Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là những năm đầu đời. Thông qua tư thế ngủ, cha mẹ có thể nhận ra nhiều điều thú vị về tính cách và sự phát triển trí não của con. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 7 tư thế ngủ của trẻ thông minh mà không phải cha mẹ nào cũng biết, giúp bạn hiểu con mình hơn mỗi ngày.
NỘI DUNG CHÍNH:
1. Bật mí 7 tư thế ngủ của trẻ thông minh
7 tư thế ngủ dưới đây được đánh giá là những tư thế ngủ của trẻ thông minh, vì vậy hãy cùng kiểm tra xem bé yêu của bạn đang quen nằm ngủ ở tư thế nào nhé:
1.1. Tư thế nằm sấp
Kết quả từ cuộc nghiên cứu của trường Đại học Harvard về giấc ngủ của 350 trẻ nhỏ đã chỉ ra rằng: những đứa trẻ ngủ trong tư thế nằm sấp có chỉ số IQ lớn hơn những đứa trẻ còn lại. Các chuyên gia cũng nói thêm rằng trẻ ngủ ở tư thế nằm sấp thường hiếu động, có cá tính riêng, nhanh nhẹn, dễ thích nghi, dũng cảm nhưng cũng rất dễ cáu gắt và liều lĩnh.
Dù vậy, để trẻ phát huy được trí thông minh của mình thì các bậc phụ huynh cần kích thích từ bên ngoài. Vì nhiều trẻ có xu hướng hướng nội, nếu không được kích thích để nói ra rất có thể tài năng sẽ bị giảm dần theo thời gian.
Mặc dù tư thế ngủ nằm sấp cho thấy trẻ rất thông minh, tuy nhiên các chuyên gia cũng khuyến cáo rằng không nên để trẻ ngủ lâu ở tư thế này, vì có thể gây ra tình trạng ngạt thở. Trong trường hợp trẻ nhất định nằm ngủ tư thế này, cha mẹ cần đảm bảo không gian xung quanh thông thoáng và an toàn cho trẻ.
1.2. Tư thế ngủ giống bố
Tư thế ngủ giống bố cũng là 1 trong 7 tư thế ngủ cho thấy trẻ thông minh. Nghe có vẻ hơi phí lý nhưng điều này được lý giải rằng: những đứa trẻ có tư thế ngủ giống bố cho thấy nó mang gen trội của bố nhiều hơn, nên thường thông minh hơn.
1.3. Tư thế ngủ mút tay
Tư thế ngủ thứ 3 cho thấy trẻ thông minh chính là tư thế ngủ mút tay. Nhiều cha mẹ sẽ lo lắng khi trẻ ngủ mút tay, vi khuẩn tại các đầu ngón tay sẽ xâm nhập vào cơ thể trẻ và có thể gây ra các bệnh cho bé.
Tuy nhiên, ở một khía cạnh khác thì ngủ mút tay cho thấy não bộ của bé đang tập trung hoạt động và phát triển từng ngày. Nó cũng là biểu hiện của sự thông minh. Chính vì thế đừng quá lo lắng khi thấy trẻ làm động tác này. Dù vậy, để tốt nhất cho sức khỏe cũng như sự phát triển toàn diện của bé, bạn nên tập dần dần để bé bỏ được thói quen này.
1.4. Ngủ tay chân dang rộng
Khi ngủ trong tư thế dang rộng tay chân tức là trẻ đang nhận thức được môi trường, không gian xung quanh và cả trạng thái hiện tại của mình. Những đứa trẻ có thói quen này thường rất hoạt bát, nhanh nhẹn, dũng cảm.
Tư thế này cũng được các chuyên gia đánh giá là tốt cho sự phát triển của não bộ và lại rất an toàn với hệ hô hấp của trẻ. Do vậy, ngủ dang rộng tay chân chính là một biểu hiện cho thấy trẻ rất thông minh.
1.5. Tư thế ngủ tay nắm chặt
Nếu bé yêu của bạn có thói quen nắm chặt tay khi ngủ thì đây chính là một trong những dấu hiệu cho thấy cảm xúc của bé rất vượt trội, tốt cho sự phát triển của trí tuệ. Vì vậy, có thể coi đây là một trong những tư thế ngủ của trẻ thông minh.
1.6. Ngủ nhưng miệng vẫn cười
Có thể bạn sẽ bắt gặp hình ảnh dễ thương của trẻ lúc ngủ là miệng bé đang cười. Đây là dấu hiệu cho thấy não bộ của bé đang xử lý các thông tin được tiếp nhận trong ngày, đồng thời thể hiện cảm xúc về những thông tin đó. Tư thế ngủ này cũng được coi là 1 trong 7 tư thế ngủ của trẻ thông minh.
1.7. Tư thế ngủ cuộn tròn
Trong các tư thế ngủ của trẻ thông minh, dáng ngủ cuộn tròn, hay còn gọi là tư thế bào thai, khá phổ biến ở nhiều bé. Đây là tư thế mà cơ thể con cong nhẹ về phía bụng, hai tay nắm lại gần mặt và chân co lên, giống như dáng nằm khi còn trong bụng mẹ.
Tư thế này mang lại cho bé cảm giác an toàn và dễ chịu, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp giảm tình trạng táo bón. Nhiều người tin rằng những bé có thói quen ngủ cuộn tròn thường nhạy cảm, sở hữu khả năng cảm thụ nghệ thuật tinh tế – một đặc điểm thường thấy ở những đứa trẻ thông minh, sáng tạo.
![[Mới - Độc quyền] Nệm lò xo túi độc lập 3 vùng Dunlopillo de.Stress Powerful](https://cdn-cf-ops.vuanem.com/243x,webp,q100/https://vuanem.com/image/products/1969/0/FP2Yn62NW21ANU5dy3xwKeRFcLDYudjlcVjBFUyO_2026-01-01-105140.png)
2. Có nên thay đổi tư thế ngủ của trẻ sơ sinh không?
Mỗi tư thế ngủ đều có lợi ích riêng đối với sự phát triển của trẻ, vì vậy việc thay đổi hay chỉnh lại tư thế ngủ của trẻ thông minh không phải lúc nào cũng cần thiết. Nếu con đang ngủ ngon và không có vấn đề sức khỏe, cha mẹ nên để bé tự chọn tư thế thoải mái nhất để có giấc ngủ sâu hơn.
Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp mẹ nên chủ động điều chỉnh tư thế ngủ cho con như:
- Trẻ sơ sinh còn quá nhỏ, chưa thể tự xoay người hoặc đổi tư thế.
- Bé nằm với tư thế gò bó, vặn vẹo hoặc khiến khung xương bị ảnh hưởng.
- Con thường xuyên nghiêng đầu về một bên khiến mẹ lo ngại bé bị bẹp đầu.
- Tư thế ngủ ảnh hưởng đến hô hấp như vùi đầu vào gối, gập cổ hoặc nghiêng quá mức.
- Bé nằm sấp quá lâu, đặc biệt khi có dấu hiệu trào ngược dạ dày, cần được điều chỉnh sang tư thế nghiêng hoặc ngửa để giảm nguy cơ đột tử khi ngủ.
3. Bí quyết giúp trẻ ngủ ngon để phát triển trí não và sức khỏe toàn diện
Bên cạnh việc phát hiện những tư thế ngủ của trẻ thông minh, cha mẹ cũng cần quan tâm tới các bí quyết giúp trẻ ngủ ngon hơn để có thể phát triển được toàn diện thể chất và trí tuệ.
Dưới đây là một số bí quyết mà các cha mẹ có thể tham khảo:
- Hát ru hoặc cho trẻ nghe nhạc trước khi ngủ: Cả hát ru và cho trẻ nghe nhạc đều được đánh giá là các phương pháp tốt cho giấc ngủ của trẻ, giúp trẻ phát triển được cảm xúc và trí tuệ vượt trội.
- Giữ không gian yên tĩnh khi trẻ ngủ: Trẻ nhỏ đa phần rất dễ bị ảnh hưởng bởi tiếng động khi đang ngủ. Do vậy, cha mẹ cần tạo không gian thực sự yên tĩnh để trẻ ngủ ngon mà không bị giật mình lúc ngủ.
- Tạo nên không gian ngủ thoải mái cho trẻ: Để trẻ có giấc ngủ ngon, không thể thiếu không gian ngủ thoải mái. Nhiệt độ phòng cần ở mức vừa phải, ánh sáng nhẹ và không có tiếng ồn. Diện tích giường phải đủ rộng để trẻ xoay người, chăn ga gối cần mềm mịn, an toàn và không sử dụng các loại gối, đệm mềm cho trẻ.
- Hỗ trợ bé xoay người khi ngủ: Sau một thời gian nằm, bạn nên hỗ trợ bé xoay người khi ngủ để bé ngủ ngon hơn, giấc ngủ được kéo dài hơn.
- Không trùm chăn lên đầu, mặt bé: Khi đắp chăn cho trẻ, bạn chỉ nên đắp đến phần ngực, không nên để lên mặt hay trùm qua đầu bé. Vì nó có thể khiến trẻ khó thở trong quá trình ngủ.
- Đảm bảo bé đã ăn no trước khi ngủ: Khi đói trẻ khó có thể ngủ ngon được, do vậy cha mẹ cần chú ý cho trẻ ăn no trước khi ngủ.
- Chú ý thay tã/bỉm cho trẻ: Trong lúc ngủ, trẻ có thể tè hoặc ị ra tã/bỉm. Do vậy, cha mẹ cần chú ý để thay đúng lúc, tránh để trẻ bị khó chịu sẽ ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.
4. Hỗ trợ tư thế ngủ của trẻ thông minh với sản phẩm từ Vua Nệm
Sau khi tìm hiểu về các tư thế ngủ của trẻ thông minh, cha mẹ cũng nên chú ý đến việc tạo dựng môi trường ngủ an toàn và thoải mái cho con. Không chỉ tư thế mà chăn ga gối nệm bé sử dụng hằng ngày cũng ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ và sự phát triển thể chất, trí não của trẻ.
Tại Vua Nệm, những sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ được chọn lọc kỹ từ chất liệu mềm mại, thoáng khí và an toàn tuyệt đối với làn da nhạy cảm. Nệm êm ái giúp nâng đỡ cơ thể bé đúng cách, gối ôm vừa vặn hỗ trợ cột sống, chăn mỏng nhẹ thoáng khí giúp bé ngủ sâu và dễ chịu hơn suốt đêm.
Cha mẹ có thể tham khảo nhiều lựa chọn phù hợp cho bé tại Vua Nệm như:
- Nệm cao su thiên nhiên Gummi Classic
- Chăn trẻ em Goodnight Deepsleep Thỏ
- Gối bông trẻ em Goodnight Deepsleep Khủng Long
Với hệ thống hơn 170 cửa hàng rộng khắp cùng kênh mua sắm trực tuyến tiện lợi, Vua Nệm luôn là điểm đến tin cậy để cha mẹ yên tâm chăm sóc giấc ngủ và hỗ trợ những tư thế ngủ thông minh cho con yêu.
Mỗi tư thế ngủ đều phản ánh một phần tính cách và khả năng phát triển của trẻ. Việc quan sát và hiểu rõ tư thế ngủ của trẻ thông minh không chỉ giúp cha mẹ yên tâm hơn mà còn tạo cơ sở để chăm sóc giấc ngủ và hỗ trợ con phát triển toàn diện. Hãy cùng con xây dựng thói quen ngủ khoa học ngay từ hôm nay để nuôi dưỡng trí tuệ và sức khỏe lâu dài.
Suốt 18 năm qua, Vua Nệm luôn bền bỉ theo đuổi sứ mệnh giúp người Việt ngủ ngon hơn, sống trọn hơn. Mùa cuối năm này, khi ai cũng tất bật chuẩn bị cho một khởi đầu mới, Vua Nệm gửi đến bạn lời nhắc đặc biệt: “Đừng để áp lực và mệt mỏi lấy mất giấc ngủ quý giá của mình”. Đây chính là thời khắc vàng để bạn làm mới không gian nghỉ ngơi và nâng cấp chất lượng giấc ngủ với những ưu đãi hấp dẫn. Từ nệm, chăn ga gối, đến phụ kiện giấc ngủ – tất cả đều giảm sốc lên đến 89% trong chương trình Tết Tài Lộc - Giá Sale Sốc. Hãy tận hưởng trọn vẹn cảm giác êm ái và thư giãn cùng hàng trăm sản phẩm chính hãng tại hệ thống cửa hàng và website vuanem.com.
Nội dung từ Vua Nệm nhằm chăm sóc khách hàng và lan tỏa thông điệp “Giấc ngủ đáng giá”. Nếu có bất kỳ thông tin chưa phù hợp, vui lòng liên hệ trainghiem@vuanem.com để được hỗ trợ và điều chỉnh kịp thời.
