Hướng dẫn cách chọn size áo thun nam chi tiết và bảng size

Áo thun luôn là một món đồ không thể thiếu của nam giới. Nhưng không dễ để bạn có thể chọn được 1 chiếc áo thun vừa vặn với cơ thể, giúp bạn luôn thoải mái trong mọi hoạt động, đặc biệt là khi mua online hoặc mua đồ từ các brand nước ngoài. Trong bài viết sau, hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu cách chọn size áo thun nam chuẩn nhất nhé!

1. Cách chọn size áo thun nam theo tiêu chuẩn Việt Nam

Hầu hết các thương hiệu quần áo Việt Nam đều sẽ lấy số đo theo tiêu chuẩn Việt Nam. Trừ một số thương hiệu xuất khẩu ra nước ngoài thì sẽ dùng số đo theo tiêu chuẩn quốc tế. 

Tại Việt Nam, số đo áo thun thường có những kích cỡ sau: XXS, XS, S, M, L, XL, XXL. 

Những size này sẽ được ghi rõ trên phần nhãn mác (thường ở cổ áo thun) để người mua có thể dễ dàng kiểm tra và lựa chọn được size thích hợp. 

Tại Việt Nam, cách chọn size áo thun nam sẽ theo tiêu chuẩn Việt Nam (trừ những thương hiệu xuất khẩu ra nước ngoài lấy số đo theo tiêu chuẩn quốc tế).

Áo thun ở Việt Nam thường có size XXS, S, M, L, XL, XXL, các size của áo thun sẽ được ghi trên nhãn áo thun để người dùng dễ dàng lựa chọn. Nếu bạn đang bận tâm không biết size áo thun nam nào phù hợp với mình, bạn có thể tham khảo bảng size áo thun nam chuẩn của Việt Nam theo cân nặng, chiều cao sau đây:

• Áo thun nam size XS – Dành cho người cao 1m50 -1m6, nặng 45-50kg.
• Áo thun nam size S – Dành cho người cao 1m6 -1m67, nặng 50 – 60kg.
• Áo thun nam size M – Dành cho người cao 1,65 – 1,75 m, cân nặng từ 55- 65 kg.
• Áo thun nam size L – Dành cho người cao từ 1,68 – 1,75 m, cân nặng từ 65 đến 75 kg.
• Áo thun nam size XL – Dành cho người có chiều cao từ 1m75 -1m80, cân nặng 75 -85kg.
• Áo thun nam size XXL – Dành cho người cao 1m8 – 1m9 và cân nặng từ 85 – 100 kg.

Nếu bạn đang phân vân không biết bản thân mình phù hợp với kích cỡ áo thun như thế nào, thì tốt hơn hết là hãy tham khảo cách chọn size áo thun nam chuẩn Việt Nam kèm theo chiều cao, cân nặng để xác định được kích cỡ phù hợp nhất.

Áo thun size XS phù hợp với người cao từ 1m50 đến 1m6, nặng 45 – 50kg. Đây là kích thước nhỏ nhất trong hệ thống kích thước trang phục tiêu chuẩn của Việt Nam. Nếu bạn có vóc dáng nhỏ bé hơn thì có thể tham khảo áo thun size kids hoặc tự đặt may theo sở thích của mình.

Áo thun size XXL (một số hãng cũng có size XXXL) phù hợp với các bạn nam có vóc dáng cao to, có tập gym. Nhưng nếu bạn vẫn không tìm được kích thước cân đối với thể vóc của mình thì có thể tham khảo các hãng áo nước ngoài như Nike, Puma,…. 

Trong đó: 

Size	Chiều dài áo (cm)	Chiều dài ngực áo (cm)
S	63-67	92-100
M	65-69	96-104
L	67-71	100-108
XL	69-73	104-112
XXL	70-75	106-114

2. Hướng dẫn cách chọn size áo thun nam theo tiêu chuẩn quốc tế

Bên cạnh size áo thun chuẩn Việt Nam, bạn cũng nên tìm hiểu về size chuẩn quốc tế để khi tránh chọn nhầm khi mua sắm online các brand áo thun nước ngoài. Thực tế, size áo thun chuẩn quốc tế và size Việt Nam có sự khác biệt nhất định. Dưới đây là bảng chi tiết size áo thun chuẩn quốc tế (theo kích thước vòng ngực) mà các bạn nam nên tham khảo: 

Size	US (inch)	UK (inch)	AUSTRALIA (inch)	EU (inch)	JAPAN (inch)	KOREAN (cm)
XXS	30	30	30	40	32	80-85
XS	34	34	34	44	32-34	85
S	36-38	36-38	36-38	46-48	35-37	90-95
M	38-40	38-40	38-40	48-50	38-40	95-100
L	40-42	40-42	40-42	50-52	41-43	100-105
XL	42-44	42-44	42-44	52-54	44-46	105-110
XXL	44-46	44-46	44-46	54-56	47-49	110-115
XXXL	46-48	46-48	46-48	56-58	50-52	115-120

Bảng size áo thun nam theo tiêu chuẩn quốc tế

Để dễ dàng hơn cho bạn so sánh, dưới đây để bảng quy đổi kích thước từ inch sang cm: 

Size	Vòng ngục (inch)	Vòng ngực (cm)
XXS	32	88
XS	34-36	90-94
S	36-38	94-96
M	38-40	98-102
L	40-42	102-106
XL	42-44	108-114
XXL	44-48	110-114
XXXL	46-48	114-118

3. Hướng dẫn cách chọn size áo thun nam theo số đo cơ thể

3.1 Đo số đo 3 vòng tại nhà

Việc biết được số đo 3 vòng sẽ giúp bạn chọn được áo thun chuẩn hơn, Không chỉ là áo thun, áo sơ mi hay bất kỳ loại trang phục nào cũng có thể sử dụng kích thước 3 vòng để làm cơ sở chọn size đấy.

Cách bước thực hiện như sau: 

• Vòng 1 : Vòng ngực – đo 1 vòng đi qua ngực ra phía sau lưng
• Vòng 2 : Vòng eo – đo 1 vòng quanh eo/ nơi nhỏ nhất/ thường trên rốn 3-5cm
• Vòng 3 : Vòng mông – đo 1 vòng quanh mông/ nơi nở nhất

3.2 Đo chiều cao tại nhà

Các vật dụng cần chuẩn bị: 

• Thước dây 
• Bút 
• Gương cầm tay 
• Cuốn sách bìa cứng

Chọn vị trí đo thích hợp:

• Bạn hãy tìm một vị trí bằng phẳng, có phần tường để bạn có thể đứng dựa lưng vào tường. Bạn nên chuẩn bị thêm 1 cây bút chì hoặc bút lông để đánh dấu vị trí đỉnh đầu. 
• Vị trí phù hợp nhất là bên cạnh cửa ra bào hoặc trong 1 góc nhà để bạn có thể điều hướng thước đo. Ngoài ra, vị trí đối diện gương toàn thân cũng giúp bạn dễ dàng hơn trong việc đánh dấu. Nếu không có gương bạn có thể nhờ người khác hỗ trợ hoặc sử dụng gương cầm tay. 

Các bước chuẩn bị để đo chiều cao của bạn:

• Đo chiều cao của bạn bằng chân trần vì giầy hay dép có thể làm số đo chiều cao không còn chính xác giữ. 
• Mái tóc chải gọn gàng, tránh để xù vì có thể khiến số đo chiều cao không còn chính xác. 
• Đứng quay lưng vào tường, càng thẳng càng tốt. Tư thế chuẩn là gót chân, lưng, vai và đầu đều chạm vào tường, mắt nhìn về trước. 

Các bước thực hiện để đo chiều cao:

• Tay cầm cuốn sách, tai kia cầm gương và bút
• Bạn đặt cuốn sách lên trên đầu, giữ cho nó vuông góc với mặt tường, tránh để sách nghiêng vì dễ gây sai lệch trong kết quả chiều cao. 
• Đánh dấu vị trí đỉnh đầu của bạn trên tường bằng bút tránh di chuyển sách hoặc ngón tay của bạn.
• Dùng thước dây để đo từ sàn nhà đến vạch bút vừa kẻ, đảm bảo thước thẳng với tường. Như vậy là bạn đã biết được chiều cao chính xác của mình rồi đấy!

4. Bảng size áo thun nam của một số hãng nổi tiếng

Trước tiên, Vua Nệm sẽ hướng dẫn bạn cách đo vòng ngực, vòng eo và vòng hông chuẩn nhất: 

• Đo ngực: Bạn dùng thước dây quấn quanh phần rộng nhất của ngực là đã đo được vòng ngực kích thước chuẩn nhất. 
• Đo eo: Dùng thước dây quấn quanh phần hẹp nhất của eo, giữ thước dây theo chiều ngang song song với mặt đất để tránh sai sót. 
• Đo hông: Chân khéo lại, lưng thẳng, dùng thước dây để quấn quanh phần rộng nhất của hông, giữ thước dây thẳng theo chiều ngang song song với mặt đất để tránh sai sót.

Cùng tham khảo kích thước áo thun nam của một số thương hiệu nổi tiếng nhé!

Size	Ngực	Eo	Hông
XS	80-88	65-73	80-88
S	88-96	73-81	88-96
M	96-104	81-89	96-104
L	104-112	89-97	104-112
XL	112-124	97-109	112-120
XXL	124-136	109-121	120-128
XXXL	136-148	121-133	128-136
XXXXL	148-160	133-145	136-148

Bảng size áo thun nam Nike

Size	Ngực (cm)	Eo (cm)
XS	91	88
S	99	96
M	107	104
L	115	112
XL	125	122
XXL	135	132

Bảng size áo thun nam Puma

Size	Ngực (cm)	Eo (cm)	Hông (cm)
XS	83-86	71-74	82-85
S	81-92	75-80	86-91
M	93-100	81-88	92-99
L	101-108	89-96	100-107
XL	109-118	97-106	108-116
XXL	119-130	107-119	117-125
XXXL	130-142	120-132	126-135

Bảng size áo thun nam adidas

XEM THÊM:

• Kinh nghiệm lựa chọn size áo khoác nam nữ chuẩn chỉ, chính xác
• Mách bạn cách chọn size áo cực chuẩn theo vóc dáng
• Kinh nghiệm lựa chọn size áo khoác nam nữ chuẩn chỉ, chính xác

Trên đây là chi tiết cách chọn size áo thun nam. Hy vọng thông qua bài viết, bạn sẽ có nhiều kinh nghiệm hay để chọn lựa được kích thước áo thun phù hợp nhất nhé!