Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đã từng nghe tới âm khí. Tuy nhiên, liệu có bao nhiêu người hiểu rõ âm khí là gì? Âm khí có tác động như thế nào? Muốn hóa giải âm khí phải làm sao? Tất cả những vấn đề này sẽ được chúng tôi giải đáp chi tiết ngay sau đây. Hãy cùng theo dõi để có câu trả lời!

Nội Dung Chính

1. Âm khí là gì?
2. Cách xác định thể chất một người thuộc nhóm âm hay nhóm dương
3. Cách xác định nhà có nhiều âm khí là gì?
4. Âm khí ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?
5. Hướng dẫn xả âm khí, tăng dương khí cho cơ thể
6. Cách xả âm khí, tăng dương khí cho nhà ở

1. Âm khí là gì?

Trong khí gồm có dương khí và âm khí. Cả dương khí lẫn âm khí đều thực sự tồn tại. Nếu dương khí mang trường năng lượng tính dương thì âm khí mang trường năng lượng tính âm. Dù là cơ thể con người, động vật, công trình xây dựng,… đều mang trong mình âm khí, chỉ có điều là ít hay nhiều.

Vậy âm khí là gì? Càng là những đồ cũ bị, bị bỏ hoang phế thì lại càng mang nhiều âm khí. Đặc biệt, những khu vực như nghĩa trang, nơi đặt mộ phần, tầng hầm, trường học, bệnh viện, nhà bỏ hoang,… lại càng chứa nhiều âm khí hơn.

TOP NỆM BÁN CHẠY

-34%

Nệm Nhật Bản Aeroflow Standard nâng đỡ cơ thể dày 12cm

(Quà tặng 7 món với độ dày 10cm) Nệm cao su thiên nhiên Gummi Classic thế hệ mới dày 5/10/15cm

(Tặng tinh dầu) Nệm foam Comfy Cloud 2.0 siêu đàn hồi dày 15cm

Nệm lò xo Amando Elite Original túi độc lập tiêu chuẩn khách sạn 5 sao dày 23cm

2. Cách xác định thể chất một người thuộc nhóm âm hay nhóm dương

Từ rất lâu trước đây, Đông Y đã xác định được rằng thể chất mỗi người là không giống nhau. Đồng thời, Đông Y cũng chia thể chất người làm 2 loại, đó là nhóm dương và nhóm âm. Với những người có thể chất thiên về nhiệt sẽ thuộc nhóm âm. Còn người có thể chất thiên về hàn sẽ thuộc nhóm âm.

Trong khi những người có thể chất thiên về nhiệt, tức nhóm dương thì có tính cách hướng ngoại, sợ nóng, hay khát, có xu hướng mập, sắc mặt hồng nhuận, tinh thần vui vẻ, phấn chấn. Bên cạnh đó, họ cũng có thể lực khỏe, ra nhiều mồ hôi, ăn uống ngon miệng, khả năng tình dục mạnh và huyết áp, đường máu, mỡ máu có xu hướng hơi cao hoặc cao.

âm dương khí công là gì — *Âm khí là gì? Người có âm khí nặng chân tay thường lạnh*

Còn những người thuộc thể hàn, tức nhóm âm thì tay chân thường lạnh giá, nhất là vào mùa đông. Họ cũng khá nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Ngoài ra, người có thể chất nhóm âm còn có sắc mặt nhợt nhạt, sức khỏe yếu, dễ nhiễm bệnh, thích đồ uống nóng, ít có cảm giác khát. Dù đi đâu, bên ngoài trời hay trong nhà, kể cả ngày hè họ cũng có xu hướng mặc thêm áo khoác, uống trà nóng mới dễ chịu.

3. Cách xác định nhà có nhiều âm khí là gì?

Việc xác định nhà có nhiều âm khí không không khó. Khi tới một nơi có âm khí nặng cơ thể sẽ tự động sinh ra phản ứng, đặc biệt là với những người nhạy cảm với năng lượng hay những người thường có hoạt động liên quan tới khí, ví dụ tập yoga, luyện khí công, hành thiền.

Những ngôi nhà có âm khí nặng mang tới cảm giác lạnh lẽo hơn so với xung quanh. Khác với cảm giác mát mẻ, thoáng khí, khí lạnh của nhà có âm khí nặng khiến chúng ta cảm thấy sợ hãi, sởn gai ốc, thậm chí tưởng như có gì đó đang đè lên mình.

Những nơi có nhiều âm khí thường là tầng hầm, nhà bỏ hoang lâu ngày, bệnh viện,… hay những ngôi nhà ở khu vực u ám, ẩm ướt. Khi sống trong những ngôi nhà có âm khí nặng sẽ dễ bị cảm lạnh, ho dai, cơ thể đau nhức, cảm giác nóng lạnh thất thường.

Không chỉ ảnh hưởng tới thể chất mà sinh sống trong những ngôi nhà này còn khiến tâm trí cảm thấy mệt mỏi, áp lực, nặng nề, u mê mờ mịt,… Lâu dài có thể làm tinh thần sa sút, buồn bực, tính tình thay đổi thất thường, suy nghĩ tiêu cực, bi quan hơn.

Đặc biệt, những người bị nhiễm âm khí nặng không chỉ sức khỏe mà ngay cả vận thế cũng đi xuống. Họ có thể gặp phải nhiều chuyện đen đủi, xui xẻo hơn. Một số trường hợp nghiêm trọng còn có thể xuất hiện suy nghĩ muốn tự tử. Còn sống trong những ngôi nhà có âm khí nặng không chỉ tổn hại cho bản thân mà gia đình cũng có thể xuất hiện mâu thuẫn, lục đục,…

khí âm là gì — *Nhà cũ, bỏ hoang lâu thường có âm khí nặng*

4. Âm khí ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

Không chỉ thắc mắc âm khí là gì mà nhiều người còn tò mò âm khí có ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe. Trên thực tế, khi cơ thể có quá nhiều âm khí sẽ gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe. Cụ thể:

Dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết: Vì hệ thống tuần hoàn máu của người thuộc nhóm thể chất âm hoạt động kém nên cơ thể dễ bị ảnh hưởng khi thời tiết thay đổi, ví dụ như trời lạnh, nồm ẩm, gió màu đông bắc,…
Dễ mắc bệnh: Nguy cơ mắc các bệnh về cơ, xương, khớp,… của người thuộc nhóm thể chất âm cũng cao hơn bình thường
Miễn dịch kém: Sức miễn dịch của họ thường không cao nên dễ bị cảm và khi bị cảm thì lâu khỏi, liên tục bị lặp đi lặp lại
Tiêu hóa kém: Bên cạnh đó, hệ tiêu hóa làm việc cũng kém hơn, dễ mắc bệnh phù nề, tiểu đêm, tiêu chảy, suy giảm khả năng tình dục và sinh sản, kinh nguyệt thất thường, xuất hiện nhiều khí hư, máu đông
Trạng thái kém: Mặt khác, khi âm thịnh dương suy các bộ phận trong cơ thể làm việc kém nên da xanh xao, nhợt nhạt, cơ thể yếu ớt, luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chán ăn, ăn không ngon

5. Hướng dẫn xả âm khí, tăng dương khí cho cơ thể

Sau khi hiểu rõ âm khí là gì và sự ảnh hưởng của nó thì chắc hẳn những ai đang bị âm khí nặng đều muốn xả âm khí, tăng dương khí cho cơ thể. Bạn có thể làm việc này bằng cách:

Ăn uống khoa học, điều độ, tốt nhất nên tập chế độ ăn tăng cường kiềm và giảm axit

Hạn chế tới nơi chứa nhiều âm khí, nhất là với người bị bệnh u, bướu, mệt mỏi,…
Trường hợp buộc phải tới nơi có nhiều âm khí thì nên:
- Uống một ly nước gừng pha với muối biển trước khi đi
- Mang theo bên người vài nhánh tỏi hoặc trầm hương
- Sau khi về nhà thì nên đốt một ít bồ kết ở cửa sau đó bước qua bước lại hoặc cũng có thể ngồi cạnh để xua tan âm khí. Nếu không có bồ kết thì thay bằng giấy, báo cũ
- Tắm bằng nước bồ kết, sả, gừng, vỏ bưởi,… Nhưng không nên tắm nếu trời đã tối muộn mà thay vào đó có thể lau người với rượu gừng, gừng gió hoặc nước gừng
- Sử dụng máy sấy tóc để làm ấm toàn thân, đặc biệt là đầu, sau gáy

xả âm khí bằng nước gừng — *Nước gừng có thể làm nóng cơ thể, tăng dương khí*

Nên dành thời gian thiền hoặc ngồi tịnh tâm mỗi ngày từ 15 – 20 phút vào buổi sáng và tối
Vận động, luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên. Nếu có thể thì nên học yoga, khí công, thái cực, dưỡng sinh,…
Ăn uống điều độ, khoa học, tránh ăn đồ lạnh, cay nóng nhiều
Ngủ sớm, dậy sớm để cơ thể có thể được nghỉ ngơi và trao đổi chất
Luôn giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là chân, tay. Có thể ngâm chân với nước nóng, kết hợp thêm thảo dược, muỗi mỗi tối trước khi đi ngủ
Thường xuyên tiếp xúc với người có dương khí mạnh
Thường xuyên tụng kinh niệm chú Thủ Lăng Nghiêm, chú Đại Bi hay các kinh cát tường như kinh Bát Nhã, kinh Kim Cang có thể giúp cải thiện sức khỏe, xua tan âm khí

6. Cách xả âm khí, tăng dương khí cho nhà ở

Đối với nhà ở, nếu bạn muốn loại bỏ âm khí, tăng thêm dương khí thì có thể thực hiện theo cách sau:

Nhà mới:

Với nhà mới nên xông nhà trước khi vào ở. Có thể xông nhà bằng cách đốt bồ kết, bột quế, vỏ bưởi khô hay sử dụng bột trầm hương và nên xông cả ngôi nhà, đặc biệt là khu vực bếp, nhà vệ sinh, tầng hầm, góc cầu thang, những nơi khuất, tối
Đốt than hồng hoặc trầm cùng than để giảm âm khí
Vài ngày đầu nên bật hết các bóng đèn trong nhà và để sáng liên tục
Xông trầm liên tục từ 5 – 10 ngày, có thể thắp nhang trầm để thờ cúng thổ địa, gia tiên mỗi ngày

Nhà cũ:

Nếu nhà cũ là nhà ống thì nên cố gắng cải tạo lại để lấy được nhiều ánh sáng tự nhiên nhất bằng cách mở thêm cửa, tốt nhất là phòng nào cũng đều có ánh sáng
Có thể lắp quạt thông gió để không khí lưu thông
Hạn chế việc sử dụng vách ngăn kính hay tường, cửa để chia nhỏ không gian
Ngoài mở thêm cửa để lấy sáng thì có thể trồng thêm cây xanh để lọc khí
Có thể lắp thêm bóng đèn để lấy ánh sáng và nên ưu tiên bóng đèn có màu vàng ấm áp
Thường xuyên nổi lửa nấu nướng vì bếp thuộc hành Hỏa và Hỏa có thể giúp tăng dương, giảm âm

âm khí và dương khí là gì — *Nhà nên có nhiều cửa sổ để lấy sáng tự nhiên*

Tại các vị trí trang trọng trong nhà có thể treo tranh ảnh Bồ Tát, Phật Tổ và thành tâm cúng bái, tụng kinh niệm Phật hay mở các bài hát về Phật
Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, vứt bỏ những món đồ hư hỏng, không còn sử dụng nữa
Treo gương bát quái hoặc trồng cây có tác dụng khắc trừ nhược khí nếu nhà ở gần lò mổ, bệnh viện, nhà hỏa thiêu, nghĩa trang,…

Trên đây là giải đáp của chúng tôi cho những ai thắc mắc âm khí là gì và cách hóa giải. Hãy cố gắng loại bỏ âm khí để cải thiện sức khỏe và vận số của mình, phòng tránh vận hạn.