Ẩm thực

 Một trong các phương pháp giảm cân đang được rất nhiều người áp dụng đó là ăn thô. Vậy ăn thô là gì? Ăn thô liệu có tốt cho sức…

Ăn thô là một phương pháp giảm cân đang được rất nhiều người áp dụng bởi tính an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách…

Không chỉ tại các quốc gia châu Âu mà ngay ở châu Á, trong đó có Việt Nam, số lượng học sinh cấp 2, cấp 3 bị thừa cân, béo…

Bạn đang muốn xây dựng một thực đơn giảm cân đơn giản tiết kiệm mà vẫn hiệu quả nhưng chưa biết phải làm sao? Vậy thì có thể tham khảo…

Để giảm cân an toàn, hiệu quả chỉ trong 1 tuần, đã có rất nhiều phương pháp ăn uống được đưa vào áp dụng và Low Carb là một trong…

Ăn theo thực đơn Low Carb là một cách để giúp giảm cân hiệu quả đang được nhiều người áp dụng. Nếu bạn cũng đang muốn thử chế độ ăn…

Bánh tiêu từ lâu đã là món ăn vặt quen thuộc với không chỉ trẻ em mà cả người lớn cũng vô cùng yêu thích loại bánh này. Bạn muốn…

Bạn đang muốn làm bánh mì tại nhà nhưng chưa tìm mua được bột nở. Đừng lo lắng quá, hãy cùng tham khảo cách làm bánh mì không cần bột…

Dưa leo được biết đến là một loại rau củ có tác dụng làm đẹp da rất tuyệt vời. Vậy còn giảm cân thì sao? Liệu ăn dưa leo có…

Rau lang là một món ăn dân dã, quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt Nam. Đây là một loại rau không chỉ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng…

Tại Việt Nam có nhiều rau cải như cải ngọt, cải thìa, cải bẹ xanh… và một trong những tên gọi rất quen thuộc đó là rau cải cúc (rau…

Cháo bao nhiêu calo? Ăn nhiều cháo có gây béo hay không luôn là thắc mắc của rất nhiều người hiện nay. Nếu bạn cũng muốn biết thêm nhiều thông…

Bánh trung thu được xem là một trong những phần không thể thiếu trong ngày Tết trung thu rộn ràng, náo nhiệt. Thế nhưng, nhiều người lo ngại, việc ăn…

Bánh Pía bao nhiêu calo hay ăn nhiều bánh Pía có gây béo hay không chính là vấn đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Nếu bạn cũng…

Mật ong có vị ngọt thanh, là nguyên liệu cực kỳ phổ biến bên trong các loại thức uống và món ăn thơm ngon. Thế nhưng, ít ai biết được…

Bên cạnh trứng gà thì trứng vịt cũng được xem là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất tốt với sức khỏe của người sử dụng. Vậy trứng…

Cam là loại thực phẩm chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể người sử dụng. Thế nhưng, liệu rằng bạn đã biết 1 quả cam bao…

Bánh bột lọc là món ăn dân dã, mang đậm bản sắc văn hóa ẩm thực của người dân nước ta. Tuy nhiên, khi ăn bánh bột lọc, bạn có…

Từ lâu, sữa tươi không đường luôn là sự lựa chọn hoàn hảo với những người đang trong quá trình giảm cân. Vậy sữa tươi không đường bao nhiêu calo…

Không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng, mà lương khô còn vô cùng thuận tiện để bạn mang theo bên mình, mỗi khi có dịp xa nhà….