Sống khỏe

Ăn chay hay ăn thuần chay đều là cách ăn không sử dụng các thực phẩm từ động vật. Tuy nhiên tùy theo các nhu cầu, sở thích, tín ngưỡng,……

Ngày nay, trong xã hội hiện đại, vấn đề về giấc ngủ và sức khỏe tâm lý ngày càng được quan tâm. Với những lợi ích không chỉ về sức…

“Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ” – ai cũng biết tiếng cười mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Nhưng liệu bạn đã biết khi cười…

Đối với những người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao thì stretching là một phần không thể thiếu trong quá trình luyện tập. Thế nhưng, nếu là một…

Thực tế, giấc ngủ ngắn, ngủ gật (micro naps) là hiện tượng không hiếm người từng trải qua. Chẳng hạn, vào khoảng 3 giờ chiều sau khi đã dùng bữa…

Bước vào kỳ rụng dâu “đáng sợ”, nhiều chị em thường gặp những triệu chứng như chuột rút, đau đầu, buồn nôn, đau lưng, tiêu chảy, thường xuyên cáu gắt,…

Hầu hết chúng ta đều muốn tránh xa những chuyện không vui và không muốn đối mặt với sự buồn bã. Thế nhưng, bạn có biết, cũng có rất nhiều…

Trust issues là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện nay nhưng chưa có nhiều người thật sự hiểu về thuật ngữ này. Vậy trust issue là gì và…

Sophomaniac là một căn bệnh phổ biến, xuất hiện chủ yếu ở các bạn trẻ. Vậy Sophomaniac là gì, đâu là nguyên nhân chủ yếu gây ra căn bệnh này….

Máy chiếu là một thiết bị được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực như giáo dục, giải trí, kinh doanh,… Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn lo lắng…

Công thái học (Ergonomic) không còn là khái niệm quá lạ lẫm trong lĩnh vực công nghệ hay các bảng hướng dẫn sử dụng của đồ gia dụng, công nghệ….

Khi tuổi tác càng cao, chúng ta thường trải qua những cơn đau mãn tính xuất hiện ở các vị trí như cổ, lưng hay hông. Lúc này, cơ thể…

Đối với các mẹ bầu, những người đang trong chu trình mang thai và sinh nở rất cần tìm hiểu và chọn lựa một địa điểm thăm khám uy tín…

Bột sắn dây là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích nhờ khả năng thanh nhiệt, giải độc cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, không mấy ai biết…

Mang thai là một trải nghiệm mang lại nhiều trải nghiệm khó quên đối với người phụ nữ. Không chỉ vậy quá trình mang thai là giai đoạn cực kỳ…

Trẻ nhỏ là đối tượng có sức đề kháng chưa cao, nên dễ dàng bị tấn công bởi các tác nhân gây hại đối với sức khỏe. Chính vì vậy,…

Mang thai là một quá trình gian nan, vất vả và cũng vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Trong quá trình này có rất nhiều thực phẩm mà…

Lactose là một loại đường tự nhiên xuất hiện trong sữa động vật và những sản phẩm được pha chế từ sữa. Lactose là nguồn cung cấp đường glucose cần…

Một trong những rau nêm được ưa thích và sử dụng nhiều trong các món ăn Việt chính là ngò tây. Ngò tây không chỉ giúp mùi vị món ăn…

Cỏ xạ hương dường như là cái tên còn khá xa lạ với hầu hết người Việt Nam. Nghe thoáng qua, chúng ta có thể dễ dàng lầm tưởng đây…