Nên nằm nệm cao su cứng hay mềm là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi chọn mua nệm mới. Bởi người thì lo nệm cứng sẽ gây ra đau lưng, còn người thì lại sợ nệm mềm sẽ không có khả năng nâng đỡ được cơ thể khi nằm. Vậy thực hư việc nên nằm nệm cao su cứng hay mềm thế nào? Để Vua Nệm giúp bạn giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!
Nội Dung Chính
1. Nệm cao su là gì?
Không còn xa lạ với nhiều người, ban đầu nệm cao su được biết tới là dòng nệm làm hoàn toàn từ 100% co su tự nhiên, có độ bền cao và khả năng đàn hồi cực tốt. Tuy nhiên, do nhu cầu sử dụng lớn mà lượng mủ cao su tự nhiên lại có hạn nên các nhà nghiên cứu đã sáng chế ra chất liệu cao su nhân tạo. Dòng nệm cao su nhân tạo này sẽ có các đặc điểm tương tự cao su tự nhiên, nhưng chất liệu để tạo ra nó phần lớn là các hóa chất.
Chính vì thế, trên thị trường hiện có 2 loại nệm cao su chính là: nệm cao su tự nhiên và nệm cao su nhân tạo.
1.1. Đặc điểm của nệm cao su tự nhiên
- Nệm cao su tự nhiên có khả năng kháng khuẩn tốt, ngăn chặn nấm mốc và vi khuẩn phát triển nên rất an toàn với sức khỏe người dùng.
- Nệm cao su tự nhiên có độ đàn hồi vượt trội, không bị xẹp lún ngay cả sau một thời gian dài sử dụng.
- Nệm có độ mềm – cứng đa dạng, đáp ứng được đa dạng các nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng.
- Độ thoáng mát cao, vì nệm được làm từ chất liệu thiên nhiên kết hợp cùng hệ thống các lỗ thoáng khí giúp không khí thoải mái lưu thông.
- Nệm cao su tự nhiên có thể tự phân hủy trong điều kiện tự nhiên nên thân thiện với môi trường.
- Giá của nệm cao su tự nhiên cũng cao hơn nhiều so với giá của các dòng nệm khác (cao su nhân tạo, bông ép, foam,…)
1.2. Đặc điểm của nệm cao su nhân tạo
- So với nệm cao su tự nhiên thì cao su nhân tạo có độ bền cao hơn,vì nó không bị mài mòn trong điều kiện môi trường tự nhiên.
- Nệm cao su nhân tạo cũng có độ đàn hồi rất tốt,tạo sự thoải mái cho người dùng khi nằm.
- Nệm cao su nhân tạo thường có giá thấp hơn so với nệm cao su thiên nhiên.
- Nệm cao su nhân tạo được tích hợp khả năng chống cháy tốt.
2. Tại sao nhiều người băn khoăn giữa nệm cao su cứng và mềm?
Trở lại với chủ đề nên nằm nệm cao su cứng hay mềm thì hiện có nhiều người đang băn khoăn về vấn đề này, vì:
- Cả 2 loại nệm cao su thiên nhiên và cao su nhân tạo đều có độ mềm – cứng đa dạng. Bởi, trước khi tung sản phẩm ra thị trường, các công ty đều đã nghiên cứu kỹ sở thích và thể trạng của người Việt để đưa ra các sản phẩm phù hợp.
- Nhiều người e ngại rằng: nếu nằm nệm cao su cứng thì trước tiên là tạo nên sự không thoải mái cho người dùng, tiếp đến là sợ nệm cứng sẽ gây đau lưng, ảnh hưởng tới cột sống trong thời gian ngủ.
- Tương tự như vậy, nếu chọn nệm cao su mềm, nhiều người sợ nệm không có khả năng nâng đỡ sẽ gây nên tình trạng cong, võng lưng khi ngủ. Chưa hết, nằm nệm quá mềm nếu không quen cũng không thể có được giấc ngủ ngon. Như vậy, về lâu dài cũng ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
2.1. Trường hợp nào nên dùng nệm cao su cứng, nệm cao su mềm?
Việc lựa chọn nệm cao su cứng hay mềm cần tùy thuộc vào từng trường hợp và đặc điểm của người dùng, cũng như sở thích cá nhân. Tuy nhiên, có một số đối tượng người dùng nên sử dụng nệm cứng, hoặc mềm để bảo vệ tốt cho cột sống và có được cơ thể khỏe khoắn khi thức dậy. Cụ thể:
Một số đối tượng nên dùng nệm cao su cứng, bao gồm:
- Phụ nữ mang thai nên dùng nệm cao su cứng. Lý do được cho là khi nằm nệm mềm, cơ thể bà bầu với cân nặng lớn thường sẽ lún sâu xuống nệm, gây ra tình trạng khó xoay trở người và cản trở lưu thông máu. Đồng thời gây áp lực cho hông, vai, dẫn tới đau mỏi. Trong khi đó nằm nệm cao su cứng sẽ giúp bà bầu dễ dàng thay đổi tư thế hơn và nâng đỡ cơ thể tốt hơn, khí huyết lưu thông dễ dàng hơn.
- Những người bị đau lưng, đau xương khớp nên ưu tiên lựa chọn nệm cao su cứng. Nhằm đảm bảo sự hỗ trợ, nâng đỡ cho cơ xương, ngăn ngừa tình trạng đau trầm trọng hơn. Nệm cao su cứng cũng giữ cho cột sống thẳng hàng tự nhiên và giảm đau lưng.
- Trẻ em nên sử dụng nệm cao su cứng vừa phải để giữ cho cơ thể được thư giãn, cột sống thẳng hàng, tránh bị cong vẹo, võng lưng.
- Người già, người lớn tuổi thường bị thoái hóa, lão hóa xương khớp, dẫn tới đau mỏi. Hơn nữa, người cao tuổi thường khó ngủ hơn. Vì vậy, tốt nhất nên chọn nệm cao su cứng vừa để vừa có tác dụng giảm áp lực cho các điểm bị chèn ép, tì đè trên cơ thể, vừa nâng đỡ tốt các bộ phận trọng yếu như lưng, chân, tay…giúp làm giảm đau mỏi người.
Trong một số trường hợp thì nệm cao su mềm phù hợp với những người dùng như:
- Những người trẻ tuổi có thể sử dụng nệm cao su mềm để cảm nhận sự êm ái, độ nảy và nhún nhảy thoải mái trên giường. Nệm cao su mềm ôm sát đường cong cơ thể, tạo sự thư giãn tốt.
- Những người trung niên thích nằm nệm mềm nên cân nhắc lựa chọn nệm cao su mềm. Không chỉ có độ đàn hồi tốt, nệm cao su mềm cũng giúp giải tỏa áp lực, nâng đỡ tốt, ngăn ngừa đau lưng, đau xương khớp cho những người khỏe mạnh.
2.2. Những tác động đến sức khỏe của nệm cao su cứng và mềm
Nhìn chung, sử dụng nệm cao su có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại nệm này sở hữu tính đàn hồi cao, độ nảy tốt, mang tới cảm giác êm ái, bồng bềnh và nâng đỡ tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó là khả năng chống nấm mốc, mạt bụi tự nhiên nhờ tính chất kháng khuẩn của chất liệu cao su thiên nhiên. Đồng thời, nệm cao su cũng hạn chế tình trạng dị ứng, an toàn với làn da nhạy cảm và thân thiện với môi trường.
Nệm cao su cũng có độ thoáng khí cao, mang tới cảm giác khô thoáng, mát mẻ, hạn chế đổ mồ hôi và hầm bí khi nằm ngủ. Ngoài ra, Nệm cao su là sự lựa chọn lý tưởng cho những người bị đau lưng, đau khớp. Một lợi thế rất lớn của nệm cao su là khả năng điều chỉnh cột sống tốt. Những phần nặng hơn của cơ thể như vai, hông chìm vào lớp nệm, còn những vùng nhẹ hơn vẫn được hỗ trợ chắc chắn để căn chỉnh cột sống một cách tự nhiên.
Đối với nệm cao su cứng, loại nệm này có khả năng nâng đỡ tốt, giúp giảm đau lưng, đau mỏi vai gáy ở những người mắc các bệnh lý về xương khớp. Nệm cao su cứng cũng ngăn tình trạng cong vẹo cột sống, giữ cho cột sống thẳng tự nhiên, đảm bảo sự phát triển bình thường của trẻ em và thanh thiếu niên đang phát triển. Nệm cứng đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ tốt nhất cho phụ nữ mang thai.
Trong khi đó, nệm cao su mềm lại mang tới cảm giác êm ái, thư giãn cho người nằm. Khi lần đầu tiên nằm xuống nệm cao su, ban đầu bạn sẽ có cảm giác mềm mại chìm xuống, ngay sau đó là cảm giác bồng bềnh được nâng đỡ. Điều này là do tính đàn hồi tự nhiên của mủ cao su và mang lại cảm giác vô cùng thoải mái khi ngủ. Mặt khác, nệm cao su mềm ôm sát các bộ phận trên cơ thể khi ngủ, giúp phân bổ áp lực tốt, có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu tốt hơn.
3. Nên chọn nệm cao su cứng hay mềm?
Vậy nên nằm nệm cao su cứng hay mềm? Thực ra, không có phương án nào là chính xác tuyệt đối, vì thói quen, sở thích, tình trạng sức khỏe,… của mỗi người là khác nhau. Chúng ta không thể bắt người thích nằm nệm cứng chọn nệm mềm và ngược lại. Hoặc cũng không thể khuyên người đang bị thoát bị đĩa đệm, võng lưng chọn loại nệm mềm có khả năng nâng đỡ kém,…
Do đó, nếu đang băn khoăn trọng việc nên nằm nệm cao su cứng hay mềm, bạn cần trả lời những câu hỏi sau:
- Sở thích/ thói quen của bạn là nệm cứng hay mềm?
- Độ cứng bao nhiêu thì phù hợp với bạn?
- Bạn có mắc các bệnh về xương, khớp,… và được các bác sĩ/chuyên gia khuyến cáo nằm loại nệm nào không?
- Loại nệm nào sẽ đem lại cho bạn cảm giác thoải mái nhất khi ngủ?
Ngoài ra, nếu chưa chắc chắn, bạn hoàn toàn có thể tới các cửa hàng bán lẻ chăn ga gối nệm cao su trên thị trường có cho phép nằm thử trước khi mua như Vua Nệm, để kiểm tra xem mình hợp với loại nệm nào nhất nhé!
Trên đây là những gợi ý từ Vua Nệm để bạn có thể tự đưa ra quyết định nên nằm nệm cao su cứng hay mềm.
4. Gợi ý những mẫu nệm cao su chất lượng
Sau khi tìm hiểu nên nằm nệm cao su cứng hay mềm, nếu bạn đang tìm những mẫu nệm cao su chất lượng thì hãy tham khảo ngay những mẫu được giới thiệu dưới đây nhé:
4.1. Nệm cao su Gummi Classic
Sản phẩm cao su tự nhiên đầu tiên mà bạn có thể tham khảo đó chính là nệm cao su Gummi Classic. Với chất liệu được làm từ 100% cao su tự nhiên, nệm vừa có khả năng nâng đỡ cơ thể tốt, lại vừa phù hợp với những người đang bị đau cột sống, đau lưng, thoát vị đĩa đệm,….
Bề mặt nệm được tích hợp các lỗ thông hơi dày đặc, tạo nên sự thoáng khí đặc trưng của nệm cao su thiên nhiên, nên giúp người dùng luôn cảm thấy thoáng mát trong quá trình sử dụng.
Chưa hết, nệm cao su Gummi Classic đã được ứng dụng công nghệ xử lý mùi hiện đại, giúp loại bỏ mùi hôi đặc trưng của cao su tự nhiên, tích hợp thêm mùi thơm dịu nhẹ của vanila mang đến cảm giác dễ chịu, thoải mái, để người dùng đi vào giấc ngủ nhanh hơn, ngủ ngon hơn.
4.2. Nệm cao su đa tầng Gummi Lafo
Nệm cao su đa tầng Gummi Lafo là sự kết hợp độc đáo giữa 2 chất liệu cao su tự nhiên và foam cao cấp, được nghiên cứu và thiết kế đúng với thể trạng người Việt nên bạn hoàn toàn an tâm khi chọn mua.
Những ưu điểm nổi bật của dòng nệm này chính là: sự đàn hồi cực tốt, êm ái, dẻo dai và an toàn tuyệt đối với sức khỏe người dùng. Chưa hết, khả năng đàn hồi này còn được các chuyên gia đánh giá là rất tốt với những ai đang đau lưng, thoái hóa đốt sống, vì nệm có khả năng nâng đỡ tốt, không tạo ra tình trạng võng, lún khi nằm.
Chưa kể nệm còn được tích hợp thêm tinh chất trà xanh tạo nên hương thơm dễ chịu cho người nằm giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
4.3. Nệm cao su Vạn Thành Segovia
Mẫu nệm cao su tiếp theo Vua Nệm muốn giới thiệu chính là nệm cao su Vạn Thành Segovia. Nệm có độ mềm vừa phải cùng thiết kế ôm sát đường cong cơ thể, rất phù hợp với những ai đang muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm thiểu tình trạng đau nhức cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Với cấu trúc vòm bán nguyệt hiện đại, nệm cao su Segovia vừa có độ thoáng khí cao, vừa kéo dài tuổi thọ cho sản phẩm.
Chưa hết, nệm không gây tiếng ồn hay làm rung truyền chuyển động nên người nằm không cần lo lắng sẽ làm ảnh hưởng tới người nằm cạnh.
5. Kết luận
Như vậy, Vua Nệm vừa cùng bạn giải đáp thắc mắc cho câu hỏi nên nằm nệm cao su cứng hay mềm, đồng thời giới thiệu thêm các mẫu nệm cao su chất lượng đang bán chạy tại hệ thống Vua Nệm. Hy vọng rằng, bài viết này sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm phù hợp nhất cho mình nhé!
>> Xem thêm: