Mắt bé bị đổ ghèn khi ngủ dậy là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu ghèn xuất hiện nhiều, có màu vàng hoặc kèm chảy nước mắt liên tục, đây có thể là dấu hiệu bất thường mà bố mẹ không nên chủ quan. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, cách nhận biết tình trạng nguy hiểm và cách phòng ngừa tình trạng mắt bé bị đổ ghèn khi ngủ dậy đúng cách, an toàn và hiệu quả.

NỘI DUNG CHÍNH:

1. Nguyên nhân khiến mắt bé bị đổ ghèn khi ngủ dậy

Thức dậy với đôi mắt dính ghèn, nặng trĩu và khó chịu là tình trạng không hiếm gặp, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người có cơ địa nhạy cảm. Nhiều người cho rằng đây chỉ là phản ứng sinh lý bình thường, nhưng thực tế, ghèn mắt xuất hiện nhiều hoặc tái diễn liên tục có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề ở tuyến lệ, kết mạc hay bờ mi. Để xử lý đúng cách và tránh biến chứng, việc nhận diện chính xác nguyên nhân ngay từ đầu là điều vô cùng quan trọng.

1.1. Tắc tuyến lệ

Ở độ tuổi sơ sinh, bé nhà bạn rất dễ bị tắc tuyến lệ. Tuyến lệ hay ống lệ hiểu nôm na là bộ phận để dẫn nước mắt khi chúng ta khóc. Nếu tuyến lệ bị tắc, nước mắt sẽ bị ứ đọng lại trong túi lệ khiến bé vô cùng khó chịu. Đây chính là lý do khiến mắt bị mờ và ghèn vàng bắt đầu xuất hiện.

Hiện nay, theo thống kê của nhiều bác sĩ nhi khoa, trẻ sơ sinh có tỉ lệ tắc tuyến lệ rất cao. Thường thì sau một năm tuổi bệnh lý này sẽ nhanh chóng mất đi. Tuy nhiên, trong suốt một năm ấy, phụ huynh không nên chủ quan mà hãy theo dõi để chủ động hơn trong việc thăm khám.

Tắc tuyến lệ cũng là một trong những nguyên nhân khiến bé bị đổ ghèn

Cũng nói thêm là nếu tắc tuyến lệ xảy ra ở người trưởng thành, có lẽ nguyên nhân sẽ đến từ nhiễm trùng, dị ứng, chấn thương hoặc thậm chí là có khối u ở mắt. Đây là những trường hợp hết sức nguy hiểm và bạn cần phải đến các cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán và đưa ra hướng điều trị kịp thời.

1.2. Viêm kết mạc

Một trong những nguyên nhân khiến trong mắt bé đổ ghèn là do bị viêm kết mạc hoặc mắc chứng đau mắt đỏ. Bệnh này được giải thích theo y khoa là một bệnh lý nhiễm trùng hoặc viêm màng bao phủ trong lòng trắng của mắt. Khi bị viêm kết mạc, bé thường có biểu hiện cộm ngứa và mắt xuất hiện vệt màu đỏ lớn.

Mỗi khi bị đau mắt đỏ, ghèn mắt thường tích tụ rất nhiều và có màu vàng. Bên cạnh đó, ghèn còn tích tụ ở dọc hai bờ mi mỗi sáng thức giấc.

Bệnh viêm kết mạc thường gồm 3 dạng:

Do bị dị ứng với bụi phấn hoa hoặc thuốc nhỏ mắt.
Nếu ghèn đổ ra giống mủ và có màu vàng hoặc xanh lá thì có thể là do vi khuẩn đau mắt đỏ.
Nếu ghèn ở thể lỏng, trong và có dịch nhầy màu vàng là do virus.

1.3. Viêm bờ mi

Tình trạng viêm bờ mi thường xảy ra khi dịch trong mắt tiết ra nhiều bất thường. Bệnh lý này khiến mắt bé bị đổ ghèn vàng và khó mở mắt khi thức giấc. Để làm giảm tình trạng này, bố mẹ cần phải thường xuyên vệ sinh mí mắt cho bé theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bé bị đổ ghèn khi ngủ dậy sẽ quấy khóc hơn bình thường vì cảm giác khó chịu

1.4. Dị vật trong mắt

Mắt bé bị đổ nhiều ghèn sau khi ngủ dậy cũng có thể là do dị vật nằm trong mắt. Khi phát hiện dị vật này, mắt sẽ khởi động cơ chế phòng vệ bằng cách tiết ra thật nhiều dịch và ghèn mắt nhằm đẩy dị vật ra ngoài. Do vậy, nếu thấy mắt bé nhà mình bị đổ ghèn nhiều hơn bình thường, hãy quan sát xem mắt bé có đang chứa dị vật gì không nhé!

TOP NỆM BÁN CHẠY 2026

-20%

Nệm cao su thiên nhiên Gummi Classic thế hệ mới dày 5/10/15cm

Nệm foam Comfy Cloud 2.0 siêu đàn hồi dày 15cm

Nệm lò xo túi độc lập Amando Elite Plus giảm tiếng ồn dày 25cm

[Mới - Độc quyền] Nệm lò xo túi độc lập 3 vùng Dunlopillo de.Stress Powerful

2. Cách khắc phục tình trạng mắt bé bị đổ ghèn khi ngủ dậy hiệu quả

Ghèn mắt xuất hiện sau khi trẻ thức dậy phần lớn là phản ứng làm sạch tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, nếu xử lý không đúng cách, vùng da quanh mắt rất dễ bị kích ứng hoặc nhiễm trùng. Dưới đây là những hướng dẫn chăm sóc an toàn, khoa học, giúp làm sạch ghèn và bảo vệ đôi mắt non nớt của bé.

Làm mềm ghèn trước khi vệ sinh: Khi mi mắt dính chặt do ghèn khô, tuyệt đối không lau mạnh vì có thể làm trầy xước da và khiến bé đau. Thay vào đó, dùng gạc hoặc bông sạch thấm nước ấm đã đun sôi để nguội, đặt nhẹ lên mí mắt trong vài phút. Hơi ấm sẽ giúp phần ghèn mềm ra, từ đó việc làm sạch trở nên nhẹ nhàng và ít gây khó chịu hơn cho trẻ.
Vệ sinh mắt đúng cách mỗi ngày: Trước khi chạm vào mắt bé, người chăm sóc cần rửa tay sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn. Sử dụng nước muối sinh lý 0,9% chuyên dụng cho mắt, thấm vào gạc vô trùng rồi lau nhẹ theo một chiều từ khóe trong ra ngoài. Mỗi miếng gạc chỉ dùng một lần cho từng bên để tránh lây nhiễm chéo. Nên thực hiện 2 – 3 lần/ngày, đặc biệt sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ; với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng, việc nhỏ nước muối định kỳ giúp hỗ trợ làm sạch hiệu quả hơn.
Massage tuyến lệ khi nghi ngờ tắc tuyến lệ: Nếu bé thường xuyên chảy nước mắt sống kèm ghèn nhiều, có thể nghĩ đến tình trạng tắc ống dẫn lệ. Sau khi đã vệ sinh sạch vùng mắt, đặt ngón tay sạch lên góc trong của mí, ấn nhẹ và miết dọc theo cánh mũi hướng xuống dưới để tạo áp lực hỗ trợ lưu thông. Thực hiện khoảng 10 lần mỗi lượt, ngày 2 – 3 lần theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn.
Giữ mắt sạch và hạn chế kích ứng: Không gian ngủ của trẻ cần được giữ thông thoáng, ga gối giặt thường xuyên để hạn chế bụi và vi khuẩn. Tránh để bé tiếp xúc với khói thuốc, lông thú hoặc môi trường quá khô. Khăn mặt nên dùng riêng và phơi dưới nắng sau khi giặt. Với trẻ lớn hơn, cần nhắc nhở không dụi mắt để tránh đưa vi khuẩn từ tay vào gây viêm nhiễm.
Tránh các phương pháp truyền miệng chưa kiểm chứng: Một số cách dân gian như nhỏ sữa mẹ vào mắt hay tự pha nước muối tại nhà tiềm ẩn nhiều rủi ro, có thể dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng. Không tự ý mua thuốc nhỏ mắt kháng sinh hoặc dùng lại lọ thuốc đã mở quá lâu. Khi thấy ghèn có màu vàng đậm, xanh, mí sưng đỏ, bé quấy khóc hoặc sợ ánh sáng, cần đưa trẻ đến cơ sở chuyên khoa mắt để được thăm khám và xử lý kịp thời.

Vệ sinh mắt bé bị đổ ghèn đúng cách và hợp vệ sinh

3. Cách phòng ngừa mắt bé bị đổ ghèn

Để hạn chế tình trạng ghèn mắt tái diễn, cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa đơn giản nhưng hiệu quả sau:

Không cho bé dụi mắt: Giữ tay bé luôn sạch, cắt ngắn móng tay và hạn chế thói quen chạm tay lên mắt để tránh đưa vi khuẩn vào niêm mạc.
Vệ sinh vùng mắt hằng ngày: Dùng khăn mềm, sạch lau nhẹ quanh mí mắt, đặc biệt sau khi ngủ dậy và sau khi tắm.
Sử dụng khăn riêng cho bé: Khăn rửa mặt cần sạch khuẩn, chất liệu mềm mại, giặt thường xuyên và phơi khô dưới ánh nắng.
Giữ môi trường ngủ sạch sẽ: Thường xuyên giặt chăn ga, vệ sinh gối, nệm và các vật dụng trong phòng để hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ.
Tối ưu giấc ngủ cho trẻ: Lựa chọn chăn ga thoáng khí, gối êm phù hợp độ tuổi và các sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ an toàn từ hệ thống uy tín như Vua Nệm để giúp bé ngủ sâu, hạn chế thức giấc và hỗ trợ đôi mắt được nghỉ ngơi tốt hơn.

Bố mẹ cần vệ sinh vùng mắt hàng ngày để tránh bị đổ ghèn khi ngủ dậy

Hiện tượng mắt bé bị đổ ghèn khi ngủ dậy sẽ bình thường nếu nó không khiến bé khó chịu. Nhưng nếu bố mẹ phát hiện thấy bất cứ điều gì kỳ lạ thì hãy đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nhé!

Đánh giá post

Suốt 18 năm qua, Vua Nệm luôn bền bỉ theo đuổi sứ mệnh giúp người Việt ngủ ngon hơn, sống trọn hơn. Mùa cuối năm này, khi ai cũng tất bật chuẩn bị cho một khởi đầu mới, Vua Nệm gửi đến bạn lời nhắc đặc biệt: “Đừng để áp lực và mệt mỏi lấy mất giấc ngủ quý giá của mình”. Đây chính là thời khắc vàng để bạn làm mới không gian nghỉ ngơi và nâng cấp chất lượng giấc ngủ với những ưu đãi hấp dẫn. Từ nệm, chăn ga gối, đến phụ kiện giấc ngủ – tất cả đều giảm sốc lên đến 89% trong chương trình Tết Tài Lộc - Giá Sale Sốc. Hãy tận hưởng trọn vẹn cảm giác êm ái và thư giãn cùng hàng trăm sản phẩm chính hãng tại hệ thống cửa hàng và website vuanem.com.

Nội dung từ Vua Nệm nhằm chăm sóc khách hàng và lan tỏa thông điệp “Giấc ngủ đáng giá”. Nếu có bất kỳ thông tin chưa phù hợp, vui lòng liên hệ trainghiem@vuanem.com để được hỗ trợ và điều chỉnh kịp thời.