Tác giả: Hoàng Trinh

Ba tháng đầu của thai kỳ có thể là thời gian thử thách đối với nhiều mẹ bầu trong việc đi ngủ vì đây là thời điểm cơ thể bắt…

Ngủ trưa là một thói quen yêu thích của người dân ở nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Tuy vậy cũng có nhiều quốc gia như…

Hiện nay, nệm Foam đã trở thành một xu hướng, là sự lựa chọn hàng đầu giúp chăm sóc và bảo vệ giấc ngủ cho người dùng. Với nhiều đặc…

Hiện nay, trên thị trường có đa dạng các dòng nệm lò xo với các thiết kế, mẫu mã, kích thước khác nhau. Tuỳ thuộc vào từng nhu cầu, từng…

Các dòng nệm lò xo luôn được người dùng yêu thích và chọn lựa nhờ vào tính đàn hồi cao, độ êm ái và nâng đỡ cơ thể vượt trội….

Bạn thường nghe đến khái niệm giường queen size nhưng không biết loại giường ngủ này ra sao? Tại sao loại giường này lại trở nên phổ biến và được…

Giường king size từ lâu đã được xem là những mẫu giường xa hoa, đẳng cấp dành cho giới thượng lưu. Vậy loại giường này có đặc điểm gì, đâu…

Hầu hết, các khách sạn 5 sao đều chọn lựa những dòng giường ngủ cao cấp, chất lượng. Vậy đâu là những mẫu giường ngủ sang trọng thường được các…

Hiện nay, nhiều người khi mất ngủ đã tìm đến Magiê như một liệu trình chữa lành. Vậy magiê và giấc ngủ có mối quan hệ thế nào? Liệu magiê…

Xí muội là món ăn yêu thích của nhiều người, ngoài ra, nó cũng chứa nhiều chất bổ dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng. Trong bài viết cùng tìm…

Nệm đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp giấc ngủ của bạn trở nên trọn vẹn, đủ giấc hơn.  Việc làm sạch nệm là yếu tố vô cùng…

Topper nệm được đánh giá là dòng sản phẩm phổ biến trong việc phục hồi sức khoẻ và giấc ngủ, góp phần làm giảm độ cứng, độ lún hay lệch…

Cào giường, làm lộn xộn giường trước khi ngủ là một hành động kỳ lạ mà loài chó thường xuyên làm. Điều này đã khiến cho nhiều chủ nuôi cho…

Đau cột sống không chỉ khiến sinh hoạt hàng ngày trở nên khó khăn, mà còn có thể khiến việc ngủ ngon trở thành một thách thức. Bởi lẽ, người…

Son màu hồng cam là sự hòa quyện hoàn hảo giữa tone màu hồng dịu dàng cùng màu cam cá tính. Màu son không quá nổi bật nhưng mang đến…

Bạn gặp những cú giật mình (hypnic) khi mới thiếp ngủ vài giây hoặc đang ngủ thì bị tỉnh dậy bởi một cơn co giật cơ thể khá mạnh. Điều…

Nhiều sinh viên chuẩn bị vào đại học với một tâm thế sẵn sàng đánh đổi giấc ngủ để dành thời gian nhiều cho các khóa học và các hoạt…

Mất ngủ là một vấn đề phổ biến trên toàn thế giới. Theo ước tính, mất ngủ ảnh hưởng đến khoảng 33% dân số thế giới.  Ngay cả những người…

Trong vài tháng đầu đời, trẻ sơ sinh ngủ nhiều. Càng lớn, con càng giảm dần số giờ ngủ cũng như tấn suất thực hiện các giấc ngủ ngắn và…

Nếu bạn đã từng vật lộn với chứng lo âu khi ngủ, bạn sẽ biết cảm giác hồi hộp nhìn đồng hồ khi lo lắng về việc không thể ngủ…