Tác giả: Hoàng Trinh

Không khó để tìm thấy mẫu nệm bông ép Cuscino và Goodnight tại các siêu thị, cửa hàng phân phối nệm. Tuy nhiên, không phải khách hàng nào cũng hiểu…

Nệm lò xo bị mốc là tình trạng thường gặp ở nhiều gia đình, đặc biệt là trong mùa nồm ẩm. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, nấm mốc…

Tưởng đâu kê giường ngủ là việc rất đơn giản nhưng thực chất lại cực kỳ quan trọng. Theo quan niệm phong thủy thì vị trí và hướng giường ngủ…

Mang thai là một trong những giai đoạn quan trọng nhất cuộc đời của mỗi người phụ nữ. Trong giai đoạn này, người mang thai không chỉ cần chú ý…

Xung quanh việc nam giới nên mặc quần áo hay nen thả rông khi đi ngủ có khá nhiều ý kiến khác nhau. Có người cho rằng nam giới đi…

Tại sao không nên cho người khác mượn giường ngủ là câu hỏi đang được rất nhiều người quan tâm. Một bộ phận cho rằng việc cho người khác mượn…

Với rất nhiều người, việc thức dậy đúng giờ có thể nói là một nhiệm vụ cực kỳ khó khăn. Đặc biệt, giới trẻ ngày nay thường có xu hướng…

Bông ép là một trong những loại nệm được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Có rất nhiều mẫu nệm bông ép đến từ những thương hiệu khác nhau,…

Chăn ga gối nệm muốn luôn sạch sẽ, thơm tho, sử dụng được lâu dài thì việc bảo quản rất quan trọng. Với mỗi mùa lại có những cách bảo…

Chăn ga gối nệm mốc là hiện tượng khá thường gặp. Khi này chăn ga gối nệm không chỉ mất thẩm mỹ, có mùi khó chịu mà còn có thể…

Kích thích nhầm lẫn sau khi mới ngủ dậy là 1 hiện tượng khá phổ biến, dễ bị đánh đồng với hiện tượng mớ ngủ, mộng du. Nhưng thực tế,…

Ảo giác khi ngủ là những hiện tượng ảo giác có thể xảy ra cả trước khi ngủ và sau khi thức dậy. Hiện tượng này thường bị nhầm lẫn…

Cơn hoảng hốt khi ngủ ở trẻ nhỏ là tình trạng tương đối dễ gặp ở giai đoạn sơ sinh. Bệnh lý này tạo cho trẻ cảm giác sợ hãi…

Có rất nhiều lý do để chúng ta bỏ qua bước dọn dẹp giường chiếu sau khi ngủ dậy như không có thời gian, buổi tối cũng phải tung ra…

Đôi khi chúng ta bắt đầu thử thói quen mới, vì chúng ta nghĩ rằng chúng “lành mạnh” và tốt cho cuộc sống cũng như giấc ngủ của chúng ta….

Tắt đèn trước khi đi ngủ là 1 thói quen mà bất kỳ ai cũng thực hiện nhưng bạn có biết rằng ẩn sau thói quen là 1 mối liên…

Mối liên hệ giữa nệm và giấc ngủ nhưng vật dụng này chưa thực sự được mọi người quan tâm đúng mực. Để tìm hiểu nệm ảnh hưởng như thế…

Nếu bạn đang thắc mắc về chứng rối loạn nhịp thức ngủ không theo 24 giờ hoặc đang mắc phải các vấn đề liên quan tới nó thì nhất định…

Đau lưng dưới khi ngủ có thể là nguyên nhân của nhiều chứng bệnh khác nhau như đau thần kinh tọa và các bệnh viêm nhiễm đến chấn thương và…

Pilates là hình thức tập thể dục có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với giấc ngủ. Bài tập này phù hợp với…