Tác giả: Dương Dương

Cà phê là thức uống phổ biến ở Việt Nam được rất nhiều người ưa chuộng. Đây cũng là một trong những loại thức uống chiếm thị phần tiêu thụ…

Nhảy dây là một môn vận động đã quá quen thuộc với người dân Việt Nam. Hiện nay, nhảy dây đã được đưa lên một tầm cao hơn, chuyên nghiệp…

Quần ống rộng đã trở lại xu hướng thời trang trong những năm nay. Mọi người thích diện những chiếc quần ống rộng phong cách và thoải mái hơn. Thế…

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm vàng để giảm cân. Trên thực tế, cũng có rất nhiều chị em lựa chọn khoai lang để kiểm soát cân…

Chân váy dài rất được yêu thích bởi chúng dễ mặc, thoải mái và luôn trông hợp thời trang một cách hoàn hảo, dù ở bất kỳ thời điểm nào….

Rau là một loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, được nhiều chuyên gia khuyến khích bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày của mọi nhà. Không những…

Hiện nay, sữa hạt đang là thức uống giảm cân phổ biến và là nguồn bổ sung thực phẩm tuyệt vời cho người ăn kiêng. Sữa hạt có hàm lượng…

Chuối là một loại trái cây giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Ăn chuối không trực tiếp làm cho cân nặng…

Đậu bắp là một loại thực phẩm quen thuộc với bữa ăn của hầu hết gia đình Việt. Nhiều người còn cho rằng đậu bắp có giá trị dinh dưỡng…

Súp cua là món ăn vô cùng quen thuộc đối với đông đảo người dân Việt Nam. Không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, súp cua còn vô cùng…

Bột mì là nguyên liệu được dùng để chế biến nhiều món hấp dẫn và quen thuộc trong cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bột mì bao…

Trà đào là thức uống giải khát phổ biến được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon và giàu giá trị dinh dưỡng. Thế nhưng không phải ai…

Chuối được xem là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời nhất để giảm cân. Tuy vậy, ăn như thế nào và ăn với số lượng bao nhiêu cũng…

Bánh Flan vốn là món tráng miệng khoái khẩu của nhiều người, ngoài ra, nó còn được dùng để trong những bữa phụ cho trẻ. Bánh này chủ yếu được…

Nước một vai trò quan trọng đối với sự sống của con người và có tác dụng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và vận chuyển các chất dinh dưỡng,…

Bánh tráng cuốn là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bánh cuốn bao nhiêu calo. Vậy ăn bánh tráng cuốn nhiều…

Trong quá trình giảm cân/tăng cân, việc quan tâm đến lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết. Nhiều người không dám ăn những…

Cá chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như protein, lipit, acid amin, muối khoáng, nhiều loại vitamin và các nguyên tố vi lượng. Vậy ăn cá bao nhiêu calo? Thịt…

Bánh canh là một trong những món ngon quen thuộc được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không ít người đang trong quá trình giảm cân/tăng cân cảm thấy hoang…

Bạn đã từng thức khuya dậy sớm để học bài chưa? Bạn có cảm thấy mệt mỏi khi làm như vậy? Bài viết dưới đây của Vua Nệm sẽ bật…