Xu hướng du lịch ngủ là gì? Tại sao được giới trẻ yêu thích?

NGÀY ĐĂNG 28/01/2026 | Bài viết bởi: Vua Nệm
Khuyến mãi Tết ta

Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người bắt đầu tìm đến những chuyến đi không chỉ để khám phá mà còn để nghỉ ngơi đúng nghĩa. Từ đó, xu hướng du lịch ngủ ra đời, mang đến trải nghiệm mới mẻ khi giấc ngủ trở thành trung tâm của hành trình. Đây không chỉ là trào lưu tạm thời mà còn phản ánh nhu cầu sâu sắc về sự thư giãn và tái tạo năng lượng.

1. Xu hướng du lịch ngủ là gì?

Du lịch ngủ là xu hướng du lịch tập trung vào việc trải nghiệm và sử dụng các dịch vụ đáp ứng nhu cầu ngủ của bản thân, trái ngược hoàn toàn với hình thức du lịch truyền thống.

Với hình thức du lịch ngủ, các khách sạn, nhà nghỉ sẽ tập trung cung cấp các tiện nghi nâng cao chất lượng giấc ngủ cho du khách. Cụ thể như dịch vụ trị liệu giấc ngủ, dịch vụ thiền định, các loại trà an thần, các loại gối nệm chất lượng tốt nhất giúp du khách có những giấc ngủ ngon.

Hơn thế nữa, các khu nghỉ dưỡng cao cấp còn đi sâu vào khoa học giấc ngủ. Dựa trên cơ sở thông tin về thói quen ngủ hiện tại của khách hàng, khu nghỉ dưỡng sẽ xác định các vấn đề về giấc ngủ mà khách gặp phải sau đó cung cấp dịch vụ chăm sóc phù hợp nhất. 

Xu hướng du lịch ngủ tập trung vào trải nghiệm chăm sóc giấc ngủ
Xu hướng du lịch ngủ tập trung vào trải nghiệm chăm sóc giấc ngủ

2. Những lợi ích không ngờ đến của du lịch ngủ

Du lịch ngủ đang dần thực sự trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Sau khi đã tìm hiểu kỹ xu hướng du lịch ngủ là gì, bạn cũng nên biết lợi ích của loại hình du lịch này.

  • Cải thiện giấc ngủ: Hầu hết những người lựa chọn hình thức du lịch ngủ đều là người gặp vấn đề về giấc ngủ. Tùy theo nhu cầu của bản thân mà bạn có thể lựa chọn các dịch vụ trị liệu giấc ngủ khác nhau. Thông qua các phương thức hỗ trợ giấc ngủ được khách sạn cung cấp, bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
  • Trẻ hóa thể chất lẫn tinh thần: Những chuyến du lịch ngủ không chỉ giúp bạn ngủ ngon, thả lỏng cơ thể mà còn hỗ trợ trẻ hóa tinh thần. Một chuyến du lịch mà bản thân có thể thả lỏng hoàn toàn, không lo lắng, không suy nghĩ, chỉ tận hưởng những dịch vụ tốt nhất sẽ mang lại hiệu quả vượt trội ở cả khía cạnh thể chất lẫn tinh thần.
  • Cải thiện tâm trạng:  Khi du lịch ngủ và chọn gói dịch vụ thích hợp, tác động từ các phương pháp hỗ trợ giấc ngủ cũng sẽ giúp bạn xua tan cảm giác tiêu cực, giải phóng serotonin cải thiện tâm trạng. Từ đó những nỗi lo, sự căng thẳng,… bên trong bạn sẽ được loại bỏ. Và sau chuyến du lịch ngủ bạn sẽ có tâm trạng thoải mái, tràn trề năng lượng nhất. 
  • Chi phí du lịch ngủ không quá cao: Điểm đặc biệt của du lịch ngủ chính là du khách chỉ quan tâm chủ yếu đến giấc ngủ, các nhu cầu vui chơi, tham quan, mua sắm,… sẽ không quá nhiều. Điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ không tốn quá nhiều chi phí cho loại hình du lịch này ngoài khoản tiền phòng khách sạn và phí dịch vụ trị liệu giấc ngủ. 
Xu hướng du lịch ngủ giúp cải thiện giấc ngủ và tiết kiệm chi phí
Xu hướng du lịch ngủ giúp cải thiện giấc ngủ và tiết kiệm chi phí

3. Vì sao du lịch ngủ lại trở thành xu hướng được giới trẻ yêu thích?

Không phải ngẫu nhiên mà du lịch ngủ lại trở thành xu hướng được ưa chuộng hiện nay. Sau khi đã tìm hiểu chủ đề “Xu hướng du lịch ngủ là gì?”, tiếp theo chúng ta sẽ cùng phân tích một số nguyên nhân khiến du lịch ngủ hấp dẫn du khách bạn nhé!

3.1. Tác động từ đại dịch Covid-19

Sau đại dịch Covid-19, Tạp chí Y học đã công bố một nghiên cứu cho thấy có đến 40% trong tổng 2.500 người tham gia khảo sát có chất lượng giấc ngủ bị giảm sút. Tình trạng giấc ngủ giảm sút này xảy ra do rất nhiều nguyên nhân. một trong số đó chính là sự tác động từ đại dịch Covid. 

Trải qua thời gian dài chung sống với đại dịch, việc ngủ ngon ngày càng khó khăn đối với nhiều người. Những lo lắng, căng thẳng và áp lực từ đại dịch Covid đã khiến chất lượng giấc ngủ của họ bị giảm sút.

Trước tình hình đó, nhiều người có xu hướng tìm kiếm cho mình một môi trường thoải mái nhất để ngủ. Việc thay đổi không gian, tâm trạng thảnh thơi khi đi du lịch sẽ giúp nhiều người dễ ngủ ngon hơn. Và đó chính là một trong những lý do vì sao du lịch ngủ bỗng trở nên phổ biến. 

Đại dịch Covid khiến nhiều người gặp vấn đề về giấc ngủ
Đại dịch Covid khiến nhiều người gặp vấn đề về giấc ngủ

3.2. Giấc ngủ ngày càng được ưu tiên

Giấc ngủ chính là một trong những khía cạnh đặc biệt quan trọng đối với con người. Khi ta ngủ, cơ thể và các cơ quan bắt đầu hồi phục. Từ đó giúp ta có đủ năng lượng để hoạt động trong suốt ngày dài.

Nếu thiếu ngủ, không chỉ cơ thể mỏi mệt mà tình trạng này kéo dài còn gây ra nhiều tổn thương cho các cơ quan bên trong. Chính vì những lý do này mà chất lượng giấc ngủ ngày càng được nhiều người quan tâm hơn và du lịch ngủ cũng dần trở thành hình thức du lịch mà nhiều người lựa chọn và trải nghiệm. 

3.3. Các dịch vụ chăm sóc giấc ngủ ngày càng phát triển

Ngoài hai nguyên nhân trên thì lý do tiếp theo khiến nhiều người yêu thích xu hướng du lịch ngủ là gì? Câu trả lời chính là sự phát triển của các loại hình dịch vụ chăm sóc giấc ngủ. 

Để đáp ứng nhu cầu của khách hàng, nhiều khách sạn bắt đầu đưa vào phục vụ các dịch vụ chăm sóc giấc ngủ chất lượng. Tùy theo nhu cầu, du khách có thể chọn các hình thức như phòng ngủ chất lượng cao, nhạc thiền hỗ trợ giấc ngủ, gối thơm, trà thảo mộc an thần,… Đặc biệt, nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ nghiêm trọng, một số khách sạn còn có dịch vụ trị liệu vô cùng hiệu quả.

Dịch vụ chăm sóc giấc ngủ của các khách sạn ngày càng phát triển
Dịch vụ chăm sóc giấc ngủ của các khách sạn ngày càng phát triển

3.4. Hiệu quả tốt từ các liệu trình chăm sóc giấc ngủ

Không phải ngẫu nhiên mà du lịch ngủ lại trở thành xu hướng. Thực tế cho thấy, du lịch ngủ dần được nhiều người yêu thích là bởi các liệu trình chăm sóc giấc ngủ được cung cấp thực sự mang lại hiệu quả cho khách hàng.

Nhiều khách sạn hiện nay còn thực hiện tham vấn từ các chuyên gia trong lĩnh vực giấc ngủ để mang đến cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất. Hiệu quả tốt từ các dịch vụ khiến khách hàng đã sử dụng hài lòng và những người chưa tham gia thì muốn có cơ hội được trải nghiệm. Và cứ như thế, câu hỏi “Nguyên nhân được yêu thích của xu hướng du lịch ngủ là gì?” đã được giải đáp. 

3.5. Trải nghiệm độc đáo và mới mẻ

Du lịch ngủ mang đến cho du khách cảm giác mới lạ khi giấc ngủ không còn là hoạt động nghỉ ngơi thông thường, mà trở thành một phần của hành trình khám phá. Tại đây, người tham gia được tận hưởng không gian nghỉ dưỡng cao cấp cùng các dịch vụ được thiết kế riêng để đem lại sự thư giãn tuyệt đối.

Điểm thu hút của du lịch ngủ nằm ở trải nghiệm đa dạng và độc đáo. Du khách có thể chọn ngủ trong bong bóng giữa thiên nhiên, trên những tán cây xanh mát hay thậm chí trong hang động kỳ thú. Mỗi không gian đều mở ra một cách cảm nhận mới về sự nghỉ ngơi, khiến xu hướng này nhanh chóng chinh phục giới trẻ yêu thích trải nghiệm khác biệt.

Du lịch ngủ là trải nghiệm mới mẻ và độc đáo
Du lịch ngủ là trải nghiệm mới mẻ và độc đáo

4. Chăm sóc giấc ngủ với chăn ga gối đệm chất lượng

Du lịch ngủ không chỉ là trào lưu mới của giới trẻ mà còn phản ánh rõ xu hướng tìm về sự nghỉ ngơi trọn vẹn giữa nhịp sống hiện đại. Để tận hưởng trọn vẹn tinh thần của du lịch ngủ, chất lượng giấc ngủ mỗi ngày cũng cần được đầu tư đúng cách.

Tại Vua Nệm, bạn có thể dễ dàng tìm thấy chiếc nệm lý tưởng cho riêng mình. Là hệ thống bán lẻ nệm và chăn ga gối chính hãng hàng đầu Việt Nam với hơn 170 cửa hàng toàn quốc, Vua Nệm mang đến đa dạng lựa chọn từ các thương hiệu uy tín như Gummi, Amando, Goodnight, Kim Cương, Liên Á, Dunlopillo,… 

Không chỉ dừng ở chất lượng sản phẩm, Vua Nệm còn mang đến trải nghiệm mua sắm khác biệt với dịch vụ “120 đêm nằm thử miễn phí” khi mua nệm, giao hàng tận phòng và đội ngũ chuyên gia tư vấn tận tâm giúp bạn chọn được chiếc nệm phù hợp nhất.

Dù bạn đang chuẩn bị cho chuyến du lịch ngủ hay đơn giản là muốn nâng cấp giấc ngủ mỗi ngày, hãy để Vua Nệm đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm lại sự thư giãn và cân bằng trong cuộc sống.

Nâng cấp giấc ngủ mỗi đêm với sản phẩm chất lượng từ Vua Nệm
Nâng cấp giấc ngủ mỗi đêm với sản phẩm chất lượng từ Vua Nệm

Có thể nói, du lịch ngủ không đơn thuần là một chuyến đi nghỉ dưỡng mà còn là hành trình tìm lại cân bằng cho tâm trí và cơ thể. Trong tương lai, xu hướng này hứa hẹn sẽ còn lan rộng hơn nữa khi con người ngày càng đề cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tinh thần.

5/5 - (1 đánh giá)
quote

Suốt 18 năm qua, Vua Nệm luôn bền bỉ theo đuổi sứ mệnh giúp người Việt ngủ ngon hơn, sống trọn hơn. Mùa cuối năm này, khi ai cũng tất bật chuẩn bị cho một khởi đầu mới, Vua Nệm gửi đến bạn lời nhắc đặc biệt: “Đừng để áp lực và mệt mỏi lấy mất giấc ngủ quý giá của mình”. Đây chính là thời khắc vàng để bạn làm mới không gian nghỉ ngơi và nâng cấp chất lượng giấc ngủ với những ưu đãi hấp dẫn. Từ nệm, chăn ga gối, đến phụ kiện giấc ngủ – tất cả đều giảm sốc lên đến 89% trong chương trình Tết Tài Lộc - Giá Sale Sốc. Hãy tận hưởng trọn vẹn cảm giác êm ái và thư giãn cùng hàng trăm sản phẩm chính hãng tại hệ thống cửa hàng và website vuanem.com.

Nội dung từ Vua Nệm nhằm chăm sóc khách hàng và lan tỏa thông điệp “Giấc ngủ đáng giá”. Nếu có bất kỳ thông tin chưa phù hợp, vui lòng liên hệ trainghiem@vuanem.com để được hỗ trợ và điều chỉnh kịp thời.

TÁC GIẢ: Vua Nệm

Đã kiểm duyệt

Mang sứ mệnh "Nâng cao chất lượng cuộc sống thông qua trải nghiệm giấc ngủ tuyệt vời, được cá nhân hoá cho riêng bạn", Vua Nệm nỗ lực cải thiện sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng có những nhu cầu khác nhau. Chúng tôi mong rằng bạn sẽ được trải nghiệm giấc ngủ không chỉ “ngon” mà còn là cảm giác thư giãn, tràn đầy năng lượng để tận hưởng cuộc sống.

Xem bài viết cùng tác giả »