Chiều cao cân nặng là những chỉ số phản ánh chính xác sự phát triển về thể chất của trẻ. Vì vậy cha mẹ cần theo dõi 2 chỉ số này định kỳ để xác định con có đang phát triển bình thường hay cần cải thiện gì hay không. Nếu bạn đang thắc mắc chiều cao cân nặng bé 4 tuổi theo chuẩn WHO là bao nhiêu thì cùng Vua Nệm tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Chiều cao cân nặng bé 4 tuổi theo chuẩn WHO

Sau 2 năm đầu đời phát triển “thần tốc”, đón sinh nhật lần thứ 4 chiều cao cân nặng của bé sẽ tăng trưởng chậm lại. Trung bình chiều cao bé 4 tuổi có thể tăng thêm khoảng 6 đến 7cm trong 1 năm. Đây cũng là giai đoạn cơ thể con hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm.

Nếu áp dụng đúng chế độ ăn khoa học, đầy đủ dưỡng chất và kích thích bé vận động hợp lý, cha mẹ sẽ giúp con đạt được chiều cao và cân nặng tối ưu.

Chiều cao cân nặng bé 4 tuổi đạt chuẩn theo thông tin từ Tổ chức Y tế Thế giới WHO như sau:

Bé trai: Bé trai 4 tuổi có chiều cao trung bình khoảng 100 – 105cm và cân nặng trung bình từ 15,5 – 16,5kg.
Bé gái: Bé gái 4 tuổi có chiều cao trung bình từ 100 – 102,7 cm và cân nặng vào khoảng 15 – 16,1kg.

Nếu bé có cân nặng, chiều cao nằm ngoài ngưỡng trên thì cha mẹ nên lưu ý cân đối lại thực đơn và thói quen sinh hoạt của con để con có thể phát triển một cách tốt nhất.

Tỷ lệ thuận với chiều cao cân nặng bé 4 tuổi, não bộ của trẻ cũng phát triển mạnh mẽ trong giai đoạn này. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp bé phát triển chiều cao, cân nặng và kích thích phát triển trí não.

Theo dõi chiều cao cân nặng của bé — *Theo dõi chiều cao cân nặng để đánh giá sự phát triển của bé*

Dành riêng cho bạn

-20%

Nệm cao su 100% thiên nhiên bảo vệ cột sống Gummi Classic

Nệm foam gấp 3 nâng đỡ Goodnight Eva

Nệm cao su đa tầng Kim Cương Stella

8.490.000đ

4.245.000đ

Xem chi tiết

Xem thêm sản phẩm Nệm

2. Các cột mốc phát triển của trẻ lên 4

Bên cạnh chiều cao cân nặng bé 4 tuổi, để đánh giá chính xác sự phát triển của con, cha mẹ cũng cần lưu ý tới một số khía cạnh khác như khả năng vận động, nhận thức, ngôn ngữ, cảm xúc và kỹ năng xã hội. Cụ thể như sau:

2.1. Sự phát triển khả năng vận động

2.1.1. Về vận động thô:

Bé có thể đi đứng nhuần nhuyễn, dễ dàng hơn trước.
Với sự hỗ trợ của cha mẹ mẹ, bé có thể tự mặc quần áo.
Bé có thể leo cầu thang một cách linh hoạt, không khó khăn như trước.
Bé có thể thực hiện động tác nhào lộn.
Bé biết đạp xe 3 hoặc 4 bánh.
Bé có thể chụp và ném bóng.

2.1.2. Về vận động tinh:

Khi bé 4 tuổi, cha mẹ có thể dạy bé sử dụng kéo và giấy dán.
Bé biết và tự viết được một vài chữ và số đơn giản.
Bé có thể vẽ một số hình cơ bản như hình tròn, hình vuông…
Bé biết sử dụng các khối để xếp thành tháp cao.
Bé có khả năng luồn các hạt để làm dây chuyền.
Bé biết nặn đất sét thành các hình thù khác nhau mặc dù chưa được đẹp.

sự phát triển khả năng vận động của bé 4 tuổi — *Trẻ 4 tuổi bắt đầu biết nặn đất sét*

2.2. Sự phát triển về nhận thức của bé 4 tuổi

Bé đã bắt đầu có suy nghĩ về trình tự, nhớ được trình tự để làm việc nào đó.
Bé có thể biết được kết quả của hành động mình sẽ làm.
Nhận thức được thế giới thực tế và phim ảnh.
Bé có khả năng giữ tập trung trong khoảng 15 phút vào một hoạt động nào đó.
Bé biết sắp xếp các đồ vật theo thứ tự từ, chẳng hạn như từ thấp đến cao hoặc từ nhỏ đến lớn.
Biết và nhớ được một vài biểu tượng, hình ảnh quen thuộc.

2.3. Sự phát triển về ngôn ngữ

Bé có thể nói lưu loát được các câu dài hơn.
Vốn từ của bé đã tăng lên nhiều nhưng khi giao tiếp, bé vẫn chỉ sử dụng một số ít từ quen thuộc.
Bé 4 tuổi có thể tự nhẩm theo giai điệu của bài hát mà bé thích và tự đặt lời theo những từ mà bé đã biết.
Bé có thể nhiều câu hỏi hơn, nội dung phong phú hơn. Bé có thể hỏi ai, cái gì, ở đâu, khi nào,…
Tùy vào người đối diện, các con có thể thay đổi cách xưng hô, từ ngữ và cấu trúc câu cho phù hợp.
Bé 4 tuổi có thể thực hiện theo những hướng dẫn đơn giản.
Bé sẽ có nhiều thắc mắc, có thể về ý nghĩa của những từ mới biết.
Bé đã có thể phát âm chính xác một vài chữ số, chữ cái.
Bé biết kể lại những câu chuyện từng nghe được trước đây, thậm chí là những câu chuyện bé tự nghĩ ra.
Bé đã biết tranh luận dù chưa biết cách lý luận sao cho hợp lý.

Sự phát triển về ngôn ngữ của bé 4 tuổi — *Bé có thể nói những câu dài hơn và kể lại câu chuyện mình được nghe*

Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh cho biết: “4 tuổi chính là giai đoạn vàng cho bé học ngoại ngữ. Theo các nhà phát triển ngôn ngữ, trẻ em sẽ có sự phát triển về ngôn ngữ mạnh mẽ nhất trong giai đoạn đầu đời từ 2 – 7 tuổi.

Trong đó, từ 2 – 3 tuổi là giai đoạn trẻ phát triển ngôn ngữ nói. Từ 4 – 7 tuổi là giai đoạn bé phát triển ngôn ngữ viết. Khi trẻ đi học mẫu giáo (khoảng 3 tuổi) được tiếp xúc sớm với ngoại ngữ thì các con có thể thông thạo ngoại ngữ này như tiếng mẹ đẻ.

Trẻ học ngôn ngữ bằng cách ghi nhớ bản chất chứ không phải so sánh. Nhờ việc phát triển khả năng ghi nhớ mạnh mẽ nên trẻ tiếp thu ngoại ngữ cũng như tiếng mẹ đẻ rất dễ dàng. Bạn đừng lo lắng việc cho trẻ học ngoại ngữ sớm sẽ gây loạn ngữ.

Nếu có phương pháp dạy chính xác thì điều này sẽ không xảy ra. Để khắc phục tình trạng này, cha mẹ cần chú ý bồi dưỡng đồng đều cả hai thứ tiếng để bé có thể phát triển cân bằng.”

XEM THÊM: Hướng dẫn cách học tiếng Anh cho trẻ mới bắt đầu khoa học, hiệu quả

2.4. Sự phát triển kỹ năng xã hội và cảm xúc

Bé bắt đầu thể hiện nét tính cách của riêng mình.
Bé biết chủ động giúp đỡ, chia sẻ với các thành viên trong gia đình, bạn bè và những người xung quanh.
Bé có thể bắt chước cử chỉ, điệu bộ, lời nói của ai đó.
Bé hay kể chuyện, có thể tự cười, tự vui với chính câu chuyện của mình.
Bé thích những trò chơi kích thích tưởng tượng và có thể tự mình tưởng tượng ra những người bạn.
Cha mẹ cũng nên lưu ý một số bé có thể bắt đầu biết nói dối, mách lẻo.

3. Chăm sóc bé 4 tuổi như thế nào để phát triển tối ưu?

Sự chăm sóc và nuôi dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến việc phát triển chiều cao cân nặng bé 4 tuổi. Để giúp con phát triển toàn diện, cha mẹ nên tập trung vào dinh dưỡng và một số hoạt động thể dục thể thao hàng ngày. Với bé 4 tuổi, cha mẹ có thể dạy bé học bơi, chơi bóng rổ, đá bóng, đạp xe… để kích thích cơ xương khớp phát triển.

Mẹ cũng nên lưu ý đến giấc ngủ của bé. Nếu ngủ không đủ giấc bé sẽ cáu kỉnh, quấy khóc. Đồng thời, cơ chế hồi phục và phát triển mô xương cũng bị ảnh hưởng. Chưa kể, khi ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ tiết đủ lượng hormone giúp chiều cao cân nặng bé 4 tuổi tăng trưởng nhanh chóng.

chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ 4 tuổi — *Bé 4 tuổi cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng*

Về chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé 4 tuổi, mẹ nên tăng cường bổ sung protein từ các loại thực phẩm như thịt cá, hải sản, đậu hũ, nấm… Bên cạnh 3 bữa chính mỗi ngày, mẹ có thể cho bé ăn thêm 2 đến 3 bữa phụ để bổ sung dưỡng chất, kích thích phát triển toàn diện cả về thể chất và não bộ cho trẻ. Mẹ cũng nên tăng cường bổ sung canxi, vitamin D, vitamin K2… từ trứng, sữa, các chế phẩm sữa…

XEM THÊM: Chiều cao cân nặng bé 5 tuổi theo chuẩn WHO là bao nhiêu?

Vua Nệm mong rằng qua bài viết trên đây cha mẹ đã nắm được kiến thức về chiều cao cân nặng bé 4 tuổi. Hãy thường xuyên kiểm tra sự phát triển của bé để con có thể lớn lên một cách khỏe mạnh, cao lớn nhé.