Được xem là công nghệ mang tính đột phá trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, Zero Gravity ngày càng trở nên phổ biến và tích hợp rộng rãi vào các sản phẩm như ghế massage, giường điều khiển thông minh – Adjustable bed,… Vậy rốt cuộc Zero Gravity là gì? Zero Gravity giúp ích gì cho con người? Mời bạn cùng Vua Nệm tìm hiểu về tầm quan trọng cũng như lợi ích vượt trội của tính năng tiên tiến này.
NỘI DUNG CHÍNH:
1. Zero Gravity là gì?
‘Zero Gravity là gì’ là câu hỏi được đông đảo người tiêu dùng quan tâm, đặc biệt là những người mắc các vấn đề về xương khớp, tuần hoàn,…
1.1. Định nghĩa
Trên thực tế, Zero Gravity (hay Zero-G) là từ dùng để chỉ ‘tư thế không trọng lực’ do NASA – Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Hoa Kỳ sáng tạo và phát triển. Hiểu một cách đơn giản thì đây là hành động mô phỏng lại tư thế của các phi hành gia khi bay vào không gian vũ trụ, được thực hiện nhằm tạo nên sự cân bằng trọng lượng cũng như tối thiểu hóa sự căng thẳng mà cơ thể phải trải qua.
Tương tự như cơ chế nói trên, các chuyên gia cho rằng khi con người nằm ngủ ở tư thế Zero Gravity, cơ thể chúng ta cũng sẽ ‘chìm vào’ trạng thái không trọng lực. Để thực hiện được thao tác này, bạn chỉ cần nằm ngửa rồi nâng đầu và chân lên một khoảng nhất định so với mức trung bình của cơ thể. Góc độ lý tưởng nhất lần lượt là 15 độ đối với phần đầu và 30 độ đối với phần chân. Việc nhích cao hơn bụng và tim sẽ đồng thời tạo nên góc 120 độ ở vùng hông, nhờ đó giảm thiểu áp lực tác động lên cột sống, tốt cho hệ tim mạch, hô hấp,…
1.2. Nguồn gốc
Như đã nói ở trên, ngủ trong tư thế không trọng lực vốn được khai sinh bởi các nhà khoa học của NASA. Đến năm 1966, tổ chức còn dành riêng một cơ sở nghiên cứu để tiếp tục hoàn thiện và nâng cấp tính năng đầy hứa hẹn này, đặt tại Brook Park (thuộc địa phận bang Ohio). Đây cũng chính là nơi mà các phi hành gia được làm quen với môi trường vô trọng lực giải lập trước khi chính thức bay vào khám phá không gian.
Với tham vọng đưa cơ thể con người chạm đến trạng thái thư giãn hoàn hảo nhất, nhiều đơn vị sản xuất giường, nệm và nội thất phòng ngủ đã bắt tay vào chế tạo nên các dòng sản phẩm ứng dụng lý thuyết thú vị này. Trong đó, giường điều khiển thông minh (Adjustable Bed) hiện đang thành quả lớn nhất mà chúng ta thu được tính đến thời điểm hiện tại.
Khi hữu chiếc giường này trong tay, người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh góc độ nâng ở phần đầu và chân đúng như tiêu chuẩn của tư thế Zero Gravity. Mặt khác, độ cao thực tế của gầm giường cũng thay đổi bất cứ khi nào chúng ta tùy biến chiều dài chân giường theo ý muốn.
![[Mới - Độc quyền] Nệm lò xo túi độc lập 3 vùng Dunlopillo de.Stress Powerful](https://cdn-cf-ops.vuanem.com/243x,webp,q80/https://vuanem.com/image/products/1969/0/FP2Yn62NW21ANU5dy3xwKeRFcLDYudjlcVjBFUyO_2026-05-05-102427.png)
2. Lợi ích của Zero Gravity đối với sức khỏe
Tư thế Zero Gravity (không trọng lực) được thiết kế nhằm đưa cơ thể về trạng thái thư giãn tối ưu, mô phỏng cảm giác lơ lửng như trong môi trường không trọng lực. Dưới đây là một số lợi ích của tư thế này đối với sức khỏe:
2.1. Tốt cho hoạt động hô hấp
Bằng cách đặt hai đầu cơ thể ở vị trí cao hơn vừa đủ so với bụng và tim, tư thế không trọng lực sẽ giúp đường thở được khơi thông đáng kể, nhờ đó giảm bớt chứng ngủ ngáy gây phiền phức cho nhiều người. Mặt khác, ứng dụng Zero Gravity còn góp phần ngăn chặn tình trạng ngưng thở đột ngột khi ngủ, gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng. Việc giải quyết được hai triệu chứng đáng ngại này cũng sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và chất lượng hơn.
Được mệnh danh là ‘cứu tinh’ cho những người mắc các bệnh hen suyễn, hô hấp,… giường điều khiển tích hợp chức năng Zero Gravity hoàn toàn phù hợp để bạn và gia đình sử dụng hàng ngày.
2.2. Tăng cường lưu thông máu
Cài đặt chế độ Zero Gravity trên giường thông minh khi đi ngủ giúp kích thích tuần hoàn máu và đả thông kinh mạch hiệu quả, đặc biệt là đối với phần chân. Chưa kể, lựa chọn được tư thế ngủ phù hợp sẽ hỗ trợ người dùng cải thiện tình trạng sưng phù, giãn tĩnh mạch,… một cách đáng kể.
2.3. Giảm bớt áp lực lên các khớp xương
Một trong những lợi ích tiêu biểu nhất của công nghệ không trọng lực phải kể đến chính là khả năng giảm bớt áp lực đè nén lên các khớp xương, ví dụ như khớp cổ, vai, háng,… Việc giải phóng được phần nào lực tác động sẽ giúp giảm bớt tình trạng sưng, đau và viêm khớp.
2.4. Giảm đau
Hoạt động dựa trên cơ chế giảm tải áp lực và thư giãn tối đa cho phần cột sống, tư thế không trọng lực sẽ là giải pháp đầy tiềm năng cho những bệnh nhân mắc chứng đau lưng, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa,… Tính năng này cũng hiệu quả đối với các trường hợp bị đau cơ do vận động quá mức hoặc đau nhức mãn tính,ê ẩm lâu ngày không khỏi.
2.5. Thư giãn cơ bắp
Thấu hiểu nhu cầu nghỉ ngơi sau một ngày làm việc căng thẳng, nhiều nhãn hàng đã thiết kế sẵn chế độ cài đặt cho phép người dùng dễ dàng khởi động chế độ Zero Gravity nhằm thư giãn toàn bộ cơ bắp trên cơ thể, loại bỏ cảm giác nhức mỏi cho ngồi một chỗ quá lâu,…
2.6. Ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày
Vị trí nâng đầu ở góc 15 độ sẽ giúp chặn đứng hướng di chuyển ngược của axit dạ dày lên thực quản, đẩy lùi các triệu chứng ợ nóng, ợ chua và trào ngược axit dạ dày khi nằm xuống. Cơ chế này giúp hỗ trợ tiêu hóa cũng như hoạt động của hệ tuần hoàn, góp phần cải thiện sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống.
2.7. Cải thiện chất lượng giấc ngủ và ngủ sâu hơn
Tư thế Zero Gravity giúp phân bổ đều trọng lượng cơ thể, giảm áp lực lên các điểm tiếp xúc như vai, lưng và hông. Nhờ đó, bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn và hạn chế tình trạng trằn trọc hay thức giấc giữa đêm. Khi ngủ sâu và đủ giấc, cơ thể sẽ phục hồi hiệu quả hơn, giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng vào ngày hôm sau.
2.8. Hỗ trợ giảm căng thẳng, stress
Khi cơ thể được đặt ở trạng thái thư giãn tối đa, hệ thần kinh cũng dần “hạ nhiệt”, từ đó giúp giảm căng thẳng và lo âu. Tư thế này còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu cho toàn cơ thể, đặc biệt phù hợp với những người thường xuyên chịu áp lực trong công việc và cuộc sống.
2.9. Tốt cho người làm việc văn phòng, ít vận động
Những người ngồi lâu, ít vận động thường gặp tình trạng đau lưng, mỏi cổ và căng cơ. Tư thế Zero Gravity giúp giảm áp lực lên cột sống, đồng thời hỗ trợ thư giãn các nhóm cơ bị căng cứng do ngồi lâu. Đây là giải pháp hữu ích giúp dân văn phòng cải thiện sức khỏe và cảm giác thoải mái sau một ngày làm việc.
2.10. Hỗ trợ phục hồi sau chấn thương hoặc vận động mạnh
Zero Gravity giúp tăng cường lưu thông máu và giảm áp lực lên các vùng cơ bị tổn thương, từ đó hỗ trợ quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn. Với những người thường xuyên vận động hoặc luyện tập thể thao, việc thư giãn ở tư thế này sẽ giúp cơ bắp được nghỉ ngơi và giảm cảm giác đau nhức hiệu quả.
3. Đối tượng nào nên áp dụng tư thế Zero Gravity?
Dưới đây là những đối tượng nên cân nhắc áp dụng tư thế này để nâng cao chất lượng nghỉ ngơi và phục hồi cơ thể:
- Người thường xuyên bị đau lưng, đau cột sống: Zero Gravity rất tốt cho những người có vấn đề về xương khớp. Việc giảm áp lực lên cột sống giúp cơ thể được “giải phóng” khỏi các điểm chịu lực, từ đó giảm đau và tạo cảm giác dễ chịu hơn.
- Người làm việc văn phòng, ít vận động: Ngồi lâu trong thời gian dài dễ gây căng cơ và đau mỏi vùng cổ, vai, lưng. Tư thế Zero Gravity giúp thư giãn các nhóm cơ này, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc căng thẳng.
- Người mất ngủ, ngủ không sâu giấc: Nhờ khả năng phân bổ đều trọng lượng cơ thể và tạo trạng thái thư giãn tối đa, tư thế này giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Đây là lựa chọn phù hợp cho những ai thường xuyên trằn trọc, khó ngủ hoặc ngủ không sâu.
- Người căng thẳng, stress kéo dài: Tư thế Zero Gravity giúp cơ thể và hệ thần kinh được thư giãn, từ đó giảm căng thẳng và lo âu. Đây là giải pháp hiệu quả để cải thiện tinh thần và cân bằng cảm xúc.
- Người vận động nhiều hoặc cần phục hồi sau chấn thương: Những người thường xuyên tập luyện thể thao hoặc vừa trải qua chấn thương có thể áp dụng tư thế này để hỗ trợ quá trình phục hồi. Việc giảm áp lực lên cơ và khớp giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn, đồng thời hạn chế cảm giác đau nhức.
4. Tại sao nên ngủ trong tư thế Zero Gravity với giường điều khiển Sleeptek 2.0?
Mang trong mình những tiến bộ khoa học kĩ thuật hiện đại nhất, giường điều khiển Sleeptek 2.0 là siêu phẩm giường thông minh nổi tiếng chuẩn Hoa Kỳ, hiện đang được lưu hành rộng rãi trên toàn thế giới.
Sản phẩm được trang bị khả năng nâng hạ góc độ đầu – chân linh hoạt, đồng thời tùy chỉnh bề mặt nằm theo ý muốn, giúp người sử dụng tìm thấy trạng thái nghỉ ngơi phù hợp nhất với đặc điểm thể chất hiện tại. Sleeptek 2.0 được khuyên dùng cho tất cả mọi đối tượng, kể cả người bệnh, người già, người đang phục hồi chấn thương lẫn phụ nữ mang thai.
Một số tính năng ưu việt của dòng giường ngủ thông minh Sleeptek 2.0 gồm:
- Thiết kế công thái học (thiết kế hướng người) với khả năng nâng đỡ toàn bộ hoạt động của cơ thể, mang lại trải nghiệm thư giãn chất lượng hơn hẳn kiểu giường phẳng truyền thống
- Tích hợp tính năng Zero Gravity giúp tăng tuần hoàn, cải thiện hiệu quả hô hấp, giảm đau, ngăn trào ngược, ngưng thở khi ngủ,…
- Sản phẩm đa chức năng, phù hợp để nghỉ ngơi, giải trí, làm việc, học tập,… với bộ 3 preset có sẵn (M1 – chống ngáy, M2 – thư giãn, M3 – xem tivi)
- Chức năng massage chuyên nghiệp cho vùng đầu, chân và dễ dàng điều chỉnh cường độ bằng điều khiển từ xa
- Sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế về độ bền bỉ và an toàn trong suốt quá trình sử dụng (SGS, TVU, EN ISO 12100:2010)
- Thời gian bảo hành lên đến 10 năm đối với khung giường, 5 năm cho khung trục đẩy và 2 năm cho hệ thống điện
5. Hướng dẫn cách áp dụng Zero Gravity đúng cách với giường ngủ Sleeptek 2.0
Với sản phẩm Sleeptek 2.0, tính năng Zero Gravity đã được nhà sản xuất thiết lập sẵn trên thiết bị, khéo léo đơn giản hóa thao tác đối với người dùng. Khách hàng có thể khởi động chế độ Zero Gravity bằng điều khiển hoặc thủ công
Các bước thực hiện với giường Sleeptek 2.0 như sau:
- Bước 1: Lựa chọn chế độ Zero Gravity bằng điều khiển không dây
- Bước 2: Đặt lưng chạm vào phần giữa của nệm, sau đó dịch chuyển một chút sao cho thân người, đùi và đầu gối nằm đúng vị trí, tạo thành một đường cong thật thoải mái
Lưu ý: tư thế này có thể áp dụng với dáng nằm ngửa hoặc nghiêng một bên, tuy nhiên không khuyến nghị với người thích nằm sấp vì có thể gây đau cổ, lưng và cong vẹo cột sống.
6. Lựa chọn giường, nệm phù hợp tư thế Zero Gravity tại Vua Nệm
Để phát huy tối đa lợi ích của tư thế Zero Gravity, việc lựa chọn đúng loại giường và nệm đóng vai trò vô cùng quan trọng. Không chỉ cần đảm bảo độ êm ái, nâng đỡ tốt, sản phẩm còn phải hỗ trợ điều chỉnh tư thế linh hoạt để cơ thể đạt trạng thái thư giãn tối ưu. Đây chính là lý do ngày càng nhiều người lựa chọn các dòng giường thông minh chuyên dụng.
Một trong những sản phẩm nổi bật hiện nay là giường thông minh Sleeptek 2.0 – giải pháp hiện đại giúp đưa cơ thể vào trạng thái “không trọng lực” một cách dễ dàng.
Sản phẩm Sleeptek 2.0 hiện đang được phân phối tại hệ thống Vua Nệm. Sleeptek 2.0 được thiết kế theo công thái học, cho phép nâng phần đầu và chân để mô phỏng tư thế Zero Gravity, giúp giảm áp lực lên cột sống và các điểm tiếp xúc của cơ thể. Nhờ đó, người dùng có thể hạn chế tình trạng đau lưng, nhức mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ rõ rệt.
Bên cạnh đó, giường Sleeptek 2.0 còn tích hợp nhiều tính năng hiện đại như massage thư giãn, hỗ trợ tuần hoàn máu và cải thiện hô hấp. Việc nâng phần đầu khi ngủ cũng giúp giảm ngáy và hạn chế các vấn đề tiêu hóa như trào ngược dạ dày.
Khi kết hợp Sleeptek 2.0 với một chiếc nệm chất lượng phù hợp bạn sẽ tạo được môi trường ngủ lý tưởng, giúp cơ thể thư giãn tối đa. Điều này không chỉ giúp bạn ngủ sâu hơn mà còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe, giảm căng thẳng và duy trì trạng thái tỉnh táo suốt ngày dài.
Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp ngủ chuẩn Zero Gravity, Vua Nệm là địa chỉ đáng tin cậy để trải nghiệm và lựa chọn.
Trên đây là toàn bộ những thông tin mà Vua Nệm chia sẻ về Zero Gravity là gì cũng như lợi ích và cách áp dụng hiệu quả trong đời sống. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích để cải thiện chất lượng nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe tốt hơn mỗi ngày. Cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi!
Suốt 18 năm qua, Vua Nệm vẫn bền bỉ theo đuổi sứ mệnh giúp người Việt ngủ ngon hơn, sống trọn hơn. Tháng 4 này, trong không khí rộn ràng của mùa lễ hội và những ngày nghỉ đáng mong chờ, Vua Nệm muốn gửi đến bạn một lời nhắc nhẹ nhàng: "Đừng để những bộn bề thường nhật làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và khoảng thời gian nghỉ ngơi quý giá của mình". Đây là dịp lý tưởng để làm mới không gian phòng ngủ, chăm chút cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần với những ưu đãi hấp dẫn trên hàng loạt sản phẩm. Từ nệm, chăn ga gối đến phụ kiện giấc ngủ, tất cả đang chờ bạn khám phá trong chương trình Deal Giảm Siêu Sốc. Hãy tận hưởng cảm giác êm ái, thư giãn cùng hàng trăm sản phẩm chính hãng tại hệ thống cửa hàng và website vuanem.com.
Nội dung từ Vua Nệm nhằm chăm sóc khách hàng và lan tỏa thông điệp “Giấc ngủ đáng giá”. Nếu có bất kỳ thông tin chưa phù hợp, vui lòng liên hệ trainghiem@vuanem.com để được hỗ trợ và điều chỉnh kịp thời.
