Top 5 gối chống gù lưng dành cho hội văn phòng nên mua

Theo thông tin từ Bệnh viện đa khoa quốc tế Thu Cúc, khoảng 80,9% người làm văn phòng gặp phải các vấn đề về lưng, vai gáy. Trong đó, gù lưng là một trong những tình trạng phổ biến nhất. Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng này, việc sử dụng gối chống gù lưng là vô cùng cần thiết. Hãy cùng Vua Nệm khám phá top 5 gối chống gù tốt, giúp bạn duy trì tư thế ngồi đúng chuẩn và thoải mái nhất.

1. Gợi ý 5 mẫu gối chống gù lưng chất lượng 2025

5+ mẫu gối chống gù dưới đây sẽ là “cứu tinh” cho bạn khi phải làm việc ít nhất 8 – 9 tiếng đồng hồ mỗi ngày.

1.1. Gối chống gù EMA cao su non

Điểm nổi bật của gối tựa lưng Ema chính là thiết kế lượn sóng, ôm sát theo đường cong tự nhiên của cột sống. Nhờ đó, sản phẩm không chỉ giúp duy trì tư thế ngồi đúng mà còn giảm áp lực lên vùng thắt lưng, hạn chế tình trạng đau mỏi khi phải ngồi lâu. 

Phần ruột gối sử dụng chất liệu cao su non Memory Foam, nổi bật với khả năng đàn hồi chậm, giúp hấp thụ lực tác động và nâng đỡ vùng thắt lưng. Đặc tính này còn giúp gối chống gù lưng không bị biến dạng theo thời gian.

Lớp vỏ bọc được làm từ vải lưới 4D cao cấp, có khả năng thoáng khí và thấm hút mồ hôi. Nhờ đó, người dùng không cảm thấy hầm bí hay đổ mồ hôi khi tựa lâu trong thời tiết nóng bức. Kích thước của gối cũng được thiết kế linh hoạt với 2 phiên bản: tựa ngắn (32x30x10cm) và tựa dài (44x37x12cm).

1.2. Gối chống gù lưng cao su non HI-SLEEP 

Gối tựa lưng dài HI-SLEEP được thiết kế để nâng đỡ toàn bộ vùng lưng, hỗ trợ 3 khu vực quan trọng: Lưng trên – vùng eo – vùng thắt lưng. Bên cạnh đó, 13 gai massage sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thư giãn ngay cả khi ngồi làm việc trong thời gian dài.

Tương tự với mẫu gối EMA mà Vua Nệm vừa giới thiệu, gối tựa lưng HI-SLEEP cũng sử dụng ruột gối làm từ cao su non Memory Foam. Đây vốn là chất liệu được NASA nghiên cứu và ứng dụng để bảo vệ phi hành gia, đảm bảo sự êm ái, hỗ trợ tốt và không bị xẹp lún sau thời gian dài sử dụng.

1.3. Gối chống gù tích hợp massage Sairui

Gối chống gù lưng Sairui được thiết kế với 4 lõi rung mạnh mẽ, tích hợp 6 chế độ massage từ nhẹ đến mạnh và 3 mức nhiệt độ. Kết hợp cùng công nghệ 4D, sản phẩm giúp giảm áp lực cho vùng ngực, cột sống thắt lưng, đồng thời hỗ trợ định hình tư thế ngồi đúng.

Chất liệu cao su non đàn hồi chậm, có khả năng tự phục hồi form dáng sau 5 giây. Nhờ đó, gối luôn duy trì được độ bền và độ êm ái theo thời gian. Không chỉ vậy, bề mặt gối sử dụng công nghệ dệt không viền với khả năng hút ẩm tốt, nhanh khô, không dễ bám bẩn.

Gối còn được trang bị công tắc điều khiển thông minh, cho phép người dùng dễ dàng chuyển đổi giữa các chế độ massage và mức độ nhiệt. Chỉ cần nhấn giữ 5 giây để bật/tắt, bạn có thể tùy chỉnh trải nghiệm massage theo nhu cầu của mình. Một điểm cộng lớn là sản phẩm sử dụng dòng điện trực tiếp, thay vì tích hợp pin, giúp người dùng đảm bảo an toàn khi sử dụng lâu dài.

1.4. Gối tựa cao su non RESTLUX chống gù

Gối tựa RESTLUX được thiết kế theo công thái học, giúp giữ đúng tư thế ngồi, ôm sát đường cong cột sống và các nhóm cơ lưng. Từ đó, sản phẩm giảm áp lực lên thắt lưng và ngăn ngừa tình trạng cong vẹo cột sống. Thiết kế này phù hợp với dáng người Á Đông, mang lại sự thoải mái tối đa khi sử dụng.

Lõi gối làm từ cao su non đàn hồi, mềm mại nhưng vẫn đủ chắc chắn để nâng đỡ lưng mà không gây biến dạng. Vỏ đệm bằng vải lưới 4D siêu thoáng, giúp hạn chế tích tụ mồ hôi, thoát nhiệt tốt và không gây nóng bí.

1.5. Gối chống gù lưng giá rẻ

Chỉ cần đầu tư 100.000 – 150.000 đồng là bạn đã có trong tay một chiếc gối hỗ trợ tư thế ngồi, hạn chế các vấn đề như đau nhức lưng, gù lưng hoặc thoái hóa đốt sống. Với kích thước 34x32x6/10cm, gối vừa vặn với nhiều loại ghế, từ ghế văn phòng, ghế lái ô tô đến ghế sofa.

Sản phẩm cũng sử dụng chất liệu cao su non có độ đàn hồi cao. Ngoài ra, bề mặt gối được thiết kế với các lỗ thoáng khí, giúp hạn chế tình trạng tích tụ mồ hôi và cảm giác nóng bức khi sử dụng vào mùa hè.

Lưu ý: Vua Nệm không bán các mẫu gối chống gù trên. Để tham khảo những mẫu gối khác của Vua Nệm, quý khách vui lòng xem tại đây.

2. Vì sao gối chống gù lưng được ưa chuộng?

Gối chống gù lưng ngày càng được ưa chuộng nhờ những lợi ích thiết thực đối với sức khỏe. Theo bác sĩ Lê Văn Tuấn, Giám đốc Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP. Hồ Chí Minh, ngày càng nhiều người trẻ làm việc văn phòng mắc các bệnh về xương khớp. Tình trạng kéo dài và nghiêm trọng có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm, hội chứng chùm đuôi ngựa, thậm chí nguy cơ yếu hoặc liệt chân.

Do đó, hội văn phòng nên sử dụng gối chống gù ngay từ bây giờ.

• Gối giúp điều chỉnh tư thế ngồi đúng, hỗ trợ cột sống thẳng và giảm áp lực lên lưng, vai gáy. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người dễ bị cong vẹo cột sống do tư thế sai.
• Việc duy trì tư thế ngồi đúng không chỉ tốt cho xương khớp mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn, từ đó giảm cảm giác tê mỏi khi ngồi lâu.
• Gối chống gù không chỉ phù hợp với dân văn phòng mà còn dành cho những người lớn tuổi có vấn đề về cột sống; học sinh, sinh viên cần điều chỉnh tư thế ngồi.
• Những chiếc gối kích thước nhỏ có thể đặt lên ghế làm việc, ghế ô tô hoặc mang theo khi cần di chuyển.

3. Tiêu chí đánh giá một chiếc gối chống gù lưng phù hợp

Khi chọn một chiếc gối chống gù, bạn nên đánh giá dựa trên các tiêu chí sau:

• Chất liệu: Ruột gối nên chọn chất liệu mút hoạt tính (memory foam) hoặc cao su non để có độ đàn hồi tốt, không bị xẹp lún nhanh. Vỏ gối làm từ vải thoáng khí như lưới hoặc cotton để giảm cảm giác nóng bí khi sử dụng lâu.
• Kích thước: Phù hợp với chiều cao ghế và vóc dáng của người dùng. 
• Độ dày: Gối không nên quá dày, tránh làm cong lưng sai tư thế.
• Có đai cố định: Gối nên có dây đai chắc chắn để vào ghế, tránh bị trượt hay xô lệch khi ngồi. Ngoài ra, nếu sản phẩm có thể điều chỉnh lưng tựa thì càng tốt cho bạn trong quá trình sử dụng.
• Tính tiện dụng: Ưu tiên gối có trọng lượng nhẹ, dễ mang theo khi cần di chuyển. Ví dụ như cài vào ghế ô tô, ghế văn phòng,… 

4. Mua gối chống gù lưng chất lượng ở đâu?

Để sở hữu một chiếc gối chống gù lưng chất lượng, khách hàng nên tìm đến các cửa hàng chuyên cung cấp thiết bị y tế, cửa hàng chăn ga gối đệm hoặc đặt mua trực tuyến trên các sàn thương mại điện tử.

Ngoài ra, việc đầu tư vào bộ chăn ga đệm chất lượng cũng giúp cải thiện tư thế nằm và hỗ trợ tốt hơn cho sức khỏe của bạn. Một trong những hệ thống bán lẻ chăn ga gối đệm chất lượng hàng đầu tại Việt Nam chính là Vua Nệm.

Chỉ cần đến bất kỳ cửa hàng nào thuộc hệ thống hoặc truy cập website Vua Nệm, bạn sẽ được tư vấn kỹ càng các dòng nệm foam, nệm bông ép, nệm lò xo, nệm cao su, gối cao su, gối điều chỉnh theo độ cao,… phù hợp với người phải ngồi lâu mỗi ngày. Đặc biệt, những sản phẩm này đều đến từ các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước như Vạn Thành, Everon, Amando, King Koil,…

>>> Hàng loạt ưu đãi hấp dẫn và quyền lợi trả góp 0% lãi suất, giao hàng tận nhà miễn phí, bảo hành, trải nghiệm nệm trong 120 đêm của Vua Nệm đang chào đón bạn!

Gối chống gù lưng là giải pháp hữu ích giúp cải thiện tư thế và bảo vệ cột sống. Bên cạnh đó, bạn cũng nên đầu tư thêm bộ chăn ga gối đệm chất lượng để định hình tư thế nằm và có chất lượng ngủ tốt hơn. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn phục hồi năng lượng và làm việc hiệu quả hơn mỗi ngày!