Trang chủ Chuyên gia nệm Đau lưng có nên nằm nệm cứng?

Đau lưng có nên nằm nệm cứng?

1781

Ngày nay, bệnh đau lưng là một chứng bệnh phổ biến, xảy ra ở mọi lứa tuổi và do rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: lão hóa, căng cơ, thoát vị đĩa đệm, đau lưng do dây thần kinh tọa..Bệnh gây cảm giác  nhức nhối và khó chịu cho người bệnh ngay cả khi nằm ngủ. Chính vì thế, người bệnh rất cần lựa chọn một tấm nệm phù hợp để hỗ trợ tốt nhất cho lưng. Nhiều người đặt ra câu hỏi: “Đau lưng có nên nằm nệm cứng hay không?” Bài viết dưới đây Vua Nệm sẽ giúp người đọc giải đáp những thắc mắc này nhé!

Trên thị trường có rất nhiều loại nệm khác nhau với tính chất và đặc điểm riêng nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng. Vì thế, để chọn một tấm nệm cho người đau lưng không phải là điều dễ dàng. Hơn nữa, có nhiều câu hỏi xung quanh vấn đề này như người đau lưng nên chọn nệm cứng hay nệm mềm?. Thực tế có ít nhất 75%  các bác sĩ chỉnh hình vẫn khuyên các bệnh nhân của mình nên nằm trên nệm cứng để hạn chế và đề phòng rủi ro đau thắt lưng. Nhưng thực ra, nệm cứng lại gây ra  áp lực lên vai, hông, lưng và điều này có thể dẫn tới đau lưng.

Mặt khác, nếu sử dụng nệm quá mềm có thể khiến cho cơ thể bị lún xuống, làm cong cột sống, gây áp lực lên vai, hông và cơ thể luôn phải cố gắng giữ trạng thái cân bằng. Hơn nữa với người lớn tuổi, phần sụn bao quanh đĩa đệm dễ bị tổn thương, nứt rách do lão hóa. Do đó, khi ngủ trên những tấm nệm quá mềm  sẽ khiến các đĩa đệm bị di chuyển theo, nếu đĩa đệm đã thoái hóa, sẽ xảy ra tình trạng đau và mỏi lưng.

 

Vì thế một chiếc nệm quá cứng hay quá mềm đều không tốt cho người đau lưng. Bạn nên chọn nệm có độ cứng vừa phải để giúp duy trì độ cong tự nhiên của cơ thể khi ngủ.

Ngoài ra việc sử dụng nệm cũ cũng có khả năng gây đau lưng do sử dụng lâu ngày, độ đàn hồi không còn đồng nhất ở mọi điểm. Vì thế, bạn nên thay đổi mặt nệm thường xuyên để duy trì độ bền và không gây lõm đệm quá mức. Nệm nằm tốt cho người đau lưng cần có độ dày từ 10cm trở lên, khi nằm lên có cảm giác êm ái, dễ chịu, không gây đau những vùng tiếp xúc chính như vai, lưng và mông.  Khi mua nệm, bạn có thể kiểm tra độ căng của đệm bằng cách nằm thẳng lưng, nếu khoảng cách giữa đoạn eo lưng và đệm có lỗ hổng lớn thì nệm quá cứng, nếu đệm võng xuống quá 10cm thì nệm quá mềm, những loại nệm này đều không tốt cho người bị chứng đau lưng.

Bạn có thể tham khảo các dòng nệm Nhật Bản PU Foam Aeroflow với chất liệu PU Foam có đặc tính mềm mại như cao su tự nhiên, thoáng khí, hỗ trợ cột sống, rất phù hợp với người mắc chứng đau lưng.

 

Chiếc nệm Nhật Bản Aeroflow Standard có độ mềm vừa phải, độ bền cao, đàn hồi tốt và khả năng phân tán áp lực một cách đồng đều, đây chắc chắn sẽ là chiếc đệm lý tưởng cho người mắc bệnh đau lưng

Nhằm mục tiêu đem lại giấc ngủ ngon và bảo vệ cột sống cho gia đình Việt, Vua Nệm đã kết hợp với tập đoàn Inoac Nhật Bản tổ chức chương trình: “Vì cột sống khỏe - Vì giấc ngủ ngon” với 1000 combo được bán với giá cực sốc. Cụ thể: Combo 5,999,000Đ gồm 01 nệm Aeroflow Standard KT 160x200x12cm và 01 bộ chăn ga Pyeoda có tổng trị giá 13,522,000Đ. Nếu lựa chọn nệm Aeroflow Standard KT 180x200x12cm, khách hàng chỉ cần bỏ thêm 500.000Đ để sở hữu chiếc nệm lý tưởng này.

Quý khách hàng quan tâm có thể gọi điện ngay cho bộ phận chăm sóc khách hàng của Vua Nệm qua hotline miễn phí 1800 555 516 để được tư vấn, giải đáp thắc mắc và hỗ trợ ưu đãi mua hàng tốt nhất!.

Vua Nệm

 
HOTLINE MIỄN PHÍ
1800 555 516
Đăng ký nhận ưu đãi Đăng ký e-mail nhận thông tin khuyến mại
  • hỗ trợ trực tuyến

    Skype hỗ trợ 1:  

    Skype hỗ trợ 2:  

THÔNG TIN CÔNG TY CHÍNH SÁCH TIN TỨC

» Giới thiệu công ty

» Hoạt động công ty

» Sản phẩm

» Liên hệ

» Chính sách Bảo hành

» Phương thức Thanh toán

» Chính sách Vận chuyển & Giao nhận

» Chính sách Đổi Trả Sản phẩm

» Khuyến Mại

» Sức Khỏe Giấc Ngủ

» Chuyên Gia Nệm

» Tuyển dụng

Hệ thống cửa hàng VUA NỆM

Thành phố / Tỉnh

Quận / Huyện