Lười thay drap gối sẽ mang lại nhiều tác hại hơn bạn tưởng

Bạn có thường xuyên thay drap gối không? Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần giặt giũ chăn ga khi thấy bẩn, nhưng thực tế, thói quen này có thể gây hại nhiều hơn bạn tưởng. Drap gối là nơi tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, cả tế bào chết mỗi ngày, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da và hệ hô hấp. Hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu vì sao việc thay drap gối định kỳ lại quan trọng và những tác hại tiềm ẩn nếu bạn lười làm việc này!

1. Tác hại của lười thay drap gối

Drap gối là nơi tiếp xúc trực tiếp với làn da và hệ hô hấp mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng có thói quen giặt giũ thường xuyên. Nhiều người chỉ thay drap gối khi thấy bẩn rõ rệt mà không biết rằng vi khuẩn và bụi bẩn đã âm thầm tích tụ từ lâu. Nếu bạn cũng hay trì hoãn việc giặt giũ này, hãy xem những tác hại dưới đây để hiểu vì sao cần thay drap gối định kỳ.

1.1. Lười thay drap gối sẽ gây các bệnh da liễu

Sau một ngày học tập và làm việc mệt mỏi, chúng ta thường trở về với căn phòng quen thuộc và nghỉ ngơi trên chiếc giường êm ái của mình. Thế nhưng, việc lười thay drap giường cũng giống như việc bạn mặc một cái áo lâu ngày không giặt vậy, rất ngứa ngáy và khó chịu. Chưa hết, chăn, nệm bẩn còn chính là thủ phạm khiến bạn phải gánh chịu những thiệt hại đáng kể về làn da nữa đó. 

Chiếc gối mất vệ sinh và vi khuẩn vây quanh cũng làm tăng nguy cơ nổi mụn. Vi khuẩn trên bề mặt gối sẽ được dịp hòa cùng các loại mồ hôi, kem dưỡng da để xâm nhập sâu vào bên trong làn da. Và tất nhiên, dù bạn có làm sạch và chăm sóc da kỹ như thế nào thì bạn vẫn sẽ bị mụn nếu như chiếc gối bạn nằm hằng ngày không được giặt sạch sẽ thường xuyên.

Đối với những ai có làm da cũng như cơ địa nhạy cảm, chỉ với một chút bụi bẩn và vi khuẩn cũng có thể khiến làn da của bạn bị dị ứng và mẩn đỏ. Làn da là vị trí thường tiếp xúc trực tiếp với bề mặt drap, chăn trong thời gian tương đối lâu. 

Chưa kể đến việc mùa hè, mồ hôi ra còn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tấn công vào da triệt để gây ra nhiều chứng bệnh viêm da, lở loét bất thường. Nhẹ nhất thì bạn cũng dễ bị mẩn ngửa, cơ thể sẽ nổi lên những nốt mẩn đỏ gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Tùy cơ địa mỗi người mà những nốt đỏ ấy có thể lặn đi nhanh chóng hoặc theo chúng ta một thời gian dài.

1.2. Lười thay drap gối gây các bệnh đường hô hấp và dị ứng

Mền, drap, gối, nệm rất dễ trở thành nơi trú ẩn của các loại vi khuẩn. Lý do là không phải lúc nào các bạn cũng lên giường với cơ thể sạch sẽ và bản thân không khí trong nhà cũng chứa rất nhiều bụi bẩn nữa. Thế nên, việc không thay drap gối lâu ngày khiến những bụi bẩn này được dịp tích trữ và phát triển lên gấp bội. Đó chính là một trong số nguyên nhân gây nên các bệnh viêm mũi dị ứng, nổi mề đay mãn tính…

1.3. Lười thay drap gối ảnh hưởng tới giấc ngủ

Nếu chăn gối không sạch sẽ, bạn có thể gặp phải tình trạng ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí là mất ngủ. Khi bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên bề mặt drap gối, chúng có thể gây kích ứng da, làm bạn phải trằn trọc suốt đêm.

Không chỉ vậy, một không gian ngủ bừa bộn, không được vệ sinh thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, khiến bạn cảm thấy không thư giãn khi nằm xuống giường. Những ai nhạy cảm với mùi hôi hoặc dễ dị ứng với bụi sẽ càng gặp khó khăn hơn trong việc chìm vào giấc ngủ.

2. Lợi ích của việc thay drap gối thường xuyên là gì?

Việc thay drap gối đều đặn không chỉ giúp không gian ngủ luôn sạch sẽ, mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe và chất lượng sống. Vậy thay drap gối thường xuyên có tác dụng gì?

2.1. Ngăn ngừa bệnh tật

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc thay drap gối cũng như giặt chăn ga gối ít nhất một lần mỗi tuần giúp giảm đáng kể số lượng vi khuẩn và nấm mốc. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những ai có làn da nhạy cảm hoặc mắc bệnh về đường hô hấp như viêm xoang, hen suyễn. Một bộ drap gối sạch sẽ không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn mà còn là cách đơn giản để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

Ngoài ra, nếu nhà có trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi, việc duy trì thói quen thay drap gối định kỳ càng quan trọng hơn. Hệ miễn dịch của họ yếu hơn, dễ bị ảnh hưởng bởi vi khuẩn và bụi bẩn. Vậy nên, đừng để một thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt lại là nguyên nhân gây ra những vấn đề sức khỏe không đáng có.

2.2. Cải thiện giấc ngủ

Bạn có bao giờ cảm thấy khó chịu khi ngủ trên một chiếc gối bẩn, có mùi ẩm mốc? Đó chính là lý do vì sao việc thay drap gối thường xuyên có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn đáng kể. Một bộ drap sạch sẽ, thơm tho mang lại cảm giác dễ chịu, giúp bạn thư giãn và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn.

Chăn ga gối bẩn không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến tinh thần. Khi nằm trên một bề mặt sạch sẽ, bạn sẽ có cảm giác thư thái hơn, từ đó giúp cơ thể dễ dàng thả lỏng và nghỉ ngơi trọn vẹn. Hơn nữa, việc ngủ đủ và ngủ ngon còn giúp nâng cao năng suất làm việc, tinh thần sảng khoái và hạn chế căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

2.3. Kéo dài tuổi thọ chăn gối

Bên cạnh lợi ích sức khỏe, việc thay drap gối định kỳ còn giúp bảo vệ và kéo dài tuổi thọ của chăn ga gối. Việc giặt giũ và bảo quản đúng cách giúp duy trì độ bền của vải, giữ cho chăn ga gối luôn mềm mại và thoáng mát. 

Hơn nữa, chăn ga gối sạch không chỉ giúp kéo dài thời gian sử dụng mà còn đảm bảo tính thẩm mỹ cho không gian phòng ngủ. Không ai muốn nằm trên một chiếc gối ố vàng hay một bộ chăn ga bạc màu vì không được vệ sinh đúng cách. Do đó, đừng tiếc vài phút mỗi tuần để thay drap gối và chăm sóc giấc ngủ của bạn theo cách tốt nhất!

3. Bao lâu nên giặt drap gối?

Gối thường dơ rất nhanh vì đây là nơi tiếp xúc với mồ hôi của người nằm, bụi bẩn từ môi trường, tóc, da và một số chất bẩn khác. Bạn nên giặt thường xuyên hơn với tần suất tốt nhất là 1 tuần 1 lần. Hãy sắp xếp giặt drap gối vào ngày nghỉ cuối tuần để có thể cùng lúc tổng vệ sinh căn nhà. 

Bên cạnh vệ sinh drap gối, bạn cũng đừng quên phơi nắng ruột gối thường xuyên và liên tục từ 12-24 giờ để làm sạch vi khuẩn và ký sinh trùng xâm nhập từ bên ngoài vào trong ruột gối. Sau khi nằm drap gối từ 1-3 tháng, bạn nên thay drap gối mới. 

Về ruột gối, đối với chất liệu thông dụng như bông xơ, cứ cách 6 tháng bạn nên thay ruột gối 1 lần. Nếu bạn đang có một chiếc gối làm từ chất liệu foam hoặc memory foam, bạn có thể sử dụng lâu hơn từ 18 -36 tháng. 

4. Vệ sinh drap gối đúng cách

Thay drap gối thường xuyên là chưa đủ, bạn cũng cần biết cách vệ sinh đúng để đảm bảo giấc ngủ sạch khuẩn, thơm tho. Nếu drap gối bị mốc hay ố vàng, đừng vội bỏ đi! Có rất nhiều mẹo đơn giản giúp bạn làm sạch mà không cần dùng đến hóa chất mạnh. Dưới đây là một số cách tẩy vết bẩn trên vỏ gối hiệu quả bằng những nguyên liệu dễ tìm.

4.1. Dùng baking soda

Baking soda không chỉ giúp làm sạch vết bẩn mà còn có khả năng khử mùi hôi trên vỏ gối. Đây là một nguyên liệu lành tính, phù hợp để vệ sinh drap gối thường xuyên mà không làm hại chất vải. Nếu vỏ gối bị mốc hoặc xỉn màu, bạn có thể thử cách này để lấy lại vẻ trắng sáng ban đầu.

Cách thực hiện rất đơn giản: Pha nước ấm với baking soda theo tỷ lệ 2:1, sau đó ngâm vỏ gối vào dung dịch trong khoảng 5-10 phút. Tiếp theo, vò nhẹ nhàng để loại bỏ vết bẩn rồi xả lại với nước sạch. Cuối cùng, đem vỏ gối phơi dưới nắng để diệt khuẩn hoàn toàn.

4.2. Dùng giấm

Giấm trắng là nguyên liệu quen thuộc trong bếp, nhưng ít ai biết rằng nó còn có khả năng loại bỏ vi khuẩn và nấm mốc trên vỏ gối. Nhờ chứa axit axetic tự nhiên, giấm có tác dụng diệt khuẩn mạnh mà vẫn an toàn cho da, giúp drap gối luôn sạch sẽ và mềm mại.

Để làm sạch vỏ gối bị mốc bằng giấm, bạn chỉ cần hòa tan bột giặt với một lượng giấm vừa đủ rồi ngâm vỏ gối trong khoảng 30 phút. Sau đó, giặt sạch lại với nước và phơi dưới ánh nắng để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn.

Nếu vết mốc cứng đầu, bạn có thể đổ trực tiếp giấm lên bề mặt bị bẩn, chờ vài phút rồi giặt lại. Cách này không chỉ giúp làm sạch mà còn khử mùi hôi, giữ cho drap gối luôn thơm tho.

4.3. Dùng muối và chanh tươi

Muối và chanh là bộ đôi hoàn hảo giúp làm sạch vết bẩn trên drap gối. Muối có khả năng khử khuẩn, còn chanh chứa axit tự nhiên giúp tẩy trắng nhẹ nhàng. Sự kết hợp này không chỉ giúp đánh bay vết mốc mà còn giữ cho vải luôn mềm mại, không bị hư hại do hóa chất.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản: Hòa tan muối với nước cốt chanh, sau đó đổ trực tiếp dung dịch lên vùng gối bị mốc. Dùng vỏ chanh chà nhẹ nhàng lên vết bẩn để hỗn hợp thấm sâu vào sợi vải. Sau đó, để nguyên khoảng 1 tiếng rồi giặt lại với nước sạch. Khi phơi, nên chọn nơi có nắng để giúp vỏ gối khô nhanh và hạn chế vi khuẩn phát triển.

4.4. Dùng nước tẩy chuyên dụng

Nếu các phương pháp tự nhiên không thể loại bỏ hoàn toàn vết bẩn, bạn có thể dùng nước tẩy chuyên dụng. Những sản phẩm này được thiết kế để làm sạch hiệu quả các vết ố vàng, mốc đen trên drap gối mà không làm hại đến sợi vải.

Để tẩy sạch vết mốc bằng nước tẩy, hãy pha loãng dung dịch với bột giặt rồi ngâm vỏ gối trong khoảng 20 phút. Trong thời gian này, các chất tẩy sẽ giúp làm mềm vết bẩn, giúp quá trình giặt trở nên dễ dàng hơn. Khi giặt xong, đừng quên phơi gối ở nơi thoáng mát để đảm bảo không còn mùi hóa chất sót lại.

Việc thay drap gối thường xuyên không chỉ giúp giữ gìn vệ sinh mà còn bảo vệ sức khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh về da và hô hấp. Tuy nhiên, để đảm bảo giấc ngủ trọn vẹn, bên cạnh việc vệ sinh thường xuyên, bạn cũng nên chọn mua chăn ga gối nệm chất lượng từ những thương hiệu uy tín

Nếu bạn đang tìm kiếm những sản phẩm êm ái, an toàn cho sức khỏe, thì Vua Nệm chính là địa chỉ đáng tin cậy. Với hệ thống cửa hàng rộng khắp cả nước, bạn có thể dễ dàng đến tận nơi để trực tiếp trải nghiệm sản phẩm trước khi quyết định.

Không chỉ đa dạng về mẫu mã, Vua Nệm còn cung cấp nhiều dòng drap giường, drap gối từ các thương hiệu nổi tiếng như Goodnight, Amando, phù hợp với mọi nhu cầu và ngân sách. Đừng để việc thay drap gối trở thành nỗi lo, hãy đầu tư ngay một bộ chăn ga gối nệm phù hợp để đảm bảo sức khỏe và chất lượng giấc ngủ. 

Thay drap gối không chỉ giúp không gian ngủ sạch sẽ, thơm tho mà còn bảo vệ sức khỏe, mang lại giấc ngủ trọn vẹn hơn. Đừng để thói quen lười giặt giũ khiến bạn gặp phải những vấn đề đáng tiếc. Nếu bạn đang tìm kiếm drap gối chất lượng, dễ vệ sinh, đừng quên ghé thăm Vua Nệm để chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhé!