Tác giả: Vua Nệm Team

Fashionista là gì? Nếu bạn thường xuyên theo dõi tin tức về thời trang, chắc chắn bạn sẽ nghe trên một lần thuật ngữ “fashionista”. Từ này thường không được…

Nếu bạn là một người sành ăn thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua món cua Hoàng Đế. Đây là một loại hải sản có giá thành khá đắt…

Kinh tế Việt Nam phát triển, cơ sở hạ tầng của nước ta cũng được nâng cao, kéo theo đó nhu cầu và khả năng sở hữu xe ô tô…

Một trong những loại côn trùng gây hậu quả nặng nề nhất cho tài sản của chúng ta chính là Mối. Loại côn trùng này xuất hiện rộng rãi tại…

Một phần quan trọng của du lịch là khám phá ẩm thực độc đáo ở bất kỳ đâu trên thế giới và thường được gọi là du lịch ẩm thực….

Theo phong tục truyền thống của Việt Nam, mỗi gia đình hàng năm sẽ có những ngày giỗ chạp để dâng hương và làm cơm cúng bái ông bà tổ…

Cúng giỗ Ông bà, cha mẹ là một trong những truyền thống tâm linh, đạo lý uống nước nhớ nguồn của người Việt Nam. Nét đẹp tín ngưỡng này được…

Hiện nay, trên địa bàn Đà Nẵng có rất nhiều công trình xây dựng, khu chung cư, căn hộ thường hay gặp phải các sự cố về điện nước và…

Không phải ai cũng may mắn có được giấc ngủ ngon và sâu giấc. Vậy mất ngủ là dấu hiệu của bệnh gì? Cùng tìm ra câu trả lời trong bài biết dưới đây nhé!

Ngủ nhiều, hay buồn ngủ là hiện tượng mà nhiều người thường gặp phải. Họ dành đến 10-12 tiếng cho giấc ngủ, vượt quá số thời gian chuẩn cho một giấc ngủ đủ. Ngủ nhiều là bệnh gì? 

Thiếu ngủ gây nên các hiện tượng mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và các bệnh lý nguy hiểm cho sức khỏe mà nhiều người hiện nay gặp phải. Một giấc ngủ đủ từ 7-9 tiếng sẽ giúp cải thiện được tình trạng sức khỏe. 

Ngủ nhiều bị đau đầu là triệu chứng mà nhiều người thường gặp phải. Họ thường lo lắng không biết liệu đây có phải bệnh lý nguy hiểm hay không và có những cách nào để điều trị triệt để. 

Theo nhiều nghiên cứu, ngủ ít và tăng cân có mối liên quan với nhau. Thời lượng giấc ngủ giảm đi trong khi vấn đề cân nặng lại tăng lên ở mức báo động. Vậy nguyên nhân do đâu?

Nhiều người quan niệm rằng thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc là một trong số nguyên nhân dẫn đến thừa cân béo phì. Vậy liệu đi ngủ sớm có giảm cân không? 

Rất nhiều ý kiến cho rằng ăn trước khi ngủ là thói quen hoàn toàn tiêu cực. Tuy nhiên, ở chiều ngược lại, có người lại cho rằng ăn chút thức ăn nhẹ trước khi đi ngủ có thể hỗ trợ giảm cân, ngủ tốt.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn gặp phải tình trạng buổi sáng ngủ dậy bị đau chân. Nó có thể xuất phát từ những công việc thường ngày hoặc cũng có thể là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang có vấn đề. 

Thời gian gần đây tình trạng ngủ thức dậy giữa đêm diễn ra thường xuyên khiến bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi. Cùng Vua Nệm tìm ngay giải pháp cải thiện tình trạng này ngay nhé!

Một giấc ngủ thật chất lượng đơn giản chỉ bắt đầu bằng việc xây dựng những thói quen có lợi trước khi đi ngủ.

Thiếu ngủ gây nên nhiều triệu chứng có liên quan và là nguy cơ của nhiều vấn đề khác nhau. Do đó, cần tìm cách cải thiện tình trạng thiếu ngủ càng sớm càng tốt

Ngủ nhiều mập mặt là một trong những nỗi sợ lớn của nhiều chị em phụ nữ. Chúng tôi sẽ mách bạn cách cách để khắc phục tình trạng ngủ nhiều mập mặt.