Chọn đúng kích thước nệm là bước đầu tiên để có một giấc ngủ thoải mái và một không gian phòng ngủ hài hòa. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều size nệm khác nhau, từ tiêu chuẩn quốc tế đến kích thước phổ biến dành riêng cho gia đình Việt Nam.
Việc hiểu rõ từng loại kích thước sẽ giúp bạn tối ưu diện tích phòng, tăng tính thẩm mỹ và chọn được chiếc nệm phù hợp nhất với nhu cầu nghỉ ngơi của mình. Bài viết này sẽ tổng hợp đầy đủ các kích thước nệm phổ biến, đồng thời gợi ý cách chọn size đúng cho từng đối tượng và từng không gian sống.
NỘI DUNG CHÍNH:
1. Kích thước nệm tiêu chuẩn
Kích thước nệm tại Việt Nam được thiết kế để phù hợp với không gian sống, thói quen sinh hoạt và nhu cầu sử dụng của đa số gia đình.
Các size dưới đây là tiêu chuẩn mà hầu hết thương hiệu và nhà sản xuất đều áp dụng, giúp khách hàng dễ tìm khung giường, ga giường và phụ kiện đi kèm.
| Nhóm kích thước | Size tiêu chuẩn (cm) | Ứng dụng |
|---|---|---|
| Nệm đơn nhỏ (Single) | 100 x 190, 100 x 200 | Phù hợp cho trẻ em, học sinh hoặc người ngủ một mình trong phòng nhỏ |
| Nệm đơn rộng (Single) | 120 x 190, 120 x 200 | Size đơn phổ biến nhất cho người lớn, thoải mái nhưng tiết kiệm diện tích |
| Nệm đôi nhỏ (Double bed) | 140 x 200 | Phù hợp cho cặp đôi gọn nhẹ hoặc phòng ngủ hạn chế không gian |
| Nệm đôi tiêu chuẩn (Queen size) | 150 x 190, 150 x 200 | Size phổ biến trong gia đình Việt, cân đối giữa diện tích và sự thoải mái |
| Nệm đôi (Queen size) | 160 x 190, 160 x 200 | Rộng rãi cho hai người lớn và một trẻ nhỏ ngủ chung |
| Nệm đôi lớn (King size) | 180 x 200 | Mang lại trải nghiệm sang trọng, thích hợp cho phòng master rộng |
| Nệm siêu lớn (Super King size) | 200 x 200, 220 x 200 | Diện tích rộng thoáng, phù hợp cho biệt thự, gia đình có con nhỏ hoặc thú cưng |
Ở bảng size trên, bạn có thể nhận thấy có hai chiều dài phổ biến: 190cm và 200cm. Điều này xuất phát từ việc nhiều gia đình vẫn dùng khung giường truyền thống, vốn được sản xuất với chiều dài 190cm. Trong khi đó, căn hộ và nhà phố hiện đại chuộng chiều dài 200cm để phù hợp chiều cao người Việt ngày càng tăng. Vì vậy, các thương hiệu nệm thường sản xuất song song cả hai phiên bản.
Tại Vua Nệm, 180x200cm là size nệm bán chạy nhất, chiếm tỷ lệ 42%, tiếp theo là 160x200cm với tỷ lệ 35%. Đây là hai lựa chọn lý tưởng cho gia đình hai người lớn hoặc có trẻ nhỏ muốn không gian rộng rãi và thoải mái. Với chiều rộng 160 đến 180cm, người nằm có nhiều không gian xoay trở mà không làm ảnh hưởng đến nhau. Kích thước này cũng mang lại cảm giác sang trọng, phù hợp cho phòng ngủ master và phong cách sống hiện đại.
![[Mới - Độc quyền] Nệm lò xo túi độc lập 3 vùng Dunlopillo de.Stress Powerful](https://cdn-cf-ops.vuanem.com/243x,webp,q100/https://vuanem.com/image/products/1969/0/FP2Yn62NW21ANU5dy3xwKeRFcLDYudjlcVjBFUyO_2025-12-05-163839.png)
2. Cách chọn kích thước nệm phù hợp với nhu cầu
Việc chọn kích thước nệm không chỉ là chọn một con số cố định mà còn là quyết định liên quan đến trải nghiệm ngủ, không gian sống và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là phân tích chi tiết để bạn chọn size chuẩn, tránh sai lầm khi mua nệm.
2.1. Chọn kích thước theo diện tích phòng ngủ
- Phòng dưới 12 m²: Không gian nhỏ như phòng trọ, phòng ngủ phụ hoặc phòng của trẻ em thường chỉ đủ chỗ cho nệm đơn hoặc nệm đôi nhỏ. Size 100x200cm và 120x120cm là hai lựa chọn tối ưu nhằm đảm bảo vẫn còn không gian cho tủ đồ, bàn học và lối đi lại. Nếu đặt nệm quá lớn, phòng sẽ trở nên bí bách, ảnh hưởng đến cảm giác thư giãn.
- Phòng từ 12 đến 18m²: Đây là diện tích phổ biến ở căn hộ chung cư mới. Bạn có thể chọn nệm đôi cỡ nhỏ như 140x190cm, 140x200cm hoặc 150×200 cm. Những kích thước này đảm bảo vừa đủ rộng cho hai người, đồng thời giữ được sự cân bằng về bố cục trong phòng.
- Phòng master từ 18m² trở lên: Không gian rộng cho phép bạn chọn các size lớn như 160x190cm, 160x200cm và 180x200cm. Những kích thước này mang lại cảm giác sang trọng hơn, phù hợp cho các cặp đôi muốn có thêm không gian cho trẻ nhỏ hoặc thú cưng. Riêng size 200×200 hay 220×200 phù hợp cho biệt thự, phòng ngủ lớn hoặc gia đình thích phong cách khách sạn.
2.2. Chọn kích thước theo số người sử dụng
- Một người ngủ: Nệm 100x200cm đủ dùng cho người trưởng thành. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ xoay nhiều hoặc thích không gian rộng, 120x200cm là lựa chọn lý tưởng. Nệm 120cm cũng là lựa chọn phổ biến cho sinh viên và người đi làm một mình.
- Hai người lớn: Để đảm bảo thoải mái, kích thước từ 150x190cm trở lên là phù hợp. Trong các gia đình trẻ, nệm 160x200cm được lựa chọn nhiều nhất vì giúp hai người nằm thoải mái hơn, giảm cảm giác “chật” khi xoay người.
- Hai người lớn kèm trẻ nhỏ: Gia đình có con nhỏ nên ưu tiên nệm từ 160x200cm hoặc 180x200cm trở lên. Kích thước lớn giúp bé ngủ chung không chật và hạn chế nguy cơ bé bị kẹp giữa bố mẹ. Nếu gia đình có hai bé ngủ chung, size 200x200cm là lựa chọn tối ưu.
2.3. Chọn kích thước theo thói quen ngủ và phong cách sống
- Người ngủ xoay, cựa nhiều: Những ai có thói quen xoay mình liên tục nên chọn nệm từ 160cm trở lên nếu ngủ chung, hoặc 120cm nếu ngủ một mình. Không gian rộng giúp bạn không làm ảnh hưởng đến người bên cạnh, đồng thời hạn chế rơi khỏi mép giường khi xoay.
- Người ngủ duỗi thẳng hoặc cao trên 175cm: Chiều dài 200 cm là bắt buộc để không bị co chân. Nệm có chiều dài 190 cm có thể khiến người cao cảm thấy vướng víu khi nằm thẳng.
- Gia đình có thú cưng ngủ chung: Chó mèo cần không gian riêng để hạn chế làm phiền người ngủ. Vì vậy, nệm từ 160cm trở lên sẽ phù hợp hơn, tránh tình trạng ngủ chen chúc.
- Người sống trong phòng thuê hoặc studio nhỏ: Để tối ưu không gian đa chức năng, nệm đơn 100 hoặc 120cm sẽ hợp lý. Bạn vẫn có thể chọn nệm 140cm nếu muốn tạo cảm giác ấm cúng mà không chiếm quá nhiều diện tích.
- Người muốn bố cục phòng thẩm mỹ hơn: Một chiếc nệm cân đối với khung giường và đồ nội thất sẽ giúp căn phòng hài hòa và sang trọng. Nệm size lớn 180×200 hay 200×200 sẽ giúp căn phòng trông sang trọng và đẳng cấp hơn.
2.4. Chọn kích thước nệm theo từng loại nệm
- Nệm lò xo: Với nệm lò xo, đặc biệt là lò xo túi độc lập, người dùng nên chọn size từ 160x200cm trở lên để hạn chế rung lắc và đảm bảo sự ổn định khi có hai người ngủ. Các gia đình trẻ hoặc có con nhỏ thường ưu tiên size 180x200cm vì vừa rộng vừa tương thích với độ dày đặc trưng của nệm lò xo.
- Nệm cao su: Linh hoạt hơn trong lựa chọn kích thước, bởi độ đàn hồi và độ bám giường tốt giúp nệm giữ form ở mọi size. Người ngủ một mình có thể dùng 100x200cm hoặc 120x200cm, trong khi hai người nên chọn từ 140×200 hoặc 160x200cm để tối ưu khả năng nâng đỡ và phân tán áp lực. Với gia đình có con nhỏ nằm chung hoàn toàn có thể lựa chọn 180×200 hoặc 200×200.
- Nệm foam: Phù hợp với nhiều không gian sống nhờ trọng lượng nhẹ và độ êm cao. Căn hộ nhỏ có thể dùng size 120×200 hoặc 140×200 cm, còn phòng master hoặc người ngủ xoay nhiều nên chọn 160x200cm hoặc 180x200cm để có đủ không gian thư giãn.
- Nệm bông ép: Vì có độ cứng tự nhiên và giữ form tốt, kích thước 100x200cm hoặc 120x200cm khá phù hợp với người ngủ một mình, còn hai người nên chọn 140×200 cm hoặc 160x200cm để tránh cảm giác chật.
- Nệm gấp hoặc nệm tiện ích: Thường được chọn theo tiêu chí tiết kiệm không gian nên những size như 120x200cm và 140x200cm là phổ biến nhất. Đây là lựa chọn lý tưởng cho phòng nhỏ, phòng đa năng hoặc gia đình cần thêm nệm phụ cho khách.
3. Vì sao cần nắm rõ kích thước nệm trước khi mua
3.1. Tránh sai lệch giữa nệm và khung giường
Không ít gia đình mua giường trước nhưng đến lúc chọn nệm lại bị lệch vài centimet. Điều này khiến nệm bị thừa hoặc hụt so với giường, ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ. Khi nắm rõ kích thước, bạn sẽ tránh được tình trạng phải đổi trả tốn thời gian.
3.2. Tối ưu trải nghiệm giấc ngủ
Kích thước nệm phù hợp giúp bạn ngủ sâu hơn và hạn chế tình trạng chèn ép khi nằm chung. Nệm quá nhỏ khiến người dùng dễ bị giật mình, xoay người khó khăn hoặc mệt mỏi sau khi thức dậy.
3.3. Đồng bộ nội thất và tăng tính thẩm mỹ phòng ngủ
Nệm đúng size giúp giường, ga giường, drap và chăn gối nằm ngay ngắn, tạo nên tổng thể đẹp mắt. Phòng ngủ sẽ có sự hài hòa về bố cục, tránh cảm giác chật chội hoặc lạm dụng không gian.
3.4. Dễ mua phụ kiện đúng kích cỡ
Ga bọc, topper, tấm bảo vệ nệm và drap giường đều dựa trên kích thước nệm. Khi chọn nệm sai size, bạn khó tìm phụ kiện phù hợp, gây lỏng lẻo hoặc nhăn nhúm khi sử dụng.
3.5. Tiết kiệm chi phí
Nắm rõ kích thước giúp bạn mua đúng ngay lần đầu. Bạn tránh được các chi phí đổi trả, vận chuyển hoặc mua phụ kiện mới vì đã lỡ chọn sai kích cỡ ban đầu.
4. Câu hỏi thường gặp về kích thước nệm
Hiện nay, kích thước 180x200cm là size nệm được lựa chọn nhiều nhất vì đáp ứng nhu cầu của hai người lớn hoặc gia đình có trẻ nhỏ, vừa rộng rãi vừa phù hợp bố cục phòng ngủ hiện đại. Các size 140x200cm và160×200 cm cũng rất phổ biến trong các căn hộ nhà phố hay chung cư.
Nếu bạn cao dưới 170 cm và đang dùng giường truyền thống, nệm 190 cm là đủ. Tuy nhiên, đa số khách hàng hiện nay chuyển sang dùng nệm dài 200 cm vì phù hợp với chiều cao người Việt và mang lại sự thoải mái hơn khi duỗi chân.
Nệm 160×200 phù hợp cho hai người lớn nếu không cần quá nhiều không gian. Trong khi đó, 180×200 rộng hơn rõ rệt, mang lại trải nghiệm ngủ thoải mái, hạn chế va chạm khi xoay mình và phù hợp gia đình có trẻ nhỏ ngủ chung.
Nhiều thương hiệu cho phép đặt nệm theo size đặc biệt như nệm vuông, nệm theo giường gỗ đặt đóng hoặc nệm cho phòng thiết kế riêng. Tuy nhiên, chi phí có thể cao hơn và thời gian sản xuất lâu hơn. Vua Nệm hỗ trợ tư vấn lựa chọn size phù hợp và cắt nệm theo yêu cầu tùy dòng sản phẩm.
Có. Bộ ga (drap), tấm bảo vệ nệm, topper phải vừa với kích thước nệm để không bị nhăn, tuột hoặc lệch. Vì vậy, bạn nên xác định chính xác kích thước trước khi mua phụ kiện.
Kích thước nệm là yếu tố quan trọng quyết định sự thoải mái, thẩm mỹ phòng ngủ và chất lượng giấc ngủ của bạn. Khi hiểu rõ từng size nệm phổ biến, ưu nhược điểm và cách lựa chọn theo nhu cầu thực tế, bạn sẽ dễ dàng tìm được chiếc nệm phù hợp nhất cho bản thân và gia đình.
Tại Vua Nệm, bạn có thể trải nghiệm hàng trăm mẫu nệm từ foam, cao su, lò xo, bông ép đến từ 20+ thương hiệu hàng đầu, với đầy đủ kích thước tiêu chuẩn từ 100x200cm đến 220x200cm.
Nếu bạn vẫn chưa chắc chắn size nệm nào phù hợp, đội ngũ chuyên viên của Vua Nệm luôn sẵn sàng hỗ trợ tư vấn trực tiếp tại cửa hàng hoặc qua hotline 1800 2092. Hãy ghé ngay hệ thống hơn 160 cửa hàng trên toàn quốc để nằm thử, so sánh kích thước thực tế và chọn cho mình chiếc nệm êm ái nhất. Một giấc ngủ sâu trọn vẹn chỉ cách bạn một bước trải nghiệm tại Vua Nệm.
Truy cập vuanem.com hoặc ghé cửa hàng gần nhất để chọn nệm đúng size – đúng nhu cầu – đúng chuẩn giấc ngủ ngon.
Suốt 18 năm qua, Vua Nệm luôn bền bỉ theo đuổi sứ mệnh giúp người Việt ngủ ngon hơn, sống trọn hơn. Mùa cuối năm này, khi ai cũng tất bật chuẩn bị cho một khởi đầu mới, Vua Nệm gửi đến bạn lời nhắc đặc biệt: “Đừng để áp lực và mệt mỏi lấy mất giấc ngủ quý giá của mình”. Đây chính là thời khắc vàng để bạn làm mới không gian nghỉ ngơi và nâng cấp chất lượng giấc ngủ với những ưu đãi hấp dẫn. Từ nệm, chăn ga gối, đến phụ kiện giấc ngủ – tất cả đều giảm sốc lên đến 8.000.000đ trong chương trình Sale Không Tưởng, Chấn Động Thị Trường. Hãy tận hưởng trọn vẹn cảm giác êm ái và thư giãn cùng hàng trăm sản phẩm chính hãng tại hệ thống cửa hàng và website vuanem.com.
Nội dung từ Vua Nệm nhằm chăm sóc khách hàng và lan tỏa thông điệp “Giấc ngủ đáng giá”. Nếu có bất kỳ thông tin chưa phù hợp, vui lòng liên hệ trainghiem@vuanem.com để được hỗ trợ và điều chỉnh kịp thời.
