Cha mẹ nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi? Trong quá trình học bơi cần lưu ý những gì? Đây là câu hỏi được rất nhiều bậc phụ huynh đặt ra trước quyết định có nên cho con mình đi học bơi từ sớm hay không. Trong bài viết dưới đây, Vua Nệm sẽ giải đáp những thắc mắc cho cha mẹ nhé!

Nội Dung Chính

1. Cha mẹ nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi?
2. Những lý do nên cho trẻ đi học bơi
3. Những vật dụng cần thiết cho trẻ trong quá trình học bơi
4. Khi cho trẻ đi học bơi cha mẹ cần lưu ý gì?

1. Cha mẹ nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi?

Đối với trẻ sơ sinh, bạn có thể bắt đầu tập bơi cho trẻ khi trẻ vừa bước sang tháng thứ 4. Lúc này, bài tập đơn giản chỉ gói gọn trong việc tập tự ngừng thở và ngậm miệng.

Thực tế, nếu trẻ học bơi khi chưa tròn 1 tuổi sẽ nhận được rất nhiều lợi ích. Cụ thể, trẻ sẽ nhớ về môi trường nước mà chúng đã trải qua khi vẫn còn trong bụng mẹ. Điều này cũng sẽ khiến trẻ giảm đi nỗi sợ hãi, lo lắng khi học bơi.

Theo chuyên gia sức khỏe, thời điểm trẻ đang học mẫu giáo cũng là giai đoạn cực kỳ thích hợp để cho trẻ học bơi. Bởi lẽ lúc này, trẻ đã gần như phát triển đủ cả về thể chất lẫn tâm lý.

Do đó, để trả lời cho câu hỏi “Cha mẹ nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi” thì những bé có độ tuổi từ 3 trở lên nên được trang bị kỹ năng bơi lội để ứng phó trong những tình huống nguy cấp. Tuy nhiên, trẻ có thể sẽ tỏ ra sợ nước hoặc vô cung hiếu động khi xuống nước. Điều này đòi hỏi bạn phải thật sự kiên nhẫn và đầu tư vì việc dạy bơi cho chúng không hề dễ dàng.

TOP NỆM BÁN CHẠY

-34%

Nệm Nhật Bản Aeroflow Standard nâng đỡ cơ thể dày 12cm

Nệm cao su thiên nhiên Gummi Classic thế hệ mới dày 5/10/15cm

Nệm foam Comfy Cloud 2.0 siêu đàn hồi dày 15cm

Nệm lò xo Amando Elite Original túi độc lập tiêu chuẩn khách sạn 5 sao dày 23cm

2. Những lý do nên cho trẻ đi học bơi

Ngày nay, nhiều cha mẹ cực kỳ chú trọng về kỹ năng bơi lội của con cái mình, thậm chí cho con đi học từ rất sớm. Để lý giải vì sao nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi hay có nên cho trẻ đi học bơi, Vua Nệm sẽ liệt kê những lợi ích khi cho trẻ đi học bơi ngay dưới đây!

2.1. Phòng tránh việc đuối nước

Mục đích mà nhiều bậc cha mẹ muốn con mình trang bị kỹ năng bơi lội là có thể tự cứu mình trong những tình huống nguy cấp như xảy ra tai nạn đuối nước. Không phải lúc nào cha mẹ cũng cận kề bên cạnh để theo dõi được, vì thế trẻ cần biết cách tự bảo vệ mình.

có nên dạy bơi cho trẻ — *Học bơi là cách bảo vệ bản thân mình khi đuối nước đây cũng là điều quan trọng khiến nhiều phụ huynh hỏi nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi*

2.2. Giúp trẻ tự tin hơn

Hiện nay, có nhiều trẻ tỏ ra khá sợ sệt khi gặp nước hay nhút nhát trước đông người. Vì thế, việc học bơi là phương pháp để giúp trẻ vượt qua được nỗi sợ và tự tin hơn vào chính bản thân mình.

Mặt khác, một vài nhà nghiên cứu đã cho biết rằng trong quá trình học bơi, nhiều trẻ tự kỷ đã hoàn toàn khỏi bệnh. Nguyên do là vì sự kết hợp giữa bơi lội, đồ chơi và âm nhạc góp phần giúp trẻ tự kỷ tương tác nhiều với mọi người xung quanh hơn.

2.3. Tăng chiều cao

Bơi lội sẽ tạo điều kiện để xương và cơ được thư giãn. Nhờ thế, trẻ khi học bơi sẽ phát triển vượt trội về chiều cao, đặc biệt là những trẻ trong độ tuổi đang phát triển.

có nên dạy bơi cho bé — *Trẻ có sự tăng vọt về chiều cao khi tập bơi*

2.4. Cải thiện được sự tập trung

Ngoài những lợi ích kể trên, bơi lội còn có vai trò trong việc cải thiện sự tập trung của trẻ. Quá trình bơi lội đòi hỏi trẻ phải phối hợp nhịp nhàng giữa tinh thần lẫn thể chất. Cụ thể, trẻ cần tập trung vào những cú sải tay, những cú đạp và kiểm soát hơi thở. Đó là lý do trẻ không thể bị làm xao nhãng bởi những tác động bên ngoài trong quá trình tập bơi.

2.5. Hỗ trợ tim mạch

Một lý do khiến bạn nên cho con mình đi học bơi từ sớm đó chính là để cải thiện được sức mạnh, tăng khả năng chịu đựng, tính linh hoạt cũng như cải thiện sự cân bằng. Với những thay đổi này, tim và phổi của trẻ cũng sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.

nên dạy bơi cho bé hay không — *Tim và phổi của trẻ sẽ trở nên khỏe mạnh hơn khi bơi lội thường xuyên*

2.6. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Trong quá trình bơi, cơ thể của trẻ sẽ co dãn hết cỡ. Nhờ thế mà hệ tiêu hóa cũng sẽ bắt đầu co giãn theo, lượng thức ăn còn trong đường ruột sẽ tiêu hóa dễ dàng. Khác với thông thường, lượng thức ăn còn sót lại trong đường ruột vô cùng chật hẹp, quanh co dẫn đến tình trạng khó tiêu hóa.

2.7. Cải thiện những kỹ năng xã hội

Học bơi ở hồ bơi sẽ tạo điều kiện để trẻ tiếp xúc được với khá nhiều người. Do đó, trẻ sẽ được mở ra nhiều cơ hội để tương tác nhiều hơn, giảm bớt cảm giác lo sợ. Ngược lại, trẻ còn trở nên cởi mở, hào hứng hơn khi gặp được những người bạn mới cũng thích bơi lội giống mình. Đó là lý do những kỹ năng xã hội của trẻ được phát triển hơn so với trước.

có nên dạy bơi cho bé hay không — *Trẻ sẽ trở nên cởi mở hơn khi học bơi*

2.8. Hỗ trợ trẻ béo phì giảm cân

Cuối cùng, không thể không nhắc đến khả năng hỗ trợ giảm cân dành cho trẻ béo phì. Ở trong môi trường nước hồ bơi, nhiệt độ của nước luôn thấp hơn nhiệt độ bình thường. Vì thế, cơ thể trẻ sẽ hạ nhiệt đáng kể trong khi bơi giúp đốt cháy chất béo thành công.

Mặt khác trong khi bơi, phần xương và cơ khớp sẽ được vận động liên tục, điều này khiến lượng mỡ thừa nhanh tan hơn. Vì thế, bơi lội được đánh giá là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả, lành mạnh.

>> Xem thêm:

3. Những vật dụng cần thiết cho trẻ trong quá trình học bơi

Trước khi cho trẻ đi học bơi thì phụ huynh cần trang bị đầy đủ những vật dụng như quần áo bơi, kính bảo hộ, nút tai, mũ, kem chống nắng,… Dùng kem chống nắng vì da trẻ sẽ nhạy cảm hơn nhiều da của người lớn, tuy nhiên cần chú ý lựa chọn những loại kem chứa thành phần tự nhiên an toàn cho trẻ. Trường hợp trẻ được tập bơi ở hồ bơi trong nhà thì không cần thiết phải mua kem chống nắng.

có nên dạy bơi cho trẻ hay không — *Trẻ cần được trang bị kỹ càng những dụng cụ học bơi là điều quan trọng không kém*

Mặt khác, hãy hạn chế cho trẻ đi học bơi dưới ánh nắng mạnh. Những gia đình có điều kiện có thể sắm sửa cho con một chiếc bể bơi bằng phao hơi mini ngay tại nhà. Điều này giúp trẻ từng bước thích nghi hơn với môi trường nước cũng như không còn lo lắng khi xuống bể bơi.

4. Khi cho trẻ đi học bơi cha mẹ cần lưu ý gì?

Bên cạnh câu hỏi cha mẹ nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi thì những lưu ý trong quá trình học bơi cũng là điều khiến cha mẹ cực kỳ quan tâm. Cụ thể, cha mẹ cần phải tham khảo những lời khuyên dưới đây!

Không cho trẻ tập bơi khi vừa ăn no.
Lựa chọn bể bơi có chất lượng nước sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh. Bên cạnh đó, bể bơi cần phải có nhân viên cứu hộ chuyên nghiệp túc trực theo dõi khi có tình huống nguy cấp.
Tắm rửa sạch sẽ cho trẻ sau mỗi lần tập bơi. Đừng quên lau khô người, thấm tai, rửa mũi,… để phòng bệnh cho bé.
Trang bị đầy đủ những dụng cụ bơi lội như phao, kính bơi, áo quần,… cho trẻ.
Không để trẻ học bơi lâu hơn 30 – 40 phút, trẻ sơ sinh chỉ nên tập khoảng 10 – 20 phút.
Không ép buộc trẻ phải học bơi khi tâm lý trẻ chưa sẵn sàng.

>> Xem thêm:

Những thông tin trên đây là giải đáp cho câu hỏi “Cha mẹ nên cho trẻ học bơi lúc mấy tuổi?” cũng như đề cập đến những lợi ích mà trẻ được nhận khi học bơi. Qua bài viết, Vua Nệm hy vọng bạn sẽ có quyết định đúng đắn trong việc cho trẻ học bơi hay không nhé!