Trẻ sơ sinh có nên nằm gối không? Nên cho trẻ nằm gối khi nào?

Làm bố mẹ, ai cũng mong muốn mang đến những điều tốt nhất cho con. Ngay từ khi chào đời, bé yêu được cả gia đình nâng niu, chăm sóc từng chút một. Nhiều người vì sợ bé bị đau đầu mà cho bé nằm gối ngay từ lúc chào đời. Nhưng cũng có người bảo rằng để trẻ sơ sinh nằm gối là điều không nên. 

Vậy, trẻ sơ sinh có nên nằm gối không? Nằm gối quá sớm có ảnh hưởng gì không? Đây là băn khoăn chung của rất nhiều bậc cha mẹ. Để giúp bạn có câu trả lời chính xác, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây!

1. Trẻ sơ sinh có nên nằm gối không?

Thuở nhỏ, tất cả mọi người đều được tập tành với việc dùng gối. Đến khi lớn lên, thói quen này vẫn được duy trì mỗi ngày. Bởi việc dùng gối mang đến cho ta rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. 

Không chỉ là biện pháp bảo vệ vùng đầu cổ, mà một chiếc gối êm ái còn giúp bạn có được giấc ngủ ngon. Bên cạnh đó, vật dụng này còn hỗ trợ quá trình lưu thông máu lên não trong suốt 8 giờ. Khi ngủ trên gối, bạn sẽ không bị tê bì hay đau đầu vào mỗi buổi sáng. 

Ngoài ra, kê đầu trên một chiếc gối phù hợp còn giúp cột sống được căn chỉnh đúng hướng. Điều này có ý nghĩa quan trọng, trong việc phòng tránh các bệnh liên quan đến xương khớp về sau.

Chính vì vậy, trẻ sơ sinh có nên nằm gối không đã trở thành thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh. Một số người tin rằng gối giúp bé ngủ ngon, tránh méo đầu và tạo cảm giác êm ái.

Tuy nhiên, thực tế theo các chuyên gia nhi khoa, trẻ sơ sinh không nên nằm gối vì cơ thể bé chưa phát triển đầy đủ để thích nghi với việc sử dụng gối. Thậm chí, việc nằm gối quá sớm còn vô tình đặt bé vào tình huống nguy hiểm.

Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những lý do tại sao trẻ sơ sinh chưa nên nằm gối trong nội dung dưới đây!

2. Vì sao trẻ sơ sinh không nên nằm gối?

Có rất nhiều lý do khiến các chuyên gia khuyến cáo không nên cho trẻ sơ sinh nằm gối, dù nhiều bậc phụ huynh vẫn tin rằng gối giúp bé ngủ ngon hơn. Trên thực tế, việc này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Dưới đây là những nguy cơ mà bố mẹ cần lưu ý.

• Ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên cột sống của trẻ

Có thể bạn chưa biết, cấu tạo đốt sống cổ của trẻ sơ sinh và người lớn rất khác nhau. Khi trường thành, cột sống của bạn đã được định hình ở trạng thái đường cong. Để cột sống được thư giãn, bạn buộc phải nằm gối để đảm bảo độ cong sinh lý ấy. 

Nhưng trẻ sơ sinh thì ngược lại, cột sống của bé cưng ban đầu chỉ là một đường cong chữ C. Do đó, bé chỉ cảm thấy thoải mái khi đầu và lưng được đặt ngang nhau. Việc mẹ cho bé sơ sinh nằm gối sẽ làm lệch vị trí của các đốt sống. Chưa vội kể đến tác hại hình thành dị tật cong vẹo, ảnh hưởng thẩm mỹ sau này. 

• Nguy cơ ảnh hưởng đến đường hô hấp và ngạt thở khi ngủ

Một chiếc gối dù mềm mại đến đâu cũng không thể làm “bạn” với trẻ sơ sinh. Thậm chí, vật dụng này còn trở thành một mối nguy hại đối với các bé. Bởi việc gối đầu cho bé lúc này sẽ vô tình gây chèn ép vùng hầu họng. Đường thở của bé cũng vì thế mà bị thu hẹp. Hô hấp kém đi rất dễ dẫn đến hội chứng ngưng thở khi ngủ. 

Nhất là khi các bé không thể tự mình nâng đầu để điều chỉnh lại tư thế. Nếu bé cảm thấy khó chịu, bạn cũng khó lòng nhận ra. 

Ngoài ra, cho trẻ nằm gối trong giai đoạn tập lật cũng là điều nên tránh. Bởi nếu chẳng may, trẻ bị lật úp vào gối cũng sẽ dẫn đến tình trạng ngạt thở. Chính vì vậy, các mẹ cần hạn chế đặt vật dụng vào nôi khi các bé còn quá nhỏ tuổi.

• Gây dị ứng và kích ứng da

Làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, dễ bị ảnh hưởng bởi các chất liệu không phù hợp. Một số loại gối có thể chứa vải tổng hợp hoặc hóa chất xử lý vải, gây kích ứng da và khiến bé khó chịu. 

Ngoài ra, bụi vải từ gối có thể bay vào không khí, làm bé hít phải và dẫn đến các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là với những bé có cơ địa nhạy cảm hoặc dễ dị ứng. Vì vậy, việc hạn chế cho trẻ sơ sinh nằm gối không chỉ giúp bảo vệ làn da mà còn giảm nguy cơ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé.

3. Trẻ sơ sinh không nằm gối có bị méo đầu không?

Trẻ sơ sinh có hệ xương non yếu, vùng đầu lại rất dễ bị tổn thương. Nên có nhiều người đưa ra nhận định, bé sẽ bị móp hoặc méo đầu nếu không được nằm gối. Nhưng thực tế đã chứng minh, điều đáng tiếc này chỉ xảy ra khi cho bé nằm gối quá sớm.

Sở dĩ nói như vậy là do bạn chưa chú ý đến việc thay đổi tư thế cho trẻ. Vì khi cho bé nằm gối, các bố mẹ đã vội vàng cảm thấy an tâm. Do đó, bé thường được đặt nằm quá lâu ở một tư thế. Dưới tác động của trọng lực, vùng đầu của bé sẽ dần dần thay đổi hình dạng.

Vì vậy, việc trẻ sơ sinh bị méo đầu không phải do không nằm gối, mà chủ yếu do tư thế ngủ không được thay đổi thường xuyên. Nếu bố mẹ chú ý luân phiên tư thế nằm cho bé, để bé được nằm sấp, nằm nghiêng xen kẽ một cách hợp lý, thì tình trạng móp hoặc méo đầu sẽ không xảy ra. 

3. Khi nào nên cho trẻ nằm gối?

Khi bước sang một tuổi, trẻ đã biết đi và bắt đầu khám phá thế giới xung quanh. Bé có thể tò mò với những vật dụng trong phòng, bao gồm cả gối ngủ. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh có nên nằm gối không vẫn là câu hỏi khiến nhiều bậc phụ huynh băn khoăn. Thế nhưng, bạn đừng vì mềm lòng mà cho bé sử dụng gối trong giai đoạn này nhé. Bởi ở độ tuổi này, hệ xương của bé vẫn chưa cứng cáp. 

Vì vậy, tốt hơn hết hãy tiếp tục để bé nằm trên một tấm lót hoặc gối mỏng 1-2cm cho đến khi bé được 2 tuổi. Đây là độ tuổi bé đã biết chạy nhảy tự do và có thể tự ngồi dậy khi ngã. Đồng thời, bé cũng biết cách bộc lộ sự khó chịu qua một vài hành động vụn vặt. Quan trọng hơn, các đốt sống cổ của bé cũng đang bắt đầu hình thành đường cong sinh lý. 

3.1. Dấu hiệu cho thấy trẻ đã sẵn sàng nằm gối

Mỗi bé có tốc độ phát triển khác nhau, nhưng nếu bé có những biểu hiện sau, bố mẹ có thể bắt đầu cân nhắc cho bé tập nằm gối khi:

• Bé thường xuyên đặt đầu lên tay hoặc chăn khi ngủ, điều này cho thấy trẻ cần một điểm tựa nhẹ.
• Bé có dấu hiệu ngủ không thoải mái, hay giật mình hoặc quấy khóc khi nằm trên bề mặt phẳng.
• Bé đã biết lật, xoay đầu và tự điều chỉnh tư thế ngủ mà không gặp khó khăn. 

3.2. Tiêu chí chọn gối ngủ phù hợp cho trẻ

Khi bé đã sẵn sàng sử dụng gối, việc lựa chọn gối phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo giấc ngủ ngon và sự phát triển tự nhiên của bé. 

Trước hết, bố mẹ nên ưu tiên chất liệu mềm mại, thoáng khí như cotton hoặc sợi tự nhiên để tránh kích ứng da và đảm bảo an toàn cho hệ hô hấp của bé. Độ dày của gối cũng là yếu tố quan trọng – gối không nên quá cao, lý tưởng nhất chỉ khoảng 1 – 2 cm, giúp bé giữ tư thế ngủ tự nhiên và không làm ảnh hưởng đến cột sống. 

Ngoài ra, độ mềm và độ đàn hồi của gối cần được kiểm tra kỹ, tránh chọn gối quá cứng hoặc quá lún vì có thể gây khó chịu và làm ảnh hưởng đến tư thế đầu của bé khi ngủ.

Bên cạnh đó, bố mẹ nên chú ý đến vỏ gối, ưu tiên loại có thể tháo rời để dễ dàng vệ sinh, giúp hạn chế vi khuẩn và bụi bẩn tích tụ. Gối dành cho trẻ nhỏ cũng không nên có các chi tiết trang trí như cúc, ren hay vật liệu dễ bung ra để tránh nguy cơ bé nuốt phải khi ngủ. 

Cuối cùng, trước khi cho bé dùng gối, bố mẹ nên quan sát phản ứng của bé để đảm bảo rằng bé cảm thấy thoải mái và ngủ ngon hơn khi sử dụng. 

4. Làm gì để bảo vệ vùng đầu cho trẻ sơ sinh khi chưa nằm gối?

Mặc dù trẻ sơ sinh chưa cần sử dụng gối, nhưng bố mẹ vẫn có thể áp dụng một số biện pháp để bảo vệ và hỗ trợ sự phát triển tự nhiên của vùng đầu, giúp bé tránh bị móp hoặc méo đầu.

• Thay đổi tư thế ngủ thường xuyên

Một trong những nguyên nhân chính gây méo đầu ở trẻ sơ sinh là do bé nằm quá lâu ở một tư thế. Bố mẹ nên thường xuyên thay đổi tư thế ngủ của bé, luân phiên giữa tư thế nằm ngửa, nghiêng trái và nghiêng phải một cách hợp lý. Điều này giúp giảm áp lực lên một điểm cố định trên đầu bé, hỗ trợ sự phát triển cân đối của hộp sọ.

• Cho bé nằm trên nệm phẳng và cứng vừa phải

Bề mặt ngủ của bé cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ vùng đầu. Bố mẹ nên chọn nệm phẳng, có độ cứng vừa phải, không quá mềm để tránh đầu bé bị lún sâu, đồng thời hỗ trợ cột sống phát triển tự nhiên. Một tấm nệm êm nhưng không lún sẽ giúp bé có giấc ngủ an toàn và thoải mái hơn.

• Sử dụng khăn xô gấp nhẹ thay cho gối

Nếu bố mẹ lo lắng bé không thoải mái khi nằm trên bề mặt phẳng, có thể sử dụng một chiếc khăn xô gấp mỏng đặt dưới đầu bé. Khăn cần được gấp thật nhẹ, chỉ tạo một lớp đệm mỏng để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn mà không làm thay đổi tư thế đầu quá nhiều. Tuy nhiên, không nên lạm dụng cách này vì trẻ sơ sinh hoàn toàn có thể ngủ ngon mà không cần bất kỳ vật nâng đỡ nào.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh, và một không gian ngủ chất lượng sẽ giúp bé ngủ ngon hơn, phát triển khỏe mạnh hơn. Là hệ thống bán lẻ nệm và phụ kiện giấc ngủ hàng đầu Việt Nam, Vua Nệm cung cấp các sản phẩm chăn ga gối nệm đạt tiêu chuẩn an toàn, phù hợp với làn da nhạy cảm của bé. Với chất liệu mềm mại, thoáng khí, hỗ trợ nâng đỡ tốt, các sản phẩm từ Vua Nệm giúp bé có giấc ngủ sâu, hạn chế tình trạng giật mình và tạo cảm giác thoải mái tối đa.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng có thể lựa chọn những sản phẩm dành riêng cho trẻ nhỏ với khả năng kháng khuẩn, thấm hút mồ hôi tốt, giúp duy trì môi trường ngủ sạch sẽ và an toàn.

Sau khi gạt bỏ những băn khoăn về việc trẻ sơ sinh có nên nằm gối không, giờ đây bạn đã có thể yên tâm lựa chọn giải pháp phù hợp để bé yêu phát triển khỏe mạnh. Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối hay không. Một giấc ngủ chất lượng sẽ là bước khởi đầu hoàn hảo để bé phát triển khỏe mạnh và hạnh phúc!