Khu vực:
Miền Bắc
0 Giỏ hàng
Giỏ Hàng (0)
icon cart
icon cart

Hiện tại chưa có sản phẩm nào
trong giỏ hàng

Tiếp tục mua sắm
                                               
Thức khuya có ảnh hưởng đến cân nặng? Thức khuya có mập không?

Việc thức khuya đem đến những ảnh hưởng không nhỏ cho cơ thể của bạn, bao gồm cả cân nặng. Vậy bây giờ hãy cùng Vua Nệm tìm lời giải đáp cho câu hỏi được quan tâm nhất trong thời gian gần đây: “Thức khuya có mập không?” qua bài viết sau đây nào.

                                               
Tập thể dục trước khi ngủ có lợi hay hại cho sức khoẻ?

Thời gian nào là lý tưởng cho việc tập thể dục? Sáng, tối, hay bất kể thời gian nào trong ngày? 

                                               
Lý giải hiện tượng: Buồn ngủ nhưng không ngủ được?

Thế nào là buồn ngủ nhưng không ngủ được? Nguyên nhân gì dẫn đến tình trạng này?

                                               
Ngủ nude liệu có tốt cho sức khỏe?

Ngủ nude không phải là một thói quen phổ biến nhưng lại có thể đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu để khám phá xem tại sao ngủ khỏa thân lại tốt cho chúng ta qua bài viết này nhé!

                                               
Vệ sinh giấc ngủ là gì?

Vệ sinh giấc ngủ tốt sẽ thúc đẩy giấc ngủ ngon và chất lượng hơn. Vậy vệ sinh giấc ngủ là gì?

                                               
Tác hại của thức khuya đối với phụ nữ: 11 điều sau đây cần lưu ý

Phụ nữ thức khuya phải chịu những nguy hiểm tiềm ẩn về sức khỏe tinh thần, đời sống và công việc. Vậy hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu về những ảnh hưởng của việc thức khuya đối với phụ nữ nhé.

                                               
Làm thế nào để giúp trẻ ngủ riêng?

Đâu mới là độ tuổi thích hợp để trẻ ngủ riêng và làm thế nào để giúp trẻ ngủ riêng? Hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

                                               bấm huyệt chữa mất ngủ
Phương pháp bấm huyệt chữa mất ngủ tại nhà

Nếu bạn có thể chữa được chứng mất ngủ chỉ với một vài động tác đơn giản tại nhà thì sao? Hãy cùng Vua Nệm tìm hiểm về phương pháp bấm huyệt chữa mất ngủ tiện lợi và đơn giản nhé.

                                               
Mối quan hệ giữa suy giảm trí nhớ và rối loạn giấc ngủ

Bạn có biết suy giảm trí nhớ cũng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ do các chứng rối loạn giấc ngủ không? Hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu thêm về mối quan hệ giữa suy giảm trí nhớ và rối loạn giấc ngủ nhé.

                                               
Cảnh báo nguy hiểm sức khỏe nằm nệm cũ mùa COVID-19

Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng những người có hệ miễn dịch kém chính là đối tượng tấn công chủ yếu của virus covid-19 và hệ miễn dịch cũng chính là lá chắn tự nhiên giúp rất nhiều người thoát khỏi bàn tay “tử thần”

                                               
Giấc ngủ phân mảnh ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Giấc ngủ phân mảnh được xem là một tình trạng của bệnh lý mất ngủ. Chúng ta cần khắc phục hiện tượng này để có một giấc ngủ ngon.

                                               
Tìm hiểu về giấc ngủ của trẻ sơ sinh – Trẻ cần ngủ bao lâu là đủ?

Giấc ngủ của trẻ cần phải được đảm bảo về chất lượng và cả thời gian ngủ. Vậy làm cách nào để giấc ngủ của trẻ sơ sinh được chất lượng và tròn giấc? Hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

                                               
Giải thích hiện tượng ngủ mơ: Ngủ mơ là gì? Tại sao chúng ta mơ: ác mộng, bóng đè, nói mớ

Tất tần tật” điều thú vị về ngủ mơ sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. Đừng bỏ qua nhé! 

                                               
Người già mất ngủ: nguyên nhân và cách trị rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi

Nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ ở người già là gì? Người già mất ngủ có chữa được không? Hãy cùng tham khảo qua bài viết này cùng Vua Nệm nhé.

                                               
Bỏ túi thông tin hữu ích: Tại sao bà bầu mất ngủ khi mang thai?

Khi mang thai, bạn sẽ gặp nhiều khó khăn hơn khi ngủ vào buổi tối do những bất tiện về hình thể cũng như sự thay đổi hormone. Vậy, hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu về lý do vì sao bà bầu mất ngủ khi mang thai qua bài viết sau nào.

                                               
Giải mã hiện tượng nói mớ khi ngủ

Nói mớ là một tình trạng mà chắc chắn ai cũng đã từng mắc phải trong đời. Đó là bệnh lý hay là hiện tượng?

                                               
Vai trò của các chất dẫn truyền thần kinh đối với giấc ngủ

Chất dẫn truyền thần kinh là gì? Nó có tác động gì đối với cơ thể và giấc ngủ? Cùng tìm hiểu nhé!

                                               Bí ẩn hiện tượng bóng đè khi ngủ
Bí ẩn hiện tượng bóng đè khi ngủ: nguyên nhân và cách khắc phục

Bóng đè là một hiện tượng kỳ bí, vậy các nhà tâm lý học đã lý giải hiện tượng kỳ lạ này như thế nào?

                                               
Ngủ nhiều có khiến bạn tăng cân?

Giấc ngủ giúp ta giảm stress sau một ngày dài mệt mỏi, tăng cường khả năng hệ miễn dịch và duy trì trọng lượng cơ thể ổn định. Nhưng nếu ngủ quá nhiều so với thời gian cần thiết thì sao? Và ngủ nhiều có tăng cân không? Hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu về những vấn đề này qua bài viết dưới đây nào.

                                               
Mẹo đơn giản giúp bé ngon giấc vào ban đêm trong tích tắc

Nếu bạn vẫn đang loay tìm cách giải quyết vấn đề này, hãy cùng Vua Nệm tham khảo các mẹo đơn giản giúp bé ngủ ngon giấc vào ban đêm trong tích tắc nhé!

                                               
Có nên ngủ trưa không? Ngủ trưa bao lâu là đủ?

Giấc ngủ trưa là một trong những cách để chúng ta hồi phục lại năng lượng và duy trì sự tỉnh táo tương tự như thói quen dùng cà phê. Bên cạnh đó, giấc ngủ trưa còn đem lại nhiều lợi ích liên quan đến sức khỏe. Hy vọng bài viết này đã thuyết phục được bạn dành chút thời gian cho kiểu ngủ này và hãy áp dụng nó vào trưa mai luôn nhé!

                                               nằm quay đầu hướng nào
Bạn nên nằm ngủ quay đầu hướng nào để tốt cho sức khỏe?

Bạn có biết được hướng nằm và cách kê giường cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ của mình? Vậy thì nằm quay đầu hướng nào thì mới tốt? Qua bài viết dưới đây, Vua Nệm hy vọng có thể giải đáp thắc mắc của bạn.

                                               
Tiếng ồn trắng: Giải pháp ngủ ngon hiệu quả cho mọi lứa tuổi

Nghe mới mâu thuẫn làm sao, tiếng ồn lại có thể ru ngủ? Tiếng ồn có “màu trắng”? Hãy cùng Vua Nệm khám phá “tất…

                                               
Tác hại của thức khuya theo từng độ tuổi: Thế mới nói chẳng khác nào tự sát!

Nếu bạn cần thêm một chút động lực để đi ngủ sớm tối nay, hãy cùng Vua Nệm khám phá ngay về tác hại của việc ngủ muộn trong bài viết này nhé! 

                                               
Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể ít bị nhiễm Virus hơn thế nào?

Một giấc ngủ đủ và chất lượng chắc chắn sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ bị nhiễm Virus, hoặc nếu nhỡ có bị nhiễm cũng sẽ mau chóng phục hồi hơn. Hãy tìm hiểu lý do vì sao trong bài viết này nhé!

Copyright © 2022 Công Ty Cổ Phần Vua Nệm. Mã số doanh nghiệp 0107968516 do Sở Kế hoạch Đầu tư Hà Nội cấp lần 1 ngày 18/8/2017