Vùng đầu là một trong những bộ phận quan trọng nhất trên cơ thể con người, đặc biệt là với cơ thể non nớt của trẻ sơ sinh. Do đó mà cách kê gối cho trẻ sơ sinh cũng như cách chọn gối cho trẻ là điều được nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây.
NỘI DUNG CHÍNH:
1. Cách chọn và cách kê gối cho trẻ sơ sinh khoa học, đúng cách
Trong giai đoạn sơ sinh, hệ xương và cơ thể của bé còn rất non nớt. Vì vậy, cách kê gối cho trẻ sơ sinh đúng chuẩn không chỉ giúp bé ngủ ngon mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của cổ, hộp sọ và hệ hô hấp. Việc chọn và sử dụng gối khoa học là điều cha mẹ cần đặc biệt lưu tâm để bảo vệ con yêu ngay từ những giấc ngủ đầu đời.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách chọn và cách kê gối cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả.
1.1. Chọn gối đúng cách, khoa học cho bé
Trước khi thực hiện cách kê gối cho trẻ sơ sinh khoa học và đúng cách, cha mẹ cần đặc biệt chú trọng đến việc chọn gối phù hợp. Đây là nền tảng quan trọng giúp bé có giấc ngủ êm ái, an toàn và hỗ trợ sự phát triển tự nhiên của xương cổ cũng như hộp sọ.
- Độ cao gối lý tưởng cho trẻ sơ sinh: Một trong những yếu tố quan trọng khi tìm hiểu cách kê gối cho trẻ sơ sinh đúng cách là độ cao gối. Với trẻ dưới 12 tháng, gối chỉ nên cao từ 1 – 3 cm, mỏng và mềm vừa phải. Độ cao này giúp nâng nhẹ phần đầu, giữ cổ thẳng, không bị gập và đảm bảo đường thở luôn thông thoáng, giúp bé ngủ sâu và dễ chịu hơn.
- Chất liệu gối an toàn, thoáng khí: Chất liệu là yếu tố quyết định sự thoải mái và an toàn của bé khi ngủ. Cha mẹ nên ưu tiên gối làm từ chất liệu tự nhiên như cotton, tencel hoặc sợi tre, có khả năng thấm hút mồ hôi và thoáng khí tốt. Nhờ đó, bé luôn cảm thấy khô ráo, giảm nguy cơ rôm sảy, kích ứng hoặc viêm da, đặc biệt trong thời tiết nóng ẩm.
- Độ an toàn và nguồn gốc sản phẩm: Khi chọn gối cho trẻ sơ sinh, yếu tố an toàn tuyệt đối cần được đặt lên hàng đầu. Gối phải không chứa hóa chất độc hại, phẩm nhuộm tổng hợp hoặc mùi nhân tạo, đồng thời thân thiện với làn da nhạy cảm của trẻ. Hãy ưu tiên sản phẩm chính hãng, có thương hiệu uy tín và nguồn gốc rõ ràng để bảo vệ bé yêu khỏi các rủi ro tiềm ẩn.
- Dễ vệ sinh và duy trì độ sạch sẽ: Một lưu ý quan trọng khác trong cách kê gối cho trẻ sơ sinh là đảm bảo vệ sinh gối thường xuyên. Cha mẹ nên chọn loại gối có vỏ tháo rời, dễ giặt giũ và nhanh khô, giúp ngăn ngừa vi khuẩn, nấm mốc, bụi bẩn tích tụ – những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề hô hấp và da liễu ở trẻ.
Gợi ý mẫu gối cho trẻ sơ sinh mềm mại, mát mẻ, ôm sát đầu giúp nâng đỡ tư thế ngủ lành mạnh:
Gối bông trẻ em Goodnight Deepsleep
Một lựa chọn đáng tin cậy khi thực hiện cách kê gối cho trẻ sơ sinh khoa học, đúng cách là gối bông trẻ em Goodnight Deepsleep. Sản phẩm được thiết kế chuyên biệt cho trẻ nhỏ, giúp bé ngủ sâu, dễ chịu và hình thành thói quen ngủ riêng an toàn.
Gối có kích thước 35×50 cm, độ cao vừa phải, giúp nâng đỡ đầu và cổ đúng tư thế, đảm bảo đường thở luôn thông thoáng. Chất liệu gối mềm mại, thoáng khí, gồm hai mặt tiện lợi: mặt vải lụa trơn dùng mùa đông, mặt vải băng mát mẻ cho mùa hè.
Gối Goodnight Deepsleep có hai màu dễ thương: xanh Khủng Long cho bé trai và hồng Thỏ Con cho bé gái, phù hợp dùng khi bé ngủ đêm ở nhà, ngủ trưa ở trường hoặc mang theo khi đi du lịch. Gối dễ giặt, nhanh khô, gọn nhẹ và an toàn cho làn da nhạy cảm của trẻ, cũng là lựa chọn lý tưởng giúp cha mẹ kê gối cho trẻ sơ sinh đúng cách, mang lại giấc ngủ ngon và thoải mái mỗi ngày.
1.2. Cách kê gối cho trẻ sơ sinh đúng tư thế khoa học
Sau khi cha mẹ đã chọn được chiếc gối phù hợp, bước quan trọng tiếp theo là kê gối cho trẻ sơ sinh đúng tư thế khoa học. Đây là yếu tố then chốt giúp bé có giấc ngủ an toàn, hỗ trợ phát triển xương cổ – hộp sọ và hạn chế tối đa nguy cơ ngạt thở hay dị tật do tư thế nằm sai.
- Đặt gối vừa vặn với đầu bé: Khi thực hiện cách kê gối cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cần chú ý đến kích thước gối. Gối phải vừa khít với vòng đầu của bé, không quá lớn khiến bé dễ nghiêng lệch, cũng không quá nhỏ làm mất độ nâng đỡ. Một chiếc gối vừa vặn giúp cố định đầu bé ổn định, giúp bé ngủ sâu và tránh tình trạng méo đầu, lệch cổ.
- Giữ cổ và đầu bé trên cùng một mặt phẳng: Một trong những nguyên tắc quan trọng trong cách kê gối cho trẻ sơ sinh đúng cách là giữ đầu, cổ và thân trên cùng một đường thẳng. Khi bé nằm, nếu cổ bị gập xuống hoặc ngửa quá cao, bé sẽ khó thở và có thể bị tổn thương cột sống cổ. Cha mẹ nên điều chỉnh độ cao gối sao cho phần đầu chỉ hơi nâng nhẹ, đảm bảo bé hô hấp dễ dàng và thoải mái khi ngủ.
- Không chèn gối quanh người bé: Rất nhiều cha mẹ có thói quen kê gối chèn hai bên người bé để tránh bé lật mình, nhưng điều này rất nguy hiểm. Việc chèn gối quanh người có thể gây ngạt thở hoặc cản trở lưu thông không khí, đặc biệt khi bé cựa quậy. Khi kê gối, hãy giữ không gian ngủ thông thoáng, phẳng và không có vật dụng thừa để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé.
- Tư thế nằm an toàn cho trẻ sơ sinh: Theo khuyến nghị của các chuyên gia nhi khoa, tư thế nằm ngửa, đầu thẳng là tư thế ngủ an toàn nhất cho trẻ sơ sinh. Tư thế này giúp giảm nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS), đồng thời bảo vệ hệ xương cổ và lưng còn non nớt của bé. Cha mẹ nên hạn chế để bé nằm nghiêng quá lâu, đặc biệt trong những tháng đầu đời.
- Cách kê gối khi bé thường xuyên ọc sữa: Nếu bé hay bị trớ sữa, mẹ có thể kê gối hơi dốc nhẹ, nâng phần đầu và vai của bé cao hơn thân một chút (khoảng 15 – 20 độ). Cách kê gối này giúp hạn chế trào ngược dạ dày, giúp bé dễ thở và tiêu hóa tốt hơn mà vẫn đảm bảo cổ không bị gập hoặc căng cứng.
2. Hệ lụy từ việc chọn sai gối ngủ cho trẻ sơ sinh
Trước khi đi vào tìm hiểu chi tiết cách kê gối cho trẻ sơ sinh đúng, chuẩn, cùng tìm hiểu về hệ luỵ của việc chọn sai gối ngủ cho trẻ. Việc chọn gối ngủ để kê cho các bé nếu như không đúng thời điểm hoặc nhầm lẫn về chất liệu, kích cỡ tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đối với sự phát triển của trẻ, gây ra ảnh hưởng đến sức khỏe, cụ thể là:
2.1. Nguy cơ đột tử cao hơn khi trẻ nằm gối quá sớm
Trong lúc nằm ngủ với gối, rất nhiều trẻ sơ sinh đã bị ngạt thở khi ngủ và dẫn đến tử vong. Đặc biệt là với những trẻ nhỏ dưới 1 tuổi được bố mẹ cho ngủ riêng thì tỷ lệ đột tử cũng cao hơn rất nhiều. Do đó, nếu cho con nằm gối khi ngủ, các bậc phụ huynh cần giám sát nghiêm ngặt hoặc nằm bên cạnh con để theo dõi tình hình.
2.2. Gia tăng tình trạng kích ứng, nổi mẩn trên da
Như chúng ta đã biết, làn da của trẻ sơ sinh là làn da mẫn cảm nhất cũng như rất dễ bị kích ứng bởi các tác động từ môi trường bên ngoài như việc sử dụng gối. Các chất liệu chế tạo gối hoặc phần vỏ gối được xem là nguyên nhân chính gây ra tình trạng dị ứng da ở trẻ sơ sinh. Vậy nên các mẹ hãy chọn cho bé yêu nhà mình những mẫu gối có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, làm từ các thành phần thiên nhiên, vỏ gối mềm mại cũng như tìm hiểu cách kê gối cho trẻ sơ sinh để đảm bảo việc dùng gối an toàn nhất.
2.3. Ảnh hưởng tới hệ xương khớp của trẻ
Khi kê gối cho các bé yêu nằm ngủ, việc chọn sai gối không chỉ khiến bé cảm thấy khó chịu, không ngủ ngon mà còn khiến cho xương đầu của trẻ bị méo, ảnh hưởng trực tiếp đến hộp sọ. Chính bởi vậy mà các chuyên gia nhi khoa đều đưa ra khuyến cáo đối với trẻ dưới 1 tuổi cha mẹ có thể sử dụng khăn mềm và mỏng để thay thế gối ngủ kê đầu cho bé.
2.4. Gây khó thở, ảnh hưởng đến hệ hô hấp
Trẻ sơ sinh có đường thở rất nhỏ, cộng thêm việc chưa thể tự xoay trở mình linh hoạt. Nếu gối quá mềm, dễ lún hoặc gối có kích thước lớn, mặt bé có thể bị úp vào gối gây cản trở đường thở. Điều này không chỉ khiến bé khó thở, ngủ không sâu mà còn tiềm ẩn nguy cơ ngạt thở vô cùng nguy hiểm.
Ngoài ra, gối kém thoáng khí còn làm tăng nhiệt độ, khiến trẻ ra mồ hôi trộm, ảnh hưởng đến hệ hô hấp và chất lượng giấc ngủ. Vì vậy, việc chọn gối thoáng khí, an toàn là điều mà cha mẹ cần đặc biệt lưu ý.
2.5. Tăng nguy cơ méo đầu, biến dạng hộp sọ ở trẻ sơ sinh
Hộp sọ của trẻ sơ sinh rất mềm và dễ thay đổi hình dạng khi chịu tác động từ bên ngoài. Nếu gối ngủ quá cứng, có bề mặt không đều hoặc không được thiết kế dành riêng cho trẻ nhỏ, áp lực tác động lâu dài có thể dẫn đến tình trạng méo đầu hoặc biến dạng hộp sọ.
Đây không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ. Chính vì thế, cha mẹ nên chọn loại gối chuyên dụng cho trẻ sơ sinh với thiết kế lõm nhẹ ở giữa, giúp định hình đầu đúng chuẩn.
3. Nệm, gối ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ nhỏ. Vì vậy, việc lựa chọn nệm và gối phù hợp là điều cha mẹ cần đặc biệt lưu ý. Nệm cho bé nên có độ cứng vừa phải, thoáng khí, chất liệu an toàn và thân thiện với làn da nhạy cảm. Một chiếc nệm – gối đúng chuẩn không chỉ giúp nâng đỡ xương khớp, hạn chế cong vẹo cột sống mà còn tạo môi trường ngủ thoải mái, giúp trẻ ngủ sâu và phát triển toàn diện.
Vua Nệm là địa chỉ uy tín hàng đầu cung cấp các loại chăn ga gối nệm chất liệu an toàn, bền đẹp và thiết kế khoa học. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn chưa biết chọn loại nệm – gối nào phù hợp nhất cho bé yêu, hãy liên hệ ngay với Vua Nệm để được đội ngũ tư vấn viên hỗ trợ tận tình, giúp bạn tìm được giải pháp giấc ngủ an toàn và chất lượng nhất cho con.
Như vậy, Vua Nệm đã giúp bạn tổng hợp các thông tin quan trọng về cách chọn gối ngủ cũng như cách kê gối cho trẻ sơ sinh. Hy vọng các bậc cha mẹ đã có thêm nhiều thông tin bổ ích để chăm sóc giấc ngủ cho các bé yêu.
