Với sự đa dạng phong phú các loại nêm trên thị trường, lựa chọn một chiếc nệm phù hợp có vẻ gặp chút khó khăn. Các hướng dẫn thực tế sau đây đã được tính toán để giúp người bị bệnh đau lưng chọn được chiếc nệm tốt nhất cho cả hai nhu cầu nâng đỡ lưng và đảm bảo một giấc ngủ thoải mái.
Vậy đâu là nệm dành cho người bị bệnh đau lưng, cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Nội Dung Chính
- 1. Chọn nệm cho người bị bệnh đau lưng dựa trên sở thích cá nhân.
- 2. Chọn nệm cho người bị bệnh đau lưng sau khi tìm hiểu các thành phần vật lý của nệm.
- 3. Một chiếc nệm dành cho người bị bệnh đau lưng có khả năng nâng đỡ
- 4. Đạt được sự cân bằng giữa việc nâng đỡ và sự thoải mái
- 5. Biết được thời điểm khi nào nên có một tấm nệm mới.
- 6. Top 5 mẫu nệm tốt nhất cho người bị đau lưng
1. Chọn nệm cho người bị bệnh đau lưng dựa trên sở thích cá nhân.
Một giấc ngủ thoải mái cũng rất đáng để hi sinh sở thích cá nhân khi bạn mua một tấm nệm không theo phong cách của mình. Một tấm nệm cung cấp cả sự thoải mái và giúp nâng đỡ lưng sẽ làm giảm đau lưng, cho phép cột sống thực sự được nghỉ ngơi và trẻ hóa trong đêm…
Không có phong cách hoặc loại nệm đơn giản nào mà phù hợp cho tất cả những người bị bệnh đau lưng. Bất kỳ loại nêm nào giúp một người ngủ mà không thấy đau nhức và khó chịu sẽ là loại nêm tốt nhất cho người đó.
Những người bị bệnh đau lưng nên chọn chiếc nệm đáp ứng được các tiếu chuẩn của riêng mình về sự thoải mái, sự nâng đỡ và cho phép họ một đêm ngon giấc.
2. Chọn nệm cho người bị bệnh đau lưng sau khi tìm hiểu các thành phần vật lý của nệm.
Ví như loại nệm lò xo, yếu tố giúp nâng đỡ cơ thể chính là các cuộn lò xo bên trong nệm. Các loại đệm lò xo khác nhau sẽ khác nhau về số lượng và cách bố trí các cuộn lò xo. Lớp lót trên cùng của nệm có nhiều độ dày khác nhau.
Độ sâu của nệm dành cho người bị bệnh đau lưng sẽ thường giao động trong khoảng từ 17 – 20 cm. Sở thích cá nhận sẽ giúp bạn chọn số cuộn lò xo, loại lót nệm và chiều sâu nệm.
3. Một chiếc nệm dành cho người bị bệnh đau lưng có khả năng nâng đỡ
Một tấm nệm tốt dành cho người bị bệnh đau lưng sẽ nâng đỡ các đường cong tự nhiên và sự liên kết của cột sống. Sự nâng đỡ lưng đúng mức cũng giúp người bị bệnh đau lưng tránh được tình trạng đau nhức cơ bắp vào buổi sáng. Một nghiên cứu đã cho thấy rằng loại nệm có độ cứng trung bình thường giúp giảm đau hơn loại nệm cứng.
4. Đạt được sự cân bằng giữa việc nâng đỡ và sự thoải mái
Thoải mái khi ngủ trên nệm cũng không kém phần quan trọng so với việc nâng đỡ lưng một cách vừa đủ. Ngủ trên một tấm nệm quá cứng có thể gây đau nhức và tổn thương các huyệt trên cơ thể. Một tấm nệm dành cho người bị bệnh đau lưng có độ cứng trung bình có thể sẽ thoải mái hơn bởi vì chúng cho phép vai và hông lún xuống đệm một chút.
Những bệnh nhân muốn một tấm nệm cứng hơn để nâng đỡ lưng có thể sử dụng loại nệm cứng kết hợp có lớp lót nệm dày hơn sẽ thoải mái hơn rất nhiều.
5. Biết được thời điểm khi nào nên có một tấm nệm mới.
Nếu tấm nệm bạn đang sử dụng bị lún ở giữa hay là khi không còn cảm thấy thoải mái, đó chính là thời điểm bạn nên thay một tấm nệm mới. Đặt một tấm bảng đỡ dưới tấm nệm để cho nó khỏi bị lún tạm thời chỉ là giải pháp ngắn hạn, một tấm nệm mới cho người bị bệnh đau lưng vẫn là phụ kiện thiết yếu.
6. Top 5 mẫu nệm tốt nhất cho người bị đau lưng
Sau khi đã tham khảo những tiêu chí kể trên, bạn hẳn đang rất nóng lòng tìm kiếm cho mình một chiếc nệm ưng ý với cơ thể. Để rút ngắn quá trình phân vân lựa chọn, chúng tôi sẽ bật mí Top 5 mẫu nệm dành cho người đau lưng dưới đây.
6.1. Nệm Foam Aeroflow Wave
Nệm Foam Aeroflow Wave có thiết kế đặc biệt với cấu tạo khối lập phương có nhiều ô trống nhỏ để lưu thông mồ hôi và không khí dễ dàng. Cấu trúc đặc biệt này cũng giúp nệm được trang bị khả năng phân tán áp lực tốt ở những vùng trọng điểm trên cơ thể. Không những thế còn massage nhẹ nhàng cho người sử dụng xuyên suốt cả đêm dài.
6.2. Nệm Foam Amando Lamore
Nệm Foam Amando LAmore được trang bị độ đàn hồi cao và độ cứng vừa phải giúp nâng đỡ đường cong cơ thể trọn vẹn. Do đó dù có nằm nhiều giờ đồng hồ, cơ thể của bạn cũng không có dấu hiệu nhức mỏi hay đau cột sống. Chưa hết, bạn còn được cảm nhận sự dễ chịu, thoải mái nhờ lớp Cooling thông thoáng trong mọi điều kiện thời tiết.
6.3. Nệm Foam Aeroflow Fit Plus
Foam Aeroflow Fit Plus sở hữu thiết kế cân bằng lý tưởng bởi cấu trúc foam đa tầng gồm Based Foam, lớp nền Mixel Cube và memory foam. Nhờ đó, người dùng sẽ cảm nhận rõ sự êm ái với phần lưng được nâng đỡ hoàn toàn tự nhiên xuyên suốt thời gian sử dụng.
6.4. Nệm Gummi 7ZONES cao su thiên nhiên
Nệm Gummi 7ZONES được làm từ chất liệu cao su thiên nhiên thông thoáng và nâng đỡ tốt 7 vùng trọng điểm trên cơ thể gồm lưng, vai, đầu, cổ, chân, hông và đùi. Từ đó, người sử dụng sẽ giảm thiểu được chứng đau lưng rõ rệt khi áp lực tiếp xúc với lưng được cải thiện. Ngoài ra, nệm còn được đánh giá cao bởi độ cứng phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.
6.5. Nệm Amando Comodo Luxury
Nệm Amando Comodo Luxury có kết cấu gồm các lớp foam cao cấp kết hợp hoàn hảo giúp tình trạng đau lưng được hạn chế tối đa. Không những thế, nệm còn ôm sát cơ thể và đem đến sự thoải mái, thư giãn dù cho có phải hoạt động hết công suất. Dù bạn có xoay chuyển bất cứ tư thế nào vẫn cảm nhận được sự êm ái và hỗ trợ tuyệt đối phần lưng.
Hiện nay, hệ thống siêu thị nệm Vua Nệm đang cung cấp rất nhiều các loại nệm lò xo, nệm cao su, nệm bông ép,… để bạn và gia đình có thể lựa chọn tấm nệm phù hợp nhất. Vui lòng tham khảo tại đây hoặc gọi điện đến Hotline 1800 2092 (Miễn phí cước) để được tư vấn.
>> Xem thêm:
- 5+ mẫu nệm cho người đau vai gáy tốt nhất hiện nay
- Top 5 nệm cho người đau dây thần kinh tọa tốt nhất
- Nệm tốt cho cột sống là loại nệm gì? TOP những loại nệm tốt nhất cho người đau lưng