Súp cua là món ăn vô cùng quen thuộc đối với đông đảo người dân Việt Nam. Không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao,…

Bột mì là nguyên liệu được dùng để chế biến nhiều món hấp dẫn và quen thuộc trong cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai…

Trà đào là thức uống giải khát phổ biến được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và giàu giá trị dinh dưỡng….

Chuối được xem là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời nhất để giảm cân. Tuy vậy, ăn như thế nào và ăn với…

Hạt hướng dương là một trong những loại đồ ăn vặt không chỉ thơm ngon, mà còn rất giàu chất dinh dưỡng, nên ngày càng…

Bánh Flan vốn là món tráng miệng khoái khẩu của nhiều người, ngoài ra, nó còn được dùng để trong những bữa phụ cho trẻ….

Nước một vai trò quan trọng đối với sự sống của con người và có tác dụng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và vận…

Bánh tráng cuốn là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bánh cuốn bao nhiêu calo. Vậy…

Trong quá trình giảm cân/tăng cân, việc quan tâm đến lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết. Nhiều…

Cá chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, lipit, acid amin, muối khoáng, nhiều loại vitamin và các nguyên tố vi lượng. Vậy ăn…

Bánh canh là một trong những món ngon quen thuộc được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không ít người đang trong quá trình giảm…

Bạn đã từng thức khuya dậy sớm để học bài chưa? Bạn có cảm thấy mệt mỏi khi làm như vậy? Bài viết dưới đây…

Những buổi tiệc tùng, đặc biệt là sinh nhật luôn có sự xuất hiện của những chiếc bánh kem ngọt ngào, đẹp mắt. Thế nhưng…

Cà chua là loại thực phẩm được sử dụng phổ biến để giảm cân, trong đó, món nước ép cà chua được rất nhiều người…

Cùng với luyện tập thể dục thể thao thì ăn kiêng chính là biện pháp hiệu quả hàng đầu để giảm cân. Để ăn kiêng…

Uống sữa tươi không đường giảm cân là cách giữ dáng hiệu quả được nhiều chị em lựa chọn. Để hiểu rõ hơn về phương…

Theo quan niệm của người phương Đông, mỗi giấc mơ thường gắn với một ý nghĩa trong thực tế cuộc sống. Vì vậy, mọi người…

Bánh tráng nướng luôn là món ăn vặt yêu thích của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ ngày nay. Với sự kết hợp bánh…

Nghệ, còn được gọi là gia vị vàng, phổ biến trong ẩm thực châu Á, nhất là ở Ấn Độ. Nó đã được sử dụng…

Từ xưa đến nay, vỏ bưởi thường được nhiều người biết đến với công dụng làm tinh dầu dưỡng và phục hồi tóc gãy rụng,…

Trong cuộc sống hiện đại, không ít người gặp phải những vấn đề về giấc ngủ như thiếu ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc……

Việc thường xuyên thức dậy từ một đến hai lần trong đêm là điều hoàn toàn bình thường, song nếu như bạn thức dậy đến…

Trong cuộc sống, giấc ngủ giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, thể chất và tinh thần của con người. Dù…

Dưa hấu là loại trái cây nhiệt đới mọng nước được rất nhiều người ưa thích. Tuy là loại trái cây này phổ biến nhưng…

Bánh mì là loại thực phẩm vô cùng tiện lợi và rất phổ biến đối với người Việt. Nhưng bánh mì bao nhiêu calo không…