Tác giả: Vua Nệm

Gối nằm là một phụ kiện giấc ngủ rất quan trọng, giúp bé yêu nhà bạn có thể say giấc nồng. Hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu về lợi ích…

Giấc ngủ là nhu cầu thiết yếu hàng ngày của mỗi con người, ai cũng cần có một giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để có…

Gối đầu hay những phụ kiện giấc ngủ khác như chăn, ga, nệm,… là những món đồ rất quen thuộc đối với mỗi chúng ta. Tuy nhiên, có bao giờ…

Gối cao su non luôn là lựa chọn tuyệt vời dành cho những người thường xuyên bị đau vai gáy, ngủ không sâu giấc, hay ngáy,… Tuy nhiên, không phải…

“Gối vuông trong khách sạn dùng để làm gì?” Đây là câu hỏi của rất nhiều người ở mọi thời điểm. Trên thực tế, gối vuông là vật dụng khá…

Trẻ 10 tuổi có nên ngủ chung với bố mẹ hay không đã là câu hỏi không còn quá mới mẻ. Thực tế rất nhiều phụ huynh đã dành ra…

Sở hữu hương vị chua ngọt dịu nhẹ, dễ ăn, nho là một loại trái cây được ưa chuộng rộng rãi. Với nhiều thành phần dinh dưỡng, nho cung cấp…

Chúng ta đều biết chiều cao của một người ảnh hưởng bởi gen di truyền, chế độ dinh dưỡng hay chế độ luyện tập, Tuy nhiên, ít người biết rằng…

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), chất xơ rất cần thiết cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta. Ăn chất xơ gần…

Đối với những người thiếu máu não thì tư thế ngủ càng quan trọng và ảnh hưởng tới giấc ngủ của người bệnh. Vậy tư thế ngủ cho người thiếu…

“Trẻ khó ngủ thiếu chất gì?” là một trong những câu hỏi phổ biến nhất, có lượng tìm kiếm rất lớn trên mạng xã hội. Như ta đã biết, ngủ…

Nhiều người hy vọng được chết trong giấc ngủ, vì so với những nguyên nhân dẫn đến cái chết khác, ra đi trong khi ngủ có vẻ đơn giản và…

Ngày 23-2-2023 vừa qua, Vua Nệm và VNPay đã tổ chức trao giải thưởng cho khách hàng may mắn khi tham gia chương trình “Quét VNPAY-QR Trúng điện thoại xịn”…

Nhiều người trong khi ngủ thường nói mớ, mộng du, nghiến răng hay thói quen chép miệng khi ngủ. Đây là những thói quen được thực hiện một cách vô…

Để có một đám cưới hoàn hảo sẽ luôn cần sự giúp đỡ của người thân, bạn bè… Do đó, những lời cảm ơn sau đám cưới là điều rất…

Rối loạn hành vi giấc ngủ REM là chứng bệnh thường gặp do nhiều nguyên nhân xảy ra, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của bạn và người…

Một giấc ngủ bình thường sẽ trải qua giai đoạn giấc ngủ là REM và NREM, dù vậy không phải ai cũng biết sự khác nhau giữa hai giai đoạn…

“Ăn được ngủ được là tiên”, câu nói này của ông bà đã khẳng định tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe mỗi người. Tuy nhiên, giữa…

Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với trẻ nhỏ. Nó ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ, cơ thể, thể chất, cảm xúc và hành vi của…

Theo các chuyên gia về giấc ngủ, mỗi người đều có đồng hồ sinh học khác nhau. Nhà tâm lý học Michael Breus cũng đã chỉ ra rằng, con người…