

Bột gạo nếp luôn là một nguyên liệu không thể thiếu trong các hộ gia đình ở Việt Nam, cũng như ở một số nước ở Châu Á. Tuy vậy,…

Bánh đậu xanh xanh là một món ăn vặt vô cùng nổi tiếng và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, hiện vẫn có rất nhiều câu hỏi hỏi…

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm vàng để giảm cân. Trên thực tế, cũng có rất nhiều chị em lựa chọn khoai lang để kiểm soát cân…

Chuối là một loại trái cây giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Ăn chuối không trực tiếp làm cho cân nặng…

Đậu bắp là một loại thực phẩm quen thuộc với bữa ăn của hầu hết gia đình Việt. Nhiều người còn cho rằng đậu bắp có giá trị dinh dưỡng…

Súp cua là món ăn vô cùng quen thuộc đối với đông đảo người dân Việt Nam. Không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, súp cua còn vô cùng…

Bột mì là nguyên liệu được dùng để chế biến nhiều món hấp dẫn và quen thuộc trong cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bột mì bao…

Trà đào là thức uống giải khát phổ biến được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và giàu giá trị dinh dưỡng. Thế nhưng không phải ai…

Chuối được xem là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời nhất để giảm cân. Tuy vậy, ăn như thế nào và ăn với số lượng bao nhiêu cũng…

Hạt hướng dương là một trong những loại đồ ăn vặt không chỉ thơm ngon, mà còn rất giàu chất dinh dưỡng, nên ngày càng được giới trẻ hết sức…

Bánh Flan vốn là món tráng miệng khoái khẩu của nhiều người, ngoài ra, nó còn được dùng để trong những bữa phụ cho trẻ. Bánh này chủ yếu được…

Nước một vai trò quan trọng đối với sự sống của con người và có tác dụng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và vận chuyển các chất dinh dưỡng,…

Bánh tráng cuốn là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bánh cuốn bao nhiêu calo. Vậy ăn bánh tráng cuốn nhiều…

Trong quá trình giảm cân/tăng cân, việc quan tâm đến lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết. Nhiều người không dám ăn những…

Cá chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, lipit, acid amin, muối khoáng, nhiều loại vitamin và các nguyên tố vi lượng. Vậy ăn cá bao nhiêu calo? Thịt…

Bánh canh là một trong những món ngon quen thuộc được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không ít người đang trong quá trình giảm cân/tăng cân cảm thấy hoang…

Những buổi tiệc tùng, đặc biệt là sinh nhật luôn có sự xuất hiện của những chiếc bánh kem ngọt ngào, đẹp mắt. Thế nhưng ăn bánh kem có béo…