Tác giả: Dương Ly

Vừa qua, Vua Nệm và thương hiệu Hapaku đã ký kết hợp tác cho “lên kệ” đai chườm thảo dược bằng điện giúp thư giãn, làm ấm cơ thể, xua…

Nhiều người trong chúng ta vẫn đang duy trì thói quen nằm sấp vì nó phần nào mang lại cảm giác thoải mái cho cơ thể, đặc biệt là cánh…

Ăn chuối trước khi đi ngủ là mẹo dân gian đã có từ lâu đời được nhiều người áp dụng nhằm cải thiện chất lượng giấc ngủ. Cho đến nay…

Uống giấm táo trước khi đi ngủ từ lâu đã trở thành thói quen được nhiều tin tưởng và thực hiện theo hàng ngày. Theo đó, giấm táo mang đến…

Từ lâu, cà chua không chỉ là một loại thực phẩm phổ biến ở trong bữa ăn, chúng còn được sử tại nhiều thời điểm trong ngày, đặc biệt là…

Tinh bột nghệ vốn là nguyên liệu được nhiều người tin dùng bởi những lợi ích thiết thực mang đến cho sức khỏe người dùng. Tuy nhiên uống tinh bột…

Ngủ trước 11h có tăng chiều cao không? Đó là một câu hỏi mà nhiều phụ huynh thường đặt ra khi con đang bước vào giai đoạn phát triển. Trong…

Vitamin C là một trong những dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa mất thị lực đối với người lớn…

Nhiều người thường có cảm giác có con gì bò khắp người gây bứt rứt, khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống. Vậy cảm giác có con gì bò khắp…

Viêm loét đại tràng gây không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột mà còn tới giấc ngủ. Do đó, làm sao để có một giấc ngủ ngon trở…

Khi thức dậy vào buổi sáng, nếu thấy nước bọt có màu vàng, có thể bạn sẽ băn khoăn không biết liệu có vấn đề gì đang xảy ra với…

Ngủ và thức dậy là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Thế nhưng, có bao giờ bạn tự hỏi rằng làm thế nào não…

Giấc ngủ chất lượng không chỉ là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe toàn diện mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng hoạt động hàng ngày…

Ngủ với tiếng ngáy to không những khiến người bạn cùng giường khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Chính vì vậy có nhiều cách chữa ngủ ngáy…

Có không ít người gặp phải tình trạng ngủ dậy bị bầm tím ở chân, xong lại khá thờ ơ với triệu chứng này. Tuy nhiên, đây cũng là dấu…

Quả óc chó là một loại quả nổi tiếng nhiều dinh dưỡng, nhưng liệu bạn có biết cách sử dụng quả óc chó chữa mất ngủ cực hiệu quả? Cùng…

Nhiều lần bạn bị sưng môi trên khi ngủ dậy nhưng không biết được lý do từ đâu. Vì vậy mà bạn cảm thấy vô cùng lo lắng cũng như…

Một biểu hiện thường xuyên gặp ở trẻ sau khi ngủ dậy là mắt bị đổ ghèn. Hiện tượng này xảy ra với tần suất cũng như lượng ghèn nhiều…

Có thể nói, ngủ là một phần rất quan trọng của con người trong cuộc sống hàng ngày. Đó là thời điểm mà cơ thể được nghỉ ngơi và tái…

Trong hành trình chăm sóc và tạo ra không gian an toàn cho các thành viên nhỏ của gia đình, việc lựa chọn giường là việc rất quan trọng. Trong…