Gối cao su non được nhiều người lựa chọn nhờ độ êm ái và khả năng nâng đỡ tốt, tuy nhiên nếu bạn nằm sai cách vẫn có thể gây mỏi cổ, đau vai gáy. Bài viết dưới đây của Vua Nệm sẽ hướng dẫn cách nằm gối cao su non chuẩn, phù hợp cho từng đối tượng, giúp bạn ngủ ngon và bảo vệ sức khỏe cột sống hiệu quả hơn.

NỘI DUNG CHÍNH:

1. Gối cao su non là gì? Ưu nhược điểm của gối cao su non

Gối cao su non là sản phẩm được làm từ cao su non – một chất liệu tổng hợp gốc dầu mỏ. Chúng có thành phần bao gồm các hợp chất Polyurethane (PU) và một số phụ gia khác, mô phỏng lại hầu hết những đặc tính nổi bật của cao su tự nhiên.

Những đặc trưng của chất liệu cao su non như: khá nhẹ, độ đàn hồi tốt và có thể trở về trạng thái cũ ngay sau khi bị tác động,… Đặc biệt, một trong những lý do giúp các loại gối cao su non được đánh giá cao chính là không bị biến dạng quá nhiều trong thời gian dài sử dụng.

Chỉ cần chọn mua được chiếc gối chất lượng bạn sẽ thu lại được một vài lợi ích khi sử dụng như:

Điểm chung của những chiếc gối cao su non chính là có trọng lượng tương đối nhẹ, bề mặt mềm mại, mang đến sự thoải mái cho người nằm, hơn hết còn thuận tiện mang theo cho những chuyến dã ngoại.
Gối có độ đàn hồi rất tốt, góp phần nâng giữ phần đầu và cổ không bị lệch, hỗ trợ thúc đẩy lưu thông máu, từ đó giúp người dùng có thể ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Những chiếc gối cao su non có độ bền cao và phù hợp với mọi người dùng, kể cả trẻ em và người lớn.
Những sản phẩm chất lượng có mật độ cao su non dày, do đó có thể hạn chế tình trạng côn trùng, bọ rệp xâm nhập.

Gối cao su non giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ tối ưu

Bên cạnh những ưu điểm kể trên, gối cao su non vẫn còn tồn tại một số hạn chế nhất định. Do đó, mọi người cần phải cân nhắc trước khi chọn mua sản phẩm. Một vài nhược điểm có thể kể đến như:

Vì được làm từ chất liệu nhân tạo nên những chiếc gối cao su non không thật sự thân thiện với sức khỏe người dùng.
Loại gối này cũng không thực sự thân thiện với môi trường vì khi không còn dùng được nữa sẽ rất khó tái chế.
Bạn sẽ phải mất khá nhiều thời gian trong việc vệ sinh, làm sạch gối.

TOP GỐI NGỦ BÁN CHẠY 2026

-48%

Gối foam Goodnight Nori 1.0 lượn sóng nâng đỡ cổ vai gáy

Gối foam công thái học cao cấp Goodnight Nori 2.0

Gối foam Aeroflow iCool làm mát công thái học

Gối foam Comfy Nami công thái học (BST Ngủ Mát)

2. Có nên nằm gối cao su non không?

Câu trả lời là CÓ.

Gối cao su non là lựa chọn tốt cho giấc ngủ nếu được sử dụng đúng cách. Loại gối này có độ đàn hồi và khả năng ôm sát đường cong tự nhiên của đầu – cổ, giúp nâng đỡ cột sống cổ đúng tư thế, từ đó hạn chế tình trạng đau mỏi cổ vai gáy sau khi ngủ dậy.

Bên cạnh đó, gối cao su non còn giúp phân tán áp lực đều hơn, tạo cảm giác êm ái và thoải mái suốt đêm, phù hợp với nhiều đối tượng như người làm việc văn phòng, người lớn tuổi hay người thường xuyên ngủ không sâu giấc. Khi chọn đúng độ cao và kiểu dáng phù hợp với tư thế ngủ, gối cao su non có thể góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Xem thêm:

3. Hướng dẫn cách nằm gối cao su non đúng cách

Để gối cao su non phát huy tối đa công dụng nâng đỡ và bảo vệ cột sống cổ, việc nằm đúng cách là yếu tố vô cùng quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Dưới đây, Vua Nệm sẽ hướng dẫn bạn cách nằm gối cao su non trong từng trường hợp với các đối tượng cụ thể:

3.1. Cách nằm gối cao su non cho trẻ em

Theo thống kê cho thấy, thời gian ngủ của em bé sơ sinh thường chiếm gần 2/3 ngày. Do đó việc lựa chọn gối nằm chất lượng và giúp bé ngủ đúng tư thế thực sự rất quan trọng. Để trẻ có được giấc ngủ ngon hơn bạn cần phải:

Đối với em bé có thói quen nằm ngửa: Các mẹ nên ưu tiên chọn 1 chiếc gối mỏng, sau đó kê sát từ phần đầu vai lên đến đầu của bé, điều này sẽ giúp con không bị ngửa đầu ra sau hay bị gập về phía trước.
Đối với các bé có thói quen ngủ nghiêng: Đối với thói quen đặc biệt này của trẻ, tốt hơn hết bố mẹ nên chọn 1 chiếc gối chắc chắn, có độ dày tương đối, điều này sẽ giúp lấp đầy khoảng trống giữa tai và vai của bé.
Đối với các bé có thói quen ngủ úp: Trong trường hợp này bạn nên chọn 1 chiếc gối thật mỏng hoặc không sử dụng gối, như vậy mới an toàn cho con.

Lưu ý:

Khi cho con nằm trên gối, tốt hơn hết nên đặt gối nằm sát về phần vai gáy, cần phải đảm bảo rằng phần cổ của bé hơi ngửa và ưỡn ra sau khoảng 10 – 15 độ.
Để đảm bảo được sự thoải mái cho các con, không nên để bé gối đầu quá cao vì tư thế này có thể khiến phần cổ bị gập, gây khó thở, ảnh hưởng đến hô hấp, thậm chí còn có thể gây ngừng thở,…
Phụ huynh nên thường xuyên vệ sinh giường ngủ, giữ cho mọi thứ luôn gọn gàng, tránh việc để đồ chơi hoặc các vật dụng khác nằm trong tầm với của trẻ.

3.2. Cách nằm gối cao su non cho người lớn

Cách nằm gối cao su non đúng cách cho trẻ em và người lớn tương đối giống nhau. Nhìn chung, bạn cần phải quan tâm đến những vấn đề sau để có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả:

Người dùng có thói quen nằm nghiêng: Tốt hơn hết nên chọn những chiếc gối cao su non có độ dày trung bình hoặc cao vừa phải. Ngoài ra nên ưu tiên những sản phẩm có phần ruột gối mềm mại. Khi ngủ nên đặt gối từ phần vai cho đến đầu, tư thế này sẽ giúp hỗ trợ nâng đỡ và giữ cho đầu cổ ở tư thế thoải mái nhất.

Người dùng có thói quen nằm ngửa: Lựa chọn hoàn hảo trong trường hợp này là những chiếc gối có đường gờ ở giữa. Khi nằm bạn chỉ cần đặt đầu ở vị trí trung tâm của gối, chỉ như vậy sẽ giúp nâng đỡ cổ tốt nhất.

Người dùng có thói quen nằm sấp: Tốt hơn hết nên chọn mua một chiếc gối mỏng. Sản phẩm này sẽ mang lại cảm giác êm ái vượt trội khi kê mặt lên.

Hướng dẫn cách nằm gối cao su non cho người lớn

5. Lưu ý cần biết khi dùng gối cao su non

Mặc dù gối cao su non mang lại nhiều lợi ích cho giấc ngủ và sức khỏe cơ xương khớp, việc sử dụng và bảo quản đúng cách sẽ giúp kéo dài tuổi thọ sản phẩm cũng như đảm bảo an toàn khi dùng lâu dài. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi sử dụng gối cao su non:

Vệ sinh và bảo quản hợp lý: Nên giặt vỏ gối định kỳ, phần ruột chỉ lau nhẹ bằng khăn ẩm, tuyệt đối không ngâm nước hay giặt trực tiếp để tránh làm hỏng cấu trúc cao su. Gối cần được đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp để giữ độ đàn hồi.
Chọn độ cứng – mềm phù hợp: Gối không nên quá cứng hoặc quá mềm, cần phù hợp với cân nặng, thể trạng và tư thế ngủ để tránh gây đau cổ vai gáy. Nên kiểm tra độ lún thường xuyên và thay gối khi có dấu hiệu biến dạng.
Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chưa hoàn thiện hệ xương cổ, việc sử dụng gối có thể ảnh hưởng đến tư thế ngủ và đường thở. Vì vậy, cần tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi cho trẻ sử dụng gối cao su non.

6. Cách bảo quản gối cao su non hiệu quả

Để bảo quản gối cao su non một cách hiệu quả, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:

Đặt gối cao su non vào một túi chống bụi hoặc một chiếc vỏ gối bằng chất liệu thoáng khí để chúng không bị bám bụi.
Không để gối tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc nhiệt độ cao thường xuyên nhằm tránh ảnh hưởng đến độ nảy và độ đàn hồi của chúng.
Không để gối cao su non tiếp xúc với các chất hóa học như xăng, dầu hoặc dung môi.
Để gối cao su non ở một nơi khô ráo và thoáng mát, trong trường hợp gối bị ướt hoặc ẩm, hãy sấy khô nó bằng một quạt hoặc máy sấy.
Đối với gối cao su non sử dụng thường xuyên, hãy lật và xoay gối định kỳ để tránh gối bị biến dạng.

7. Địa chỉ bán gối cao su uy tín, chất lượng

Khi tìm mua gối cao su chất lượng để chăm sóc giấc ngủ và bảo vệ vùng cổ vai gáy, bạn nên tìm mua tại những địa chỉ uy tín. Trong số các đơn vị cung cấp gối cao su hiện nay trên thị trường, Vua Nệm là một trong những địa chỉ đáng tin cậy được nhiều người dùng tin tưởng lựa chọn. Ngoài thế mạnh về nệm, Vua Nệm cũng cung cấp các sản phẩm gối chính hãng, trong đó có nhiều mẫu gối cao su được đánh giá cao về độ bền, khả năng nâng đỡ và tính an toàn cho người sử dụng.

Lựa chọn gối cao su tại Vua Nệm để đảm bảo chất lượng

Tại Vua Nệm, bạn có thể tìm thấy gối cao su tự nhiên và gối cao su non với nhiều kích cỡ, độ cao và thiết kế phù hợp với từng tư thế ngủ và nhu cầu cá nhân. Sản phẩm được chọn lọc kỹ lưỡng, đảm bảo chất lượng, an toàn cho da và không gây dị ứng, giúp nâng cao trải nghiệm ngủ ngon hơn mỗi đêm.

Đội ngũ tư vấn tận tâm của Vua Nệm cũng sẵn sàng hỗ trợ bạn chọn gối phù hợp, đồng thời mang đến dịch vụ hậu mãi chu đáo để bạn yên tâm sử dụng lâu dài.

Với cam kết uy tín và đa dạng sản phẩm, Vua Nệm là địa chỉ bạn có thể tin tưởng khi tìm kiếm gối cao su chất lượng, góp phần chăm sóc giấc ngủ và sức khỏe lâu dài.

Hy vọng những hướng dẫn cách nằm gối cao su non trong bài viết sẽ giúp bạn sử dụng gối khoa học hơn, từ đó ngủ ngon, ngủ sâu và chăm sóc sức khỏe lâu dài mỗi ngày.

Đọc ngay: Cách giặt, vệ sinh gối cao su non đúng cách ngay tại nhà

5/5 - (1 đánh giá)

Suốt 18 năm qua, Vua Nệm luôn bền bỉ theo đuổi sứ mệnh giúp người Việt ngủ ngon hơn, sống trọn hơn. Mùa cuối năm này, khi ai cũng tất bật chuẩn bị cho một khởi đầu mới, Vua Nệm gửi đến bạn lời nhắc đặc biệt: “Đừng để áp lực và mệt mỏi lấy mất giấc ngủ quý giá của mình”. Đây chính là thời khắc vàng để bạn làm mới không gian nghỉ ngơi và nâng cấp chất lượng giấc ngủ với những ưu đãi hấp dẫn. Từ nệm, chăn ga gối, đến phụ kiện giấc ngủ – tất cả đều giảm sốc lên đến 89% trong chương trình Tết Tài Lộc - Giá Sale Sốc. Hãy tận hưởng trọn vẹn cảm giác êm ái và thư giãn cùng hàng trăm sản phẩm chính hãng tại hệ thống cửa hàng và website vuanem.com.

Nội dung từ Vua Nệm nhằm chăm sóc khách hàng và lan tỏa thông điệp “Giấc ngủ đáng giá”. Nếu có bất kỳ thông tin chưa phù hợp, vui lòng liên hệ trainghiem@vuanem.com để được hỗ trợ và điều chỉnh kịp thời.