Tác giả: Hoàng Trinh

Thiếu ngủ lâu dài làm xệ vòng eo của bạn đã không còn là một câu chuyện mới. Trong cuộc sống hiện đại, khi áp lực và cuộc sống 24/7…

Rất nhiều người gặp phải tình trạng ngủ dậy tim đập nhanh, gây ra cảm giác khó chịu, lo lắng. Đây là hiện tượng phổ biến xuất phát từ nhiều…

Sáng ngủ dậy bị đau lòng bàn chân là một tình trạng khó chịu và ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình sinh hoạt, làm việc của người bệnh. Để…

Sáp thơm thường được sử dụng trong các không gian như phòng khách, phòng ngủ để tạo mùi thơm và khử khuẩn không khí. Mặc dù vậy, nhiều gia đình…

Với nhịp sống hối hả, tất bật như ngày nay, nhiều người thường bỏ quên các cử thuốc uống trong ngày và có thói quen uống thuốc trước giờ đi…

Não bộ là cơ quan đóng vai trò quan trọng nhất trong cơ thể. Sức khỏe của não bộ ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động trong đời sống…

Đau lưng là một trong những căn bệnh kinh niên, xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau, từ người già, người trung niên cho đến thanh niên trẻ tuổi….

Thông thường, chúng ta hay nghe tình trạng mất ngủ xuất hiện nhiều ở đối tượng người trung niên hoặc người cao tuổi. Tuy nhiên, việc mất ngủ cũng xảy…

Nguyệt thực là hiện tượng kỳ thú của thiên nhiên được nhiều người quan tâm nhưng không phải ai cũng biết hết những sự thật thú vị về nó. Trong…

Chắc hẳn ai cũng đôi lần trải qua tình trạng đau nhức bả vai sau 1 đêm ngủ, gây ra bất tiện, khó chịu trong suốt ngày dài hoặc thậm…

Tình trạng nằm ngửa bị đau lưng dưới ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng giấc ngủ của mỗi chúng ta. Vì thế, nếu xuất hiện triệu chứng này, bạn…

Ngủ ngáy là một trong những hiện tượng phổ biến ở nhiều người. Tuy nhiên, trạng thái này thường xảy ra khi ngủ nên rất nhiều người thắc mắc rằng…

Đắp chăn riêng khi ngủ còn được gọi là kiểu ngủ Scandinavian – đang rất phổ biến ở các nước Bắc Âu. Kiểu ngủ này được cho là bí quyết…

Giấc ngủ là yếu tố vô cùng quan trọng và tác động trực tiếp đến sức khoẻ của mỗi người. Tuy nhiên, giấc ngủ của người lớn vì những yếu…

Việc chọn lựa đèn ngủ không chỉ đơn thuần là một phần của trang trí nội thất mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra một môi…

Như chúng ta đã biết, ngủ vốn là một hoạt động mang tính bản năng đặc biệt quan trọng với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Khi được ngủ…

Có thể nói giường spa là món đồ nội thất nhất định phải có trong tất cả các cơ sở làm đẹp. Và để mua giường spa đúng tiêu chuẩn…

Trong những căn hộ có diện tích nhỏ thì giường tầng là giải pháp giúp tiết kiệm không gian vô cùng hiệu quả. Trên thị trường hiện nay, giường tầng…

Mùa mưa kéo theo không khí ẩm luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em khi quần áo lâu khô, nhà ẩm ướt, đặc biệt các sản phẩm gắn…

Chất lượng giấc ngủ thường bị ảnh hưởng rất nhiều bởi các yếu tố ngoại cảnh khác nhau như loại giường ngủ, không gian, chăn nệm,… Bên cạnh đó, màu…