Lúc nào thanh lý nệm cũ? Tác hại không tưởng của việc nằm nệm cũ

Bạn có bao giờ tự hỏi: “Lúc nào thanh lý nệm cũ là hợp lý?” Nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng thật ra đây là chuyện không nên xem nhẹ. Một chiếc nệm đã quá xuống cấp không chỉ khiến bạn mất ngủ mà còn tiềm ẩn nhiều tác hại không ngờ đến sức khỏe. Trong bài viết này, Vua Nệm sẽ cùng bạn khám phá dấu hiệu nhận biết nệm cần thanh lý và lý do vì sao nên thay nệm sớm.

1. Giải đáp: Lúc nào thanh lý nệm cũ là hợp lý?

Không ít người vẫn giữ thói quen dùng một chiếc nệm đến khi nó “rụng lò xo” hay biến dạng hoàn toàn mới chịu đổi. Tuy nhiên, đó là thói quen dễ khiến sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng mà không hay biết. Vậy lúc nào thanh lý nệm cũ là hợp lý?

1.1. Thanh lý nệm khi có dấu hiệu hư hại

Một trong những dấu hiệu báo động bạn cần thanh lý nệm ngay lập tức chính là nệm bị trũng xuống ở khu vực nằm nhiều. Điều này chứng tỏ độ đàn hồi của nệm đang kém đi và mất dần khả năng nâng đỡ trọng lượng cơ thể. Đối với nệm lò xo cũ, quan sát dễ thấy nhất là tiếng ồn khó chịu của giàn lò xo đã rão khi người nằm di chuyển. Bên cạnh đó, với những chiếc nệm kém chất lượng, người nằm có thể thấy mệt mỏi và đau nhức rõ rệt do các con lò xo đâm vào người.

Khi đi đến giai đoạn tệ hơn, nệm thường gây cảm giác ngứa ngáy râm ran mà không rõ nguyên do và bắt đầu xuất hiện các vết mốc đen, mốc kim, mùi hôi tự nhiên khó chịu dù đã vệ sinh sạch sẽ. 

1.2. Thanh lý nệm khi đã sử dụng khá lâu

Không phải chiếc nệm nào cũng dùng mãi được. Dù nhìn ngoài có thể còn mới, nhưng nếu bạn đã nằm nệm từ 5 – 7 năm trở lên thì cũng nên bắt đầu nghĩ đến chuyện thay rồi. Theo các chuyên gia, đây là khoảng thời gian lý tưởng để bạn thanh lý nệm cũ, bởi sau thời gian này, nệm đã bắt đầu “già” đi từ bên trong mà mắt thường không nhận ra được.

Tùy vào chất liệu nệm mà tuổi thọ của chúng cũng khác nhau. Ví dụ, nệm bông ép thường bắt đầu xuống cấp sau 3 – 5 năm, nệm lò xo thì tầm 5 – 7 năm là hợp lý, còn nệm cao su hay foam có thể dùng được 7 – 10 năm nếu bảo dưỡng tốt. 

Ngoài ra, đừng quên rằng nệm cũng là môi trường sống cho vi khuẩn, bụi mạt và các loại sinh vật siêu nhỏ khác. Sau nhiều năm sử dụng, dù bạn có vệ sinh kỹ đến mấy thì việc chúng tích tụ vẫn là điều khó tránh khỏi. Chính vì vậy, việc thay nệm sau một thời gian dài sử dụng không chỉ là đổi mới không gian ngủ, mà còn là cách để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

1.3. Nệm không phù hợp với cơ thể

Đừng xem nhẹ ảnh hưởng của nệm đến sức khỏe! Khi mua nệm, bên cạnh giá cả, bạn cũng cần tìm hiểu liệu sản phẩm có phù hợp với thể trạng của mình. Chẳng hạn, nếu bạn bị đau lưng, một chiếc đệm quá mềm hoặc quá cứng sẽ khiến cơn đau ngày càng trầm trọng hơn. Bạn cần một sản phẩm có độ cứng vừa phải giúp cột sống được nghỉ ngơi và hỗ trợ giảm cơn đau lưng. 

Nếu bạn cảm thấy khó vào giấc dù đã xoay trở mình đủ kiểu, thà rằng nằm ngủ trên một chiếc ghế so pha còn dễ chịu hơn nằm giường, đó là lúc bạn nên thay lý nệm. Bởi lẽ, nó không còn là nơi đem lại sự thoải mái và giấc ngủ ngon cho bạn mỗi đêm.

Ngoài ra nhiều người còn gặp vấn đề với chất liệu nệm. Phổ biến nhất là nệm cao su vì chúng thường có mùi hắc tự nhiên, đặc biệt là trong thời gian đầu sử dụng. Thậm chí mùi hôi này không biến mất sau thời gian dài sử dụng nếu chọn phải loại nệm chưa được khử mùi hiệu quả. Nếu bạn cảm thấy khó chịu, buồn nôn khi tiếp xúc lâu với mùi hôi này, bạn đừng nên cố gắng nằm trên chiếc nệm thêm một giờ một phút nào nữa.

Nó sẽ khiến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe của bạn giảm sút. Đôi lúc, thuộc thang chữa bệnh còn tốn kém hơn việc sắm một chiếc nệm mới. Tóm lại, nếu mua phải một chiếc nệm khiến bạn không thoải mái và không thể ngon giấc, bạn cũng nên thanh lý nệm. 

2. 4 tác hại đáng sợ của việc nằm nệm cũ

Nhiều người thường không để ý đến chiếc nệm mình đang nằm mỗi ngày, nhưng thực tế, việc tiếp tục sử dụng một chiếc nệm đã cũ tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ cho sức khỏe. 

2.1. Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Nhiều nghiên cứu cho thấy những người ngủ trên chiếc nệm mới thường ngon giấc hơn những người nằm trên chiếc nệm cũ. Mất ngủ và căng thẳng cũng có mối liên kết với nhau, hay nói đúng hơn, đây là một cái vòng luẩn quẩn. Khi bạn căng thẳng, bạn thường không ngủ ngon hoặc mất ngủ. Khi bạn mất ngủ, bạn có xu hướng căng thẳng hơn và càng khó ngủ hơn. Bên cạnh đó, một chiếc nệm cũ cũng ảnh hưởng xấu đến tâm trạng người nằm, đặc biệt là những chiếc nệm mất vệ sinh và có mùi hôi mốc.  

2.2. Gây hại cho da

Nếu bạn cố tình nằm ngủ trên một chiếc nệm “hết hạn sử dụng”, nó sẽ trở thành điểm tích tụ của nấm mốc, bọ rệp và vi khuẩn. Những con vi khuẩn sinh sống trên chiếc nệm này tiếp tục thải ra những hạt phân khiến bạn dễ dàng mắc các bệnh lý về da như viêm da, viêm da cơ địa, viêm da dị ứng , nổi mề đay,…

Nếu bạn bị nổi mụn không rõ nguyên do, bạn cũng nên xem xét liệu rằng lí do là bởi bạn đang nằm trên một chiếc nệm đã cũ? Bên cạnh thanh lý nệm cũ, hãy luôn nhắc nhở bản thân “chăn ga mỗi tuần, nệm giường mỗi tháng”, luôn giữ gìn vệ sinh nệm chăn ga gối thường xuyên nữa nhé.

2.3. Gây hại cho đường hô hấp 

Bụi bẩn, sợi vải từ những chiếc nệm cũ có thể đi vào cơ thể qua đường hô hấp  gây viêm phổi, viêm phế quản, viêm họng. Bên cạnh đó, mùi ẩm mốc khó chịu bốc lên từ nệm cũ khiến bạn khó thở và nhức đầu hơn.

2.4. Ảnh hưởng lâu dài đến cột sống

Sau một thời gian sử dụng, nệm sẽ bắt đầu mất độ đàn hồi, trũng xuống, không thể nâng đỡ trọng lượng cơ thể và giữ vị trí tự nhiên của cột sống. Nếu bạn thường xuyên ngủ dậy và cảm thấy đau vai, gáy không rõ nguyên do, nệm “hết hạn sử dụng” có thể là kẻ đầu sỏ. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy một chiếc nệm cũ hoặc không phù hợp với cơ thể còn gia tăng bệnh tật liên quan đến cong vẹo cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm,…

3. Ưu đãi thu cũ – đổi mới nệm lên đến 11 triệu của Vua Nệm

Việc thay nệm mới chưa bao giờ dễ dàng và tiết kiệm đến thế với chương trình “Thu cũ đổi mới” tại Vua Nệm. Bạn không cần phải loay hoay tìm cách vứt bỏ chiếc nệm cũ cồng kềnh, vì đội ngũ Vua Nệm sẽ đến tận nhà thu hồi hoàn toàn miễn phí.

Đáng chú ý hơn, Vua Nệm còn mua lại nệm cũ của bạn với giá trị lên đến 11 triệu đồng. Chỉ cần ngồi tại nhà, bạn vẫn có thể sở hữu chiếc nệm mới chất lượng cao với mức giá siêu ưu đãi.

Nhờ chính sách này, ai cũng có cơ hội nâng cấp sang một chiếc nệm êm hơn, xịn hơn, mà không phải lo lắng về chi phí hay vận chuyển. Vừa tiện lợi, vừa tiết kiệm – đây thực sự là thời điểm lý tưởng để làm mới giấc ngủ của bạn. Hãy ghé Vua Nệm để trải nghiệm và chọn chiếc nệm phù hợp nhất nhé!

Bạn có thể mang nệm cũ của mình tới bất kỳ cửa hàng Vua Nệm trên toàn quốc để được hỗ trợ thay lý nệm. Có thể nói trong những năm qua, “Thu cũ đổi mới” chính là niềm tự hào của Vua Nệm vì chương trình đã góp phần thay đổi thói quen nằm ngủ trên những chiếc nệm “hết hạn sử dụng” của người Việt và tạo điều kiện cho hàng ngàn gia đình đổi sang một chiếc mới đảm bảo sức khỏe hơn.

4. Mua nệm mới đa dạng mẫu mã tại Vua Nệm

Khi chiếc nệm cũ bắt đầu xuống cấp, gây đau lưng, khó ngủ, bí nóng hay ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, đó chính là lúc bạn nên thanh lý nệm cũ và thay mới ngay. Và để đảm bảo bạn có một giấc ngủ khỏe mạnh lâu dài, việc chọn một chiếc nệm chất lượng là vô cùng quan trọng. Nếu bạn chưa biết nên mua ở đâu, Vua Nệm, hệ thống bán lẻ nệm chính hãng hàng đầu Việt Nam là lựa chọn đáng tin cậy.

4.1. Nệm cao su thiên nhiên Gummi Classic

Gummi Classic sở hữu độ cứng vừa, nâng đỡ chuẩn cơ thể người Việt, giúp giảm đau lưng – một trong những tác hại thường gặp khi tiếp tục nằm nệm cũ đã xẹp lún.

Nệm dùng cao su thiên nhiên 100%, đàn hồi tốt, thoáng khí nhờ hệ thống lỗ thông hơi toàn bề mặt, phù hợp khí hậu nóng ẩm và bền bỉ theo thời gian. Sản phẩm có 3 độ dày, 2 loại vỏ (thường & làm mát), đạt kiểm định an toàn Quatest 3, Vinacontrol và bảo hành 15 năm.

Xem thêm Review chi tiết nệm Gummi Classic:

4.2. Nệm foam iComfy Coolax

Nếu nệm cũ khiến bạn đau mỏi, khó ngủ hoặc nóng bí, iComfy Coolax sẽ là nâng cấp hoàn hảo. Nệm có bề mặt massage đa điểm, thiết kế foam 2 tầng nâng đỡ kép, giúp thả lỏng cơ thể, giảm tê mỏi và giữ cột sống đúng chuẩn – điều mà nệm cũ dễ làm sai lệch.

Vỏ nệm Cooling Active chống nóng, hạn chế rôm sảy và mụn lưng. Mặt đáy chống trượt, lõi bọc Poly-pro giúp nệm bền và ổn định hơn. iComfy được nghiên cứu riêng cho khí hậu nhiệt đới, mang đến trải nghiệm ngủ mát – sạch – thoải mái.

4.3. Nệm foam Comfy Lux 2.0

Comfy Lux 2.0 phù hợp cho những ai đang chịu tác hại từ nệm cũ như: đau mỏi kéo dài, ngủ nóng, giật mình khi xoay người. Nệm gồm 3 tầng foam cao cấp, nổi bật với Memory Foam Copper gel giảm áp lực, Marble PU foam tạo độ đàn hồi thoáng khí và lớp foam than hoạt tính nâng đỡ 5 vùng chuyên sâu.

Bề mặt vải Cooling 4 chiều làm mát nhanh, kết hợp công nghệ Nano Copper & than hoạt tính kháng khuẩn – khử mùi – chống ẩm mốc. Đây là lựa chọn lý tưởng cho giấc ngủ sạch và sâu.

4.4. Nệm lò xo Amando Elite Original

Nếu nệm cũ gây khó chịu, nóng lưng hoặc làm bạn bị ảnh hưởng khi người bên cạnh xoay trở, Amando Elite Original sẽ khắc phục triệt để.

Nệm dùng lò xo túi độc lập giúp hấp thụ chuyển động êm ái, không tạo tiếng ồn. Lớp Convoluted PU foam tăng khả năng thoáng khí và giảm mồ hôi. Vải nệm được ứng dụng công nghệ Anti-Microbial, giúp chống khuẩn – chống nấm – chống vi rút, giữ môi trường ngủ an toàn cho sức khỏe.

Giờ thì chắc bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “Lúc nào thanh lý nệm cũ?” rồi đúng không? Đừng chờ đến lúc cơ thể lên tiếng mới cuống cuồng đi thay nệm. Một chiếc nệm mới, êm ái và nâng đỡ tốt sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn mỗi ngày. Nếu bạn đang cân nhắc đổi nệm, đừng quên ghé ngay Vua Nệm để tham khảo nhiều mẫu nệm chất lượng, giá tốt, và được tư vấn tận tình.