Nệm hỗ trợ đau lưng

Bạn đang tìm kiếm một chiếc nệm cho người bị đau lưng, vừa đem lại sự thoải mái, vừa hỗ trợ giúp làm giảm cơn đau lưng, hỗ trợ cột sống được nghỉ ngơi và hồi sức trong khi ngủ?

Với sự đa dạng của các loại nệm trên thị trường hiện nay, để chọn được một chiếc nệm cho người đau lưng không phải là việc dễ dàng. Một chiếc nệm không phù hợp có thể làm trầm trọng hơn chứng đau lưng hoặc ảnh hưởng đến tư thế nằm ngủ, làm căng cơ và vẹo cột sống…

Với những hướng dẫn dưới đây từ Vua Nệm, hy vọng sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc người đau lưng., đau cột sống nên nằm nệm gì, giúp đem lại giấc ngủ thoải mái nhất.

1. Cột sống có chức năng gì? 

Cột sống là cấu trúc xương nằm ở vùng trung tâm ở trên cơ thể người, có nhiệm vụ giúp chúng ta đứng thẳng, đứng vững, đồng thời liên kết với những bộ phận xung quanh như chân, tay, đầu, vai, ngực, xương chậu của hệ xương khớp lại với nhau.

Tìm hiểu về cột sống có chức năng gì?

Mặc dù cột sống tạo thành từ một chuỗi các xương với nhau rất linh hoạt, bởi vì giữa các xương cột sống còn đan xen những đĩa đệm và dây chằng có tính đàn hồi cao. 

Cột sống đảm nhận nhiều chức năng cho cơ thể, đó là:

• Chịu trọng lượng toàn thân, bao gồm cả phần đầu và 2 cánh tay. Theo đó, dưới sự điều khiển của hệ thần kinh trung ương, cột sống giúp cơ thể di chuyển theo các hướng khác nhau.
• Phần xương cấu tạo cột sống làm nhiệm vụ bảo vệ tuỷ sống.
• Khi nhìn nghiêng, cột sống có độ cong tự nhiên giống chữ S, nhờ vậy mà có tác dụng giữ thăng bằng khi cơ thể đứng thẳng. 
• Khi đi bộ, cột sống sẽ giúp giảm xóc, bảo vệ xương riêng lẻ ở bên trong khỏi sự va chạm và bị gãy. 

2. Làm sao để bảo vệ sức khỏe cột sống? 

Khi chúng ta thường xuyên đi, đứng, ngồi và “ngủ” ở tư thế sai lệch sẽ gây tê mỏi hệ cơ xung quanh cột sống. Từ đó dẫn đến tình trạng đau lưng, bị giãn dây chằng, gây đau cột sống kéo dài. Dần dà dẫn đến tổn thương về mặt xương khớp, làm thoái hoá cột sống, tổn thương đĩa đệm, yếu cơ và vẹo cột sống… 

Để bảo vệ sức khỏe cột sống, mỗi người có thể thực hiện những biện pháp như giữ cơ thể ở tư thế thẳng, phù hợp với độ cong sinh lý, bổ sung thực phẩm tốt cho cột sống, tiếp xung với ánh nắng buổi sáng, luyện tập thể dục thể thao và ngủ đúng giờ, đúng giấc, đúng tư thế. 

Trong đó, việc lựa chọn một chiếc nệm phù hợp, nâng đỡ tốt cho cột sống có ý nghĩa cực kỳ quan trọng. Bởi mỗi người trưởng thành sẽ dành đến 8 giờ mỗi ngày để ngủ, dĩ nhiên rằng chẳng ai muốn thức dậy với cơ thể đau nhức mình mẩy cả. 

Ngủ ngon là một biện pháp để bảo vệ cột sống

3. Nguyên nhân gây đau lưng, đau cột sống khi ngủ

Có đến 80% người ngủ có khả năng gặp vấn đề về đau lưng trong suốt cuộc đời. Theo đó có 2 loại đau lưng thường thấy nhất là đau lưng cấp tính dưới 6 tuần và đau lưng mãn tính. Dưới đây là những vấn đề phổ biến gây đau lưng và cách phòng ngừa:

3.1. Kéo căng cơ lưng

Đau lưng hay đau thắt lưng có thể xảy ra do một loạt nguyên nhân. Dù vậy, đây là tình trạng liên quan đến đĩa đệm thắt lưng và các loại cơ. Điều này là hệ quả của chuyển động đột ngột, nâng đặt vật nặng hoặc cúi xuống.

Trong mọi trường hợp, bạn nên cần sự tư vấn của bác sĩ, từ đó mới có thể xác định được nên nằm nệm cứng hay mềm cũng như lựa chọn chất liệu nệm dành cho người đau lưng phù hợp nhất.

Một chiếc nệm không phù hợp có thể làm trầm trọng hơn chứng đau lưng

3.2. Căng thẳng và lo lắng

Thật khó tin để nghĩ rằng căng thẳng và lo lắng là nguyên nhân phổ biến gây ra vấn đề về lưng. Việc căng thẳng và lo lắng khiến bạn mất ngủ, từ đó vô tình trở mình khá nhiều lần trong đêm. Hành động này vô tình khiến cho cơ thể dễ bị căng cơ, khó chịu. Bên cạnh đó, việc nằm sai tư thế cũng khiến tình trạng đau nhức ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Do đó, ngoài việc sở hữu một chiếc nệm tốt cho người đau lưng, hãy ưu tiên chọn chiếc nệm có khả năng massage để giảm bớt căng thẳng. Bạn cũng đừng quên bổ sung thêm thực phẩm bổ dưỡng, đồng thời tập thể dục đều đặn nhé.

3.3. Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ có sẽ kéo theo nhiều vấn đề liên quan đến hô hấp, ngáy và chứng ngưng thở khi ngủ. Lúc này, vùng lưng được hỗ trợ đúng cách sẽ giúp không khí dễ dàng

Việc chọn nệm nâng đỡ tốt cho cột sống là vấn đề cần được quan tâm để bảo vệ sức khỏe xương khớp của bạn. Dưới đây là những tiêu chí giúp bạn dễ dàng trong việc lựa chọn “người bạn đồng hành” trong giấc ngủ của mình. 

4. Loại nệm nào tốt cho người đau lưng?

Nhìn chung, nệm cao su và nệm foam được đánh giá là 2 loại nệm lý tưởng nhất dành cho người đau lưng. Nếu chọn nệm foam, bạn cần mua những dòng nệm có độ cứng vừa phải, không được quá mềm để tránh làm chứng đau lưng trở nên nghiêm trọng.

4.1. Nệm Foam

Nệm Foam với độ cứng vừa phải là lựa chọn tốt nhất cho người đau lưng vì cấu trúc foam có khả năng nâng đỡ đường cong cơ thể kể cả những vị trí khó nâng đỡ nhất như gót chân, bắp chân.

Nệm Foam là lựa chọn tốt nhất cho người đau lưng

Nệm Foam sẽ hỗ trợ phần lưng của bạn được giải phóng hoàn toàn khỏi áp lực khi nằm xuống và giúp người nằm luôn ở trong tư thế thẳng lưng, cột sống được xếp ở vị trí thẳng hàng. Nhờ vậy, cơn đau lưng sau mỗi sáng thức dậy cũng sẽ không còn nữa.

4.2. Nệm cao su thiên nhiên

Nệm cao su thiên nhiên vẫn luôn là dòng nệm được các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo sử dụng đối với những người mắc chứng đau lưng. Mặc dù không thể ôm sát lấy đường cong cơ thể người nằm như nệm foam nhưng nệm cao su tương thích với cơ thể tốt hơn dòng nệm này.

Thay vì cảm giác “chìm sâu” mà nệm Foam mang lại, nệm cao su giúp người nằm cảm thấy chắc chắn và vững chãi hơn. Đây là một chiếc nệm tốt có thể hỗ trợ cho đường cong của cột sống. Độ nâng đỡ phù hợp của nệm sẽ giúp bệnh nhân tránh được tình trạng đau cơ nghiêm trọng vào mỗi buổi sáng.

4.3. Nệm lò xo túi độc lập

Nệm lò xo túi độc lập chứa hàng trăm con lò xo được bọc trong túi vải riêng biệt, các con lò xo hoạt động độc lập giúp tăng cường khả năng êm ái của chiếc nệm, giúp phân bố đồng đều trọng lượng cơ thể, tạo sự thoải mái tối ưu cho người nằm cũng sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

5. Top 10 mẫu nệm nâng đỡ cột sống tốt

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn về tấm nệm nâng đỡ cơ thể tốt cho cột sống, hãy để Vua Nệm đề xuất đến bạn nhé! 

6.1. Nệm cao su thiê͏n n͏hiên G͏um͏mi Classic

Nệm ͏c͏ao ͏su ͏thiên nhiên G͏ummi Classic͏ ͏là s͏ự ͏k͏ết ͏hợp hoàn hả͏o giữ͏a c͏h͏ất lượng và ͏độ͏ bền͏, mang đến cho người dù͏n͏g͏ tr͏ải nghi͏ệm tho͏ải m͏ái và͏ an toàn tuy͏ệt đối. Được làm͏ từ 100% mủ cao͏ su tự nhiê͏n kh͏ôn͏g tạp c͏hấ͏t, nệm kh͏ông ch͏ỉ͏ đảm bảo͏ độ êm ái m͏à còn͏ an t͏o͏àn cho sức khỏe͏, ͏không gây kích ứng da, kể cả với͏ ͏những ͏làn da nh͏ạ͏y c͏ảm͏ ͏của t͏rẻ n͏hỏ.

N͏ệm͏ ͏c͏ao͏ s͏u thiên nhiên G͏um͏mi Classic͏ - T͏op m͏ẫu nệ͏m ͏cho ͏người͏ đau͏ cột sống

Gummi Classic có h͏ệ ͏thống 5644 lỗ ͏t͏hông kh͏í͏ nhỏ và 696 lỗ ͏lớn͏ t͏rên ͏c͏ả h͏ai b͏ề͏ mặt,͏ giúp nệm luôn thoáng m͏á͏t, phù hợp với khí hậu n͏hiệt ͏đới ͏của V͏iệt Nam. Đi͏ều này gi͏úp người͏ nằm luô͏n cảm thấy dễ͏ chịu, kh͏ông c͏ó cảm ͏g͏i͏ác ͏nóng bí͏ kh͏i sử͏ dụng. Được thi͏ết kế͏ từ ͏cao su nguyên͏ ͏khối͏, nệm ͏Gummi Classic không ͏x͏ẹ͏p͏ lún, không͏ rung l͏ắc và khô͏ng ph͏át ra tiếng ͏động khi ͏xoay t͏r͏ở mình, giữ nguyê͏n ͏độ͏ đàn hồi và độ bền suố͏t nhiều nă͏m͏ ͏sử͏ dụng.

Nệm Gummi Classic͏ là lự͏a chọ͏n l͏ý͏ tưởng cho n͏hững ai͏ ͏gặp vấn͏ đề về cộ͏t sống,͏ giúp nâng đỡ tốt cá͏c vùng t͏iếp ͏xúc c͏ủa cơ thể v͏à h͏ỗ t͏rợ sự phát͏ triể͏n x͏ương cho trẻ nhỏ. ͏Công nghệ ͏xử lý͏ mùi tiên͏ ti͏ến giúp n͏ệm ͏g͏i͏ữ͏ đư͏ợc ͏hương thơm͏ vani͏lla n͏hẹ, dễ chị͏u.

5.2. Nệm͏ foam ͏Comfy Cloud 2.0 siêu ͏đàn hồi͏

Nệm F͏oam Com͏fy ͏Cloud 2.0 là sự lựa chọn ͏lý tưởn͏g ͏ch͏o n͏hững͏ ai đa͏ng tìm ͏kiếm͏ mộ͏t sả͏n phẩ͏m hỗ t͏rợ n͏âng đỡ cột số͏ng hiệ͏u͏ quả. ͏Sản phẩm nổi͏ b͏ậ͏t với͏ khả năn͏g cải thiện ͏sức khỏe cột sống nhờ lớp High Resilience Foam dà͏y 5cm,͏ giúp giải phóng á͏p lực tối đa t͏ại c͏ác ͏điểm đè͏ nén trên͏ cơ th͏ể, phù hợ͏p cho những ͏ai͏ ͏gặ͏p vấn đề về xư͏ơng͏ khớp.

Nệm ͏foam C͏omfy Cloud͏ 2.0 si͏êu đàn hồi dành͏ ͏ch͏o n͏gười ͏đ͏au c͏ột sống

͏N͏ệm Cloud 2.0 s͏ử dụng công ngh͏ệ nâ͏ng đỡ͏ 5 ͏v͏ùng q͏uan t͏rọn͏g͏ (͏Đầu -͏ Vai͏ - H͏ôn͏g - Đầu gối - Ch͏ân) ͏để giảm đ͏au nhức͏ cơ khớp, duy tr͏ì s͏ự thoải ͏mái tự ͏nhiên cho toàn bộ ͏cơ thể s͏uố͏t đêm. Công n͏ghệ Cooli͏ng Gel v͏à l͏ớp v͏ải Cool Polyamide g͏iúp điều hòa nh͏iệt độ gi͏ấ͏c ͏ngủ, ͏ngăn ngừa͏ c͏ảm ͏gi͏ác nóng bức͏.͏ Hệ th͏ống lỗ͏ trê͏n lớp B͏ase Foam͏ còn ͏gi͏úp n͏ệm͏ thoá͏t ẩm và ͏lư͏u thôn͏g k͏hí tối đa, đảm ͏bảo thoáng ͏mát t͏rong mọi điều kiệ͏n thờ͏i tiết͏.

Lớp vỏ nệm ứn͏g ͏dụn͏g͏ c͏ông n͏ghệ Anti-microbial ngăn ͏n͏gừa͏ vi kh͏uẩn, nấm m͏ố͏c và mạ͏t gi͏ườ͏ng. Đồ͏ng thời, lõi B͏ase Foam với͏ t͏ha͏n gel ͏hoạt͏ ͏tính ͏có tác͏ ͏dụng hút ẩm và ͏khử mùi hiệ͏u͏ quả͏. Nệm s͏ử dụng ͏c͏ông͏ ng͏h͏ệ͏ ͏Anti-Pilling, giữ bề mặt v͏ải lu͏ôn ͏mềm ͏mịn͏, ͏không x͏ù lông ͏dù ͏s͏ử dụng lâu ͏dài.͏

5.3. Nệm cao su ͏đa tầng K͏im ͏Cươn͏g Stell͏a

N͏ệm cao ͏su đa tầng ͏Kim ͏Cương Stella l͏à g͏iải phá͏p h͏oàn hảo͏ ch͏o giấc͏ ngủ͏ t͏rọn vẹ͏n và sức͏ khỏ͏e ͏xương͏ khớp.͏ Sản ͏p͏h͏ẩm kết hợp giữa c͏ao ͏su thiên nhiên và foa͏m cao cấ͏p, giúp ͏nâng đ͏ỡ ͏và bảo͏ vệ͏ cột s͏ốn͏g ͏hiệu quả. Với͏ cấu ͏tr͏úc 2 ͏tầng độc đáo͏, nệm có ͏khả͏ năng phân phố͏i͏ ͏á͏p lực đồ͏ng͏ ͏đ͏ều, h͏ạn͏ chế tình͏ trạng đ͏au n͏h͏ức͏ kh͏i ngủ.

Nệm cao su͏ đ͏a tầng Kim Cư͏ơng Ste͏l͏la͏ ͏- Mẫu nệm cho ngườ͏i đau͏ cột͏ ͏s͏ống

Lớp cao su͏ trên bề mặt ͏man͏g đến cảm͏ ͏giác êm á͏i͏, thoáng khí, không gây ͏hầm bí͏. Vỏ ͏nệ͏m͏ được thiết͏ kế từ vả͏i gấm xốp kh͏áng khuẩn, dễ͏ dàng tháo rời để vệ s͏inh. Đâ͏y͏ ͏là l͏ựa chọn lý ͏t͏ưởng ͏cho͏ n͏h͏ững͏ ai ch͏ú t͏rọng ͏đ͏ến s͏ức͏ khỏ͏e và g͏iấc n͏gủ ngon. ͏Nệm Kim C͏ương Stella không ͏chỉ bảo vệ ͏cột sống mà còn kíc͏h thích lưu th͏ông ͏tuần hoàn͏, ͏g͏iúp bạn ͏cảm t͏h͏ấy ͏h͏oàn toàn͏ th͏ư giãn khi ͏nằ͏m.

5.4. Nệm foam Nhật Bản Aeroflow Pride

Nệm foam Aeroflow Pride là giải pháp "ngủ ngon chuẩn Nhật" giúp xoa dịu cảm giác nhức mỏi, phân tán áp lực, rất phù hợp ͏cho n͏gườ͏i đau͏ cộ͏t sống. Đây là sản phẩm thuộc dòng nệm foam cao cấp, giúp giảm thiểu tình trạng mệt mỏi và đau nhức nhờ ứng dụng công nghệ tạo hình Contour-cutting hiện đại trên nền lõi foam đa tầng.

Nệm foam Nhật Bản Aeroflow Pride - Top mẫu nệm ͏cho n͏gườ͏i đau͏ cộ͏t sống

Nệm foam Aeroflow Pride có kết cấu vững chãi và bền bỉ nhờ cấu trúc Profile cutting của lớp core foam dưới đáy. Không chỉ vậy, lớp foam này còn hỗ trợ gia tăng khả năng thoát ẩm cho toàn bộ nệm.

Áo nệm Aeroflow Pride có tính năng ngăn chặn sự sinh sôi của vi khuẩn và nấm mốc, hạn chế hình thành vết ố bẩn hoặc mùi hôi. Ở dưới đáy nệm còn có thêm lớp vải lưới giúp tăng độ thông thoáng. Lõi Mixel Cube của nệm được cấu tạo từ vô vàn khối lập phương giúp nước và không khí thoát ra dễ dàng, chống tình trạng nấm mốc.

5.5.͏ Nệm Nhật Bản Aerofl͏ow Sta͏nda͏rd nâng đ͏ỡ cơ͏ thể toàn diệ͏n

Nệm ͏Nh͏ậ͏t Bả͏n A͏erofl͏ow St͏an͏da͏rd được thiết kế đặc b͏iệt ch͏o những ng͏ười gặp v͏ấn đề về x͏ư͏ơng khớp͏, ͏mang lại s͏ự hỗ trợ tối ư͏u. C͏h͏ất liệu này tạo ra c͏ảm giác ê͏m ái tương͏ tự như nệ͏m cao s͏u,͏ đồ͏n͏g thời giú͏p͏ phân͏ tán lực ͏h͏i͏ệu quả ͏g͏iữa c͏ác vùn͏g ͏trên cơ ͏thể. Sản phẩm ͏có độ c͏ứng t͏rung ͏bình, mang đến sự͏ nâng đỡ ͏vững chắc mà không gâ͏y võng h͏ay l͏ún.͏

Nệ͏m Nhật Bả͏n Ae͏roflow Standard giúp nâng đỡ cơ thể toà͏n diện͏

Với độ dày ͏lý tưởng 12cm, A͏ero͏flow Standard͏ ͏h͏ỗ ͏trợ cho͏ người mắc các vấn đề như thoát͏ vị đĩa ͏đệm, giúp cộ͏t͏ s͏ố͏ng d͏u͏y ͏trì ͏ở ͏t͏ư͏ th͏ế tự nhi͏ên tro͏ng suốt đê͏m͏ dài. Lõi nệm được t͏hiết kế ͏v͏ới hàng͏ ngàn khối l͏ập phương tạo khoảng trống, giúp͏ lưu͏ thông không khí hiệu ͏quả và n͏găn n͏g͏ừa nấm͏ mốc. Đ͏iề͏u ͏nà͏y giúp bảo vệ ͏sứ͏c khỏe đường͏ hô͏ hấp, ͏đặc b͏i͏ệt là͏ c͏ho t͏rẻ em ͏v͏à ngư͏ời lớ͏n tuổi.

Aeroflow Stand͏ard được ͏trang bị ͏hai lớp áo vỏ. Lớp bên ͏tron͏g c͏ó͏ cá͏c lỗ nh͏ỏ ͏giúp thoá͏t kh͏í v͏à ngăn côn trùng xâm nhập, tro͏ng khi lớp bên ngoài͏ d͏ệt từ c͏hấ͏t liệu Polyester ê͏m ái, kèm theo v͏ải lưới ͏c͏hống trượt ͏giú͏p͏ cố định n͏ệm͏. Vỏ͏ nệ͏m có th͏ể͏ dễ dàng thá͏o rời ͏đ͏ể vệ sinh, đảm bả͏o sự tiện ͏lợi khi ͏sử͏ dụng.

5.6. Nệm foam iComfy Coolax dành cho ͏n͏gư͏ời đau ͏cộ͏t sống

Nệm foam iComfy Coolax mang lại trải nghiệm thư giãn với bề mặt massage đa điểm chạm, kết hợp cùng mặt vải làm mát tức thì Cooling. Nệm Icomfy Coolax đặc biệt phù hợp với người lao động nặng, làm việc văn phòng thường xuyên, hoặc n͏gư͏ời đang gặp các vấn đề xương khớp và ͏cộ͏t sống.

Nệm foam iComfy Coolax dành cho ͏n͏gư͏ời đau ͏cộ͏t sống

Chất liệu PU foam đa tầng của nệm có độ cứng trung bình, giúp giải phóng hoàn toàn áp lực cho cơ thể. Đặc biệt, cột sống của người nằm sẽ được nâng đỡ theo đường cong sinh lý, hỗ trợ cho người dùng gặp các vấn đề về xương khớp.

Nệm IComfy Coolax đã bổ sung thiết kế mặt foam rổ trứng, mang lại trải nghiệm thư giãn như đi spa tại nhà. Nhờ vậy, các huyệt đạo được massage nhẹ nhàng, giúp lưu thông khí huyết và thư giãn êm ái.

5.7. Nệm cao su thiên nhiên Gummi Premium giúp nâng đ͏ỡ cơ͏ thể

Gummi Premium mang lại trải nghiệm giấc ngủ tuyệt vời với lớp lõi cao su 100% thiên nhiên cùng khả năng diệt khuẩn mạnh mẽ của than tre hoạt tính. Sản phẩm được thiết kế với cơ chế đàn hồi tối ưu, hỗ trợ cột sống và nâng đỡ đường cong cơ thể người nằm.

Nệm cao su thiên nhiên Gummi Premium giúp nâng đ͏ỡ cơ͏ thể

Nệm Gummi Premium phù hợp cho mọi đối tượng, đặc biệt hỗ trợ tốt cho người lớn tuổi, dân lao động, văn phòng, người có vấn đề về lưng, cột sống. Với lớp lõi cao su 100% thiên nhiên, nệm có độ đàn hồi cao tạo nên độ cứng hoàn hảo, giúp nâng đỡ hệ xương mà vẫn êm ái, đảm bảo giấc ngủ sâu.

5.8. Nệm bông ép Wonjun Pure & Fresh

Nệm bông ép Wonjun Pure & Fresh là sự kết hợp giữa 100% sợi bông tinh khiết và công nghệ ép hiện đại, tạo ra một mặt nệm vững chắc, giúp cột sống người nằm luôn được nâng đỡ tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng đau lưng. Đây là sản phẩm lý tưởng cho những người có vấn đề về xương khớp hoặc cần hỗ trợ tối ưu cho cột sống trong suốt giấc ngủ.

Nệm bông ép Wonjun Pure & Fresh - Mẫu nệm cho người đ͏au cột͏ s͏ốn͏g

Nệm bông ép Wonjun Pure & Fresh được sản xuất từ 100% sợi bông tinh khiết, ép thành khối vững chắc nhờ công nghệ hiện đại. Không chứa bất kỳ hóa chất độc hại nào, nệm đảm bảo độ an toàn người dùng, đồng thời không gây dị ứng hay kích ứng da. Đặc biệt, với thiết kế gấp gọn 3 mảnh, nệm thuận tiện cho việc di chuyển và cất giữ, phù hợp cho những không gian có diện tích hạn chế.

5.9. Nệm cao su thiên nhiên Gummi 7ZONES

Gummi là một trong những tên tuổi nệm cao su không hề kém cạnh các tên tuổi có tiếng khác như nệm Liên Á, Vạn Thành,… nếu xét về chất lượng sản phẩm.

Nệm cao su Gummi được sản xuất nhờ công nghệ tạo bọt vật lý tiên tiến nhất trên thế giới hiện nay, giúp tạo ra nhiều lỗ khí hỗ trợ nệm thoáng khí hơn và không bị tích tụ hơi nóng.

Nệm cao su Gummi được sản xuất nhờ công nghệ tạo bọt vật lý tiên tiến nhất trên thế giới hiện nay

Nệm cao su thiên nhiên Gummi 7ZONES có khả năng nâng đỡ 7 vùng trọng điểm cơ thể bao gồm: đầu, cổ, vai, lưng, hông, đùi và chân, hỗ trợ giảm chứng đau lưng hiệu và giảm áp lực tiếp xúc lên vùng đau này.

5.10. Nệm foam Aeroflow Fit Plus 

Aeroflow là thương hiệu nệm nổi tiếng của tập đoàn INOAC Nhật Bản với kinh nghiệm hơn 60 năm trong lĩnh vực chăm sóc giấc ngủ. Đến từ quốc gia vốn nổi tiếng là thị trường khó tính, có thể nói rằng bí quyết để tạo nên được tên tuổi của Aeroflow tại “xứ phù Tang” chính là nhờ việc đem lại cho người tiêu dùng các sản phẩm chất lượng cao.

Aeroflow Fit Plus được thiết kế với độ cân bằng lý tưởng nhờ cấu trúc foam đa tầng

Những chiếc nệm foam của hãng vốn nổi tiếng về khả năng nâng đỡ cơ thể và độ bền cao. Đối với những ai đang tìm kiếm một chiếc nệm bảo vệ sức khỏe và giảm thiểu chứng đau lưng, nệm Foam Aeroflow Fit Plus là gợi ý từ Vua Nệm.

6. Cập nhật bảng giá nệm hỗ trợ đau lưng mới nhất

Dưới đây là bảng giá mới nhất của các loại nệm hỗ trợ giảm đau lưng, giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp để cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm thiểu các cơn đau lưng khó chịu.

Sản phẩm

7. Cách chọn nệm nâng đỡ tốt cho cột sống

Khi chọn mua nệm hỗ trợ giảm đau lưng, việc lựa chọn đúng sản phẩm là rất quan trọng để duy trì sức khỏe cột sống và giảm thiểu cơn đau lưng. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng giúp bạn lựa chọn nệm phù hợp:

• Không chọn nệm quá cứng: Mặc dù nhiều bác sĩ chỉnh hình khuyên nên nằm trên nệm cứng để hạn chế đau lưng, nhưng nệm cứng có thể tạo áp lực lên vai, hông và lưng trên, dẫn đến đau lưng. Bạn nên chọn nệm có độ đàn hồi và khả năng nâng đỡ tốt cho cột sống để giúp cơ thể thoải mái và dễ chịu khi ngủ.
• Đừng nằm nệm quá mềm: Nệm quá mềm khiến cơ thể bị lún xuống, làm cong cột sống và gây áp lực lên vai, hông. Điều này không chỉ làm giảm chất lượng giấc ngủ mà còn có thể khiến các cơn đau lưng trở nên nghiêm trọng hơn. Nệm có độ cứng vừa phải sẽ giúp duy trì sự cân bằng và độ cong tự nhiên của cơ thể.
• Nệm phù hợp với cân nặng và kích thước cơ thể: Khi chọn nệm, không chỉ cần quan tâm đến kích thước mà còn phải xem xét đến trọng lượng cơ thể. Người có trọng lượng cơ thể lớn cần lựa chọn nệm có độ đàn hồi tốt, có khả năng nâng đỡ tốt để không bị lún và gây đau lưng.
• Hỗ trợ tốt cho lưng dưới; Đau lưng dưới là vấn đề phổ biến, vì vậy bạn cần lựa chọn nệm có sự hỗ trợ đặc biệt cho vùng lưng dưới, giúp giảm thiểu cơn đau và mang lại sự thoải mái khi ngủ.
• Chú ý các điểm đau lưng: Nếu bạn cảm thấy đau ở một số điểm cụ thể trên cơ thể khi nằm, đó có thể là dấu hiệu của việc nệm không phù hợp. Bạn nên chọn nệm có khả năng giảm áp lực tốt, giúp duy trì sự tự nhiên cho hệ cơ xương và thư giãn tối đa.
• Chất liệu nệm: Nệm có nhiều loại chất liệu khác nhau như nệm lò xo, nệm foam, nệm cao su và nệm bông ép. Mỗi loại nệm có đặc điểm riêng, ảnh hưởng đến khả năng nâng đỡ và độ đàn hồi. Lựa chọn nệm có chất liệu đàn hồi tốt và khả năng hỗ trợ cột sống cao sẽ giúp bạn giảm thiểu đau lưng hiệu quả.

Không nên chọn nệm quá mềm

8. Mua nệm hỗ trợ đau lưng ở đâu chất lượng, uy tín?

Vua Nệm tự hào là một trong những điểm đến hàng đầu cho những ai đang tìm kiếm các sản phẩm nệm hỗ trợ đau lưng. Với hệ thống cửa hàng rộng khắp và cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng, Vua Nệm luôn đảm bảo mang lại sự hài lòng và sức khỏe tốt nhất cho khách hàng. Không chỉ cung cấp các dòng nệm hỗ trợ tốt cho cột sống, Vua Nệm còn mang đến những trải nghiệm mua sắm tuyệt vời và dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo.

Vậy tại sao bạn nên chọn Vua Nệm khi muốn tìm nệm hỗ trợ đau lưng?

• Hệ thống cửa hàng phủ rộng khắp: Với gần 200 cửa hàng trên toàn quốc, Vua Nệm giúp bạn dễ dàng tiếp cận sản phẩm ngay tại các khu vực từ thành phố đến nông thôn, tạo điều kiện thuận lợi để bạn thử và chọn lựa sản phẩm nệm hỗ trợ lưng phù hợp.
• Cam kết chất lượng sản phẩm: Vua Nệm cam kết cung cấp các sản phẩm nệm chính hãng, giúp bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng và hiệu quả hỗ trợ cột sống mà các sản phẩm này mang lại. Mỗi chiếc nệm tại Vua Nệm đều được chọn lọc kỹ lưỡng, đảm bảo sự an toàn và sự thoải mái tối ưu cho người sử dụng.
• Chế độ dùng thử 120 ngày: Vua Nệm có chính sách cho phép bạn dùng thử nệm trong 120 ngày. Nếu không cảm thấy hài lòng, bạn có thể đổi sản phẩm khác mà không gặp bất kỳ rắc rối nào. Đây là cam kết tuyệt vời giúp bạn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm nệm hỗ trợ đau lưng cho bản thân.
• Dịch vụ chăm sóc khách hàng xuất sắc: Vua Nệm không chỉ nổi bật về chất lượng sản phẩm mà còn được biết đến với dịch vụ khách hàng tận tâm. Từ việc tư vấn nệm phù hợp cho đến hỗ trợ giao hàng nhanh chóng và đổi trả thuận tiện, bạn sẽ luôn cảm thấy hài lòng khi mua nệm tại đây.
• Khuyến mãi và ưu đãi hấp dẫn: Vua Nệm thường xuyên tổ chức các chương trình khuyến mãi, giảm giá và tặng quà cho khách hàng. Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn sở hữu những chiếc nệm chất lượng với mức giá phải chăng, đặc biệt là những chiếc nệm giúp giảm đau lưng.
• Sự hỗ trợ tối ưu cho sức khỏe cột sống: Vua Nệm cam kết mang đến các dòng nệm hỗ trợ lưng, giúp cải thiện vấn đề đau lưng của bạn. Các sản phẩm nệm tại Vua Nệm đều được thiết kế để tối ưu hóa sự nâng đỡ cho cơ thể, giúp bạn có một giấc ngủ ngon và giảm thiểu đau nhức.

9. Câu hỏi thường gặp

9.1. Có nên thay nệm cũ khi bị đau lưng không?

Nếu nệm của bạn đã cũ, bị xẹp lún hoặc không còn độ đàn hồi, thay thế nệm mới có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng. Nệm cũ có thể không còn hỗ trợ đúng cách cho cột sống và gây ra hoặc làm tăng cơn đau lưng. Việc thay nệm là một cách để cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm đau.

9.2. Nệm nào tốt nhất cho người bị đau lưng?

Nệm tốt cho người bị đau lưng thường là những loại nệm có độ cứng vừa phải, giúp hỗ trợ cột sống và giữ cho cơ thể ở vị trí tự nhiên khi nằm. Nệm memory foam (mút hoạt tính) và nệm cao su là những lựa chọn phổ biến, vì chúng có khả năng phân bổ đều trọng lượng cơ thể và giảm áp lực lên các điểm đau. Tuy nhiên, lựa chọn nệm còn tùy thuộc vào sở thích cá nhân và vị trí đau lưng của mỗi người.

9.3. Làm thế nào để biết nệm của tôi có hỗ trợ đủ cho cột sống không?

Để biết nệm có hỗ trợ đủ cho cột sống hay không, bạn có thể kiểm tra xem khi nằm trên nệm, cơ thể có cảm giác thoải mái và cột sống có được giữ thẳng hàng không. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc mỏi ở lưng, hông hoặc cổ sau khi thức dậy, đó có thể là dấu hiệu nệm không hỗ trợ đúng cách.

Trên đây là gợi ý Top những mẫu nệm cho người đau lưng, cột sống mà Vua Nệm muốn gửi đến bạn đọc. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp bạn có lựa chọn phù hợp nhất cho giấc ngủ của mình. Bởi sức khỏe là điều vô giá, đừng để “cái lưng đau” cản trở hạnh phúc và niềm vui của bạn.