Chườm đá lên mặt có tác dụng gì? Bật mí 8 lợi ích tuyệt vời

Những phương pháp làm đẹp da tự nhiên luôn được các chị em yêu thích bởi vừa tiết kiệm, vừa an toàn lại mang đến hiệu quả tối ưu. Trong đó, cách chườm đá lên mặt vốn được nhiều chị em truyền tai nhau về công dụng thần kỳ mà chúng đem lại. Sự thật có phải như vậy? Hãy cùng tìm hiểu tường tận ở trong bài viết này của Vua Nệm, bạn nhé!

1. Có nên chườm đá lên mặt không?

Chúng ta không thể phủ nhận rằng việc chườm đá lên mặt mang đến cảm giác mát lạnh sảng khoái cùng nhiều lợi tuyệt vời dành cho làn da của bạn. Theo đó, khi chườm đá lên mặt có thể kích thích sự co thắt mạch máu ở trên da, giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Nhờ vậy làn da sẽ luôn trẻ trung, tươi tắn và hồng hào mỗi khi thức dậy. Bên cạnh đó, nhiệt độ lạnh từ đá viên cũng góp phần làm giảm sưng tấy, đặc biệt đối với làn da bị mụn trứng cá. Hơn nữa, việc chườm đá lên mặt còn thu nhỏ lỗ chân lông, giúp cho làn da thêm mịn màng, săn chắc hơn. 

Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu lâm sàng xác định rằng phương pháp chườm đá lên mặt có thể giải quyết tình trạng này. Song hiệu quả của phương pháp này được nhiều chị em phụ nữ ca ngợi, vậy nên bạn có thể thực hiện và kiểm chứng. Dù vậy, bạn nên làm đúng cách để tránh gây tổn thương cho da, nguy hiểm hơn là bỏng lạnh, bạn nhé!

2. Chườm đá lên mặt có tác dụng gì? 

2.1. Làm cho da săn chắc

Một viên đá là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn làm săn chắc da, hơi lạnh từ đá sẽ giúp làm giảm kích thước lỗ chân lông nở to, khiến làn da trở nên mềm mại trong thời gian dài. Thậm chí, bạn hoàn toàn có thể chườm đá lên những vùng như chân, hoặc mông để hỗ trợ cho bài tập làm săn chắc các cơ. 

2.2. Làm giảm nếp nhăn

Như đã giới thiệu, đá lạnh có tác dụng đối với sự co thắt mạch máu, cải thiện tuần hoàn để cung cấp oxy đến tế bào tốt hơn. Ngoài ta, nhiệt độ thấp còn giúp kiểm soát tình trạng viêm, giảm thiểu tác động của những gốc tự do lên mô da. Vậy nên việc chườm đá thường xuyên sẽ giúp da săn chắc, đàn hồi. Đây là chìa khóa giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn cùng những vết chân chim ở khoẻ mắt. 

2.3. Chống lại quầng thâm mắt

Với những người thường có quầng thâm mắt thì việc chườm đá lên mặt trước hai lần trước khi đi ngủ và vào buổi sáng thức dậy sẽ giúp làn da được sáng mịn và hết quầng thâm. Có thể nói đây là phương pháp làm đẹp “0 đồng” dành cho chị em phụ nữ.

2.4. Giảm bã nhờn ở trên da

Những tuyến bã nhờn ở trên da thường tiết ra dầu thừa, làm tắc nghẽn lỗ chân lông rồi từ đó gây ra mụn. Trong khi đó, đá viên rất có ích trong việc kiểm soát sự hoạt động của tuyến bã nhờn ở trên da. Bởi đặc tính dưỡng ẩm và làm se từ việc chườm đá sẽ giúp cải thiện tình trạng tiết dầu quá mức.  

2.5. Có thể làm giảm tình trạng khô da

Mặc dù chườm đá lên mặt tác dụng làm giảm lượng dầu nhờn ở trên da nhưng đây cũng là giải pháp tốt cho những người có làn da quá khô. Bởi tính năng dưỡng ẩm của đá sẽ chống lại tình trạng mất nước tự nhiên của mô da, giúp thúc đẩy, loại bỏ tế bào chết, duy trì độ ẩm ở trên da. Hơn nữa, việc chườm đá cũng không làm thay đổi độ pH ở trên da nên đây là cách làm hoàn hảo để bổ trợ cho phương pháp điều trị khô da. 

2.6. Làm giảm bớt những vết cháy nắng 

Nhờ sự mát lạnh cùng tác dụng dưỡng ẩm, đá viên là lựa chọn thích hợp để chữa da bị cháy nắng, làm giảm cảm giác bỏng rát ở trên da. Hơn nữa, chườm đá cũng sẽ kích thích tế bào phục hồi nhanh chóng hơn bao giờ hết. 

2.7. Ngăn ngừa mụn

Đá viên không những có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, đồng thời còn có lợi ích trong việc ngăn ngừa mụn. Hơn nữa, việc chườm đá mỗi ngày sẽ kích thích loại bỏ tạp chất, tế bào chết ở trên da, làm giảm sự hình thành mụn đầu đen và mụn nhọt.

2.8. Thư giãn trước khi đi ngủ

Sau ngày dài căng thẳng và mệt mỏi, việc chườm đá lên mặt sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, sảng khoái hơn, nhất là sau thời gian 8 tiếng nhìn vào màn hình máy tính hay đi lại ở ngoài đường. Chính sự thoải mái này là tiền đề giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn bao giờ hết. 

3. Hướng dẫn cách chườm đá lên mặt

Chườm đá lên mặt là phương pháp làm đẹp mang đến nhiều lợi ích cho da. Dù vậy, để có được hiệu quả làm đẹp tối đa, bạn nên thực hiện đúng cách với những bước sau: 

• Bước 1: Rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn ở trên da.
• Bước 2: Dùng loại vải mềm mại để bọc lấy một viên đá nhỏ, lưu ý không nên sử dụng loại vải khố cứng tránh tình trạng làm tổn thương da.
• Bước 3: Sử dụng đá di chuyển ở trên da liên tục theo chuyển động hình tròn từ khoảng 10 đến 15 phút. 
• Bước 4: Rửa lại mặt với nước, đừng quên dùng thêm kem dưỡng ẩm sau khi chườm đá lên mặt để tránh bị khô da, bạn nhé!

Ngoài cách làm kể trên, bạn hãy thử làm đá lạnh với những nguyên liệu như trà xanh, nha đam để cung cấp thêm dưỡng chất cho da trong mỗi lần chườm đá lạnh lên mặt.

4. Những lưu ý khi chườm đá lạnh lên mặt trước khi đi ngủ

Dưới đây là một số lưu ý dành cho chị em khi có ý định chườm đá lạnh lên mặt:

• Một là, sử dụng nước sạch để làm đá, tránh cho da bị nhiễm khuẩn 
• Hai là, không sử dụng đá lạnh trực tiếp chườm lên mặt bởi có thể khiến da bị bỏng nặng.
• Ba là, tuyệt đối không chườm đá lên những vị trí da mặt đang bị tổn thương, khi đang phẫu thuật thẩm mỹ, bắn laser hay những vết mụn mới nặn.
• Bốn là, không chườm đá lên mặt không quá lâu, theo đó mỗi lần không quá 20 phút khiến da bị cóng. 
• Năm là việc chườm lạnh lên da mặt có thể gây ra kích ứng và mẩn đỏ, nhất là đối với những người có làn da nhạy cảm.

Có thể nói, chườm đá lên mặt là phương pháp làm đẹp tự nhiên, đơn giản và rất được lòng chị em phụ nữ. Cách làm đẹp này có thể mang đến những công dụng hiệu quả đối với da, dù vậy bạn cần thực hiện đúng phương pháp để có làn da khoẻ mạnh, tươi tắn như mong muốn. Chúc bạn thành công!