Bao lâu nên thay nệm mới?

Bao lâu nên thay nệm mới? Mọi vật dụng sử dụng trong nhà đều có thời hạn sử dụng của riêng mình, nệm cũng vậy. Đến một thời điểm, dù bề ngoài trông nệm vẫn còn tốt, bạn cũng nên thay nệm để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Vậy, bao lâu thì nên thay nệm? Hãy cùng Vua Nệm trả lời câu hỏi trên qua bài viết dưới đây

1. Dấu hiệu nhận biết đã đến lúc thay nệm mới

1.1 Nệm có dấu hiệu hư hại

Khi nệm bị lún ở khu vực nằm nhiều, đã đến lúc bạn nên thay nệm mới. Lúc này, nệm nhà bạn đã mất đi khả năng đàn hồi và nâng đỡ ban đầu. Nếu còn cố gắng nằm trên những chiếc đệm bị lõm thế này, các khu vực trọng điểm trên người bạn sẽ không được nâng đỡ một cách điều đặn, từ đó dẫn đến hiện tượng đau nhức cơ thể ở các điểm chịu lực.

Nếu bạn sử dụng loại nệm lò xo, bạn có thể lắng nghe âm thanh của nệm để biết nệm đã đến tuổi hay chưa. Đối với các đệm lò xo cũ, các con lò xo sẽ phát ra tiếng động khi bạn xoay chuyển tư thế. Bên cạnh đó, khi lò xo đã cũ, chúng có xu hướng bị xô lệch khỏi vị trí cố định ban đầu và đâm vào cơ thể bạn. 

Ngoài ra, bạn có thể quan sát bề mặt nệm để biết bao lâu nên thay nệm mới. Khi đã đến tuổi, nệm bắt đầu xuất hiện các vết mốc đen, mốc kim trên bề mặt. Bên cạnh đó, nệm còn có thể bắt đầu xuất hiện các loại mùi hôi khó chịu như mùi mồ hôi, mùi cơ thể…dù cho bạn đã cố gắng vệ sinh nệm sạch sẽ. Nếu có những dấu hiệu này, đã đến lúc bạn nói lời chào tạm biệt với chiếc nệm cũ

1.2 Nệm không còn phù hợp với cơ thể

Bao lâu nên thay nệm mới? Bạn nên thay nệm mới khi chiếc nệm cũ không còn phù hợp với cơ thể. Nếu như vóc dáng bạn có dấu hiệu thay đổi (tăng cân do mang thai, cao lên sau tuổi dậy thì…) bạn nên tìm một loại nệm vừa vặn và có khả năng nâng đỡ cơ thể tốt hơn. 

>> Xem thêm: Tư vấn chọn nệm tốt cho bà bầu, phụ nữ mang thai

Ngoài ra, khi bạn bắt đầu mắc các chứng bệnh về đau lưng, bạn nên tìm một chiếc nệm phù hợp hơn nếu như chiếc nệm cũ không có khả năng nâng đỡ cột sống của bạn

>> Xem thêm: Nệm tốt cho cột sống người nằm

1.3 Chứng dị ứng, viêm xoang của bạn nặng hơn về đêm

Nếu bạn liên tục thức dậy với những tiếng sụt sịt hoặc da bị kích ứng, chiếc nệm hiện tại có thể là thủ phạm gây nên các điều trên. Một số người bị dị ứng với các loại hóa chất có trong các loại nệm như nệm cao su nhân tạo, nệm bông ép dùng chất kết dính độc hại…Một số người khác lại bị dị ứng với mùi của mủ cao su tự nhiên…

Nếu bạn là người hay bị dị ứng, bạn nên sử dụng các loại nệm cao su thiên nhiên đã được xử lý triệt để mùi mủ cao su. Vì được làm hoàn toàn từ thiên nhiên nên các loại nệm cao su này rất an toàn cho sức khỏe người nằm và không gây kích ứng da (kể cả đối với trẻ em). Ngoài ra, do đã xử lý triệt để mùi cao su nên các loại nệm này sẽ không gây mùi khó chịu với những ai nhạy cảm về mùi

Một số sản phẩm nệm cao su thiên nhiên không ám mùi mủ cao su

• Gummi Classic
• Gummi Deluxe
• Gummi Luxury

1.4 Nệm đã sử dụng từ 8 – 10 năm

Bao lâu nên thay nệm mới? Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên sử dụng một chiếc nệm trong khoảng 8 – 10 năm, sau đó thì nên thay nệm mới. Sau khoảng thời gian này, nệm dù có trông còn “tốt” thì bạn cũng không nên tiếp tục sử dụng. 

Sau 10 năm, nệm dù tốt đến mấy cũng không tránh khỏi tác động bào mòn của ngoại lực. Chúng sẽ không còn giữ được đồ đàn hồi, êm ái như lúc mới mua nữa. 

Đặc biệt, đệm dùng trên 10 năm là chỗ trú ẩn lý tưởng của hàng triệu con bụi mạt, bọ rệp, ký sinh trùng, vi khuẩn có hại. Nguy hiểm nhất là các con bụi mạt ẩn náu trong nệm. Chúng có kích thước rất nhỏ nên mắt thường không thể nào nhìn thấy được. Chính do không thấy được sự tồn tại của chúng nên ta vẫn cứ lầm tưởng rằng nệm của mình rất “sạch” và còn “mới”.

Thức ăn ưa thích của các loại bọ mạt là da chết của con người. Phân và xác chết của chúng chính là tác nhân chính khiến bạn mắc các chứng bệnh như dị ứng, ngứa da, ngứa họng, đỏ mắt, hắt hơi, ho….

Chính vì thế, để đảm bảo cho sức khỏe của mình, bạn thay nệm sau 8 – 10 năm sử dụng.

2. Bao lâu nên thay nệm mới

2.1 Nệm lò xo

Thời gian sử dụng của nệm lò xo phụ thuộc rất nhiều vào hệ thống lò xo nâng đỡ. Các loại nệm lò xo túi thường bền bỉ hơn nệm lò xo liên kết. 

Đối với nệm lò xo liên kết, bạn nên thay nệm sau 5 – 7 năm sử dụng. Đối với nệm lò xo túi, thời gian có thể kéo dài từ 8 – 10 năm

2.2 Nệm foam

Tuổi thọ của nệm foam sẽ phụ thuộc rất nhiều vào mật độ foam. Mật độ foam càng cao thì nệm sẽ càng bền. Ngược lại, mật độ foam càng thấp thì nệm sẽ nhanh hư hỏng.

Đối với các loại nệm có mật độ foam mỏng, bạn nên thay nệm sau 4 đến 6 năm sử dụng. Đối với những loại nệm foam dày, thời gian sử dụng có thể kéo dài từ 8 đến 10 năm

2.3 Nệm cao su

Các loại nệm cao su có độ bền khá cao. Đa số các dòng nệm đều có tuổi thọ trên 10 năm, một số dòng nệm chất lượng còn có tuổi thọ kéo dài đến 15 năm. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng một tấm nệm quá lâu mà không thay mới. Nệm sau một thời gian sử dụng sẽ tích tụ rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, mồ hôi có hại cho sức khỏe. Chính vì thế, để an toàn cho sức khỏe, bạn nên thay nệm sau 8 – 10 năm sử dụng.

2.4 Nệm bông ép

Đây là loại nệm có giá thành tương đối rẻ. Tuy nhiên, đây cũng là loại nệm có tuổi thọ kém nhất trong tất cả loại nệm. Nệm nhanh bị xẹp lún và dễ ám mùi mồ hôi sau một thời gian dài sử dụng. Đối với loại nệm này, bạn nên thay nệm sau 3 – 5 năm sử dụng.

3. Cách kéo dài tuổi thọ của nệm

3.1 Cách kéo dài tuổi thọ nệm cao su

Để tuổi thọ của nệm cao su được kéo dài, bạn có thể áp dụng một số bí quyết sau:

• Đặt nệm ở nơi bằng phẳng, không gấp nệm trong một thời gian dài
• Không phơi nệm ngoài nắng hoặc để ánh sáng chiếu trực tiếp vào nệm
• Không giặt tẩy, ủi là trên nệm
• Không để hóa chất, dung môi tiếp xúc với nệm cao su thiên nhiên
• Không để các vật sắc nhọn, thú nuôi nhảy lên nệm
• Không đặt đệm tiếp xúc với các nguồn nhiệt, thiết bị tỏa nhiệt

3.2 Cách kéo dài tuổi thọ nệm lò xo

Để nệm lò xo trở nên bền hơn, người dùng cần biết cách sử dụng, vệ sinh và bảo quản nệm đúng cách:

• Đặt nệm trên mặt phẳng, thường xuyên xoay trở mặt nệm để kết cấu lò xo được đồng đều
• Sử dụng thêm lớp chống thấm để ngăn cản chất lỏng thâm nhập vào nệm và làm hư hại các con lò xo
• Hạn chế nhún nhảy hoặc dùng ngoại lực mạnh tác động thường xuyên vào nệm. Điều này có thể khiến cho kết cấu của các con lò xo bị hư hỏng nhanh chóng
• Tránh đặt nệm ở những nơi có nguồn nhiệt cao hoặc bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào 

3.3 Cách kéo dài tuổi thọ nệm foam

Bên cạnh việc lựa chọn một tấm nệm chất lượng, việc sử dụng và bảo quản nệm đúng cách cũng góp phần kéo dài tuổi thọ của nệm foam.

• Không đổ nước hoặc dung dịch hóa chất lên nệm. Bạn có thể sử dụng thêm các loại ga chống thấm để bảo vệ nệm tốt hơn
• Đặt nệm ở nơi bằng phẳng
• Thường xuyên xoay trở nệm để nệm kết cấu nệm được đồng đều hơn

3.4 Cách kéo dài tuổi thọ nệm bông ép

Nệm bông ép là loại có tuổi thọ thấp nhất trong các loại nệm. Tuy nhiên, nếu biết bảo quản đúng cách, nệm vẫn có thể sử dụng được dài lâu:

• Không để lõi nệm tiếp xúc với nước
• Khi vệ sinh chỉ nên giặt lớp áo ngoài nệm
• Đặt nệm ở nơi bằng phẳng, khô ráo. Không đặt nệm ở nơi có nhiệt độ cao hoặc quá ẩm thấp.

• Không là, ủi trực tiếp trên mặt nệm
• Thường xuyên xoay chuyển mặt nệm để tránh việc nệm bị xẹp lún một chỗ.

Trên đây là tổng hợp một số thông tin giúp bạn trả lời cho câu hỏi “Bao lâu nên thay nệm mới”. Hãy nên nhớ rằng nệm cũng có vòng đời của riêng mình. Đừng đợi đến khi nào nệm bị hư hỏng nghiêm trọng mới chịu thay mới. Đó không phải là tiết kiệm, đó là bạn đang bán rẻ giấc ngủ và sức khỏe của bản thân mình