Chăm sóc giấc ngủ

Rệp giường trông như thế nào? Cách xử lý nó ra sao? Hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu trong bài viết này ngay sau đây.

Ngủ bật quạt có thể tốt với người này nhưng lại có ảnh hưởng xấu tới người khác. Tính “lợi” hay “hại” của việc ngủ quạt còn tùy thuộc vào từng người. 

Bí mật gì trong công nghệ đã mang đến sự thành công cho Dunlopillo? Hãy theo dõi bài viết sau để có ngay câu trả lời.

Người mắc bệnh hô hấp khó khăn, hít thở không thông nên việc nằm ngủ thường không ngon giấc, nhất là vào ban đêm. 

Loại nhạc nào thực sự tốt cho người mất ngủ? Cùng Vua Nệm tìm hiểu rõ hơn về cách chọn nhạc cho người mất ngủ trong bài viết dưới đây nhé!

Ngoài những chiếc mền dày bồng bềnh, mền cotton mỏng cũng là sản phẩm hữu ích và là vật dụng không thể thiếu tại nhiều gia đình hiện đại.

Ga chống thấm cho bé không chỉ giúp mẹ tiết kiệm thời gian mà công việc vệ sinh nệm cũng trở nên cực kì đơn giản.

Làm sao để có thể chào đón đêm một giao thừa hạnh phúc bên người thân mà vẫn giữ được sự tỉnh táo trong buổi sáng đầu năm.

Nằm ngủ trên sàn nhà là sở thích và thói quen của nhiều người. Vậy có nên nằm ngủ trên sàn nhà hay không? Tất cả sẽ được Vua Nệm lý giải trong bài viết này, hãy cùng theo dõi.

Nếu bạn hay gặp tình trạng mất ngủ, dưới đây là 12 mẹo vặt hữu ích giúp bạn ngủ ngon khi đi du lịch 

Vì sao việc thiếu ngủ nghe có vẻ bình thường lại có thể khiến mọi người mắc một căn bệnh nguy hiểm như đột quỵ? Theo dõi bài viết sau để có ngay câu trả lời!

Gần 90% tiếp viên hàng không bị khó ngủ ít nhất một lần trong tuần, vì sao rối loạn giấc ngủ ở tiếp viên hàng không lại trở nên phổ biến đến thế?

Hồi quy giấc ngủ là khoảng thời gian mà em bé có thể bắt đầu hình thành chu kỳ ngủ của riêng mình và gần giống như người lớn

Để có được những đêm đông an giấc, bạn nên tránh xa 10 thói quen sai lầm sau

Làm sao để ngủ ngon khi làm một công việc áp lực như giáo viên? Theo dõi bài viết dưới đây để có ngay câu trả lời

Dưới đây là 10 bí quyết có thể giúp bạn ngủ ngon vào những ngày trời đông buốt giá

Làm sao để không bị mất ngủ khi làm freelancer, hãy theo dõi bài viết này để biết thêm chi tiết!

Mất ngủ là một trong những căn bệnh phổ biến của chị em thời kỳ mãn kinh. Hãy cùng Vua Nệm tìm hiểu một số thông tin về chứng mất ngủ thời kỳ mãn kinh nhé!

Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về chu kỳ giấc ngủ là gì, ngủ bao nhiêu là đủ và tìm hiểu 5 ứng dụng cải thiện giấc ngủ hiệu quả

Tư thế ngủ nào là tốt nhất cho sức khỏe? Hãy để Vua Nệm chỉ ra cho bạn ưu khuyết điểm của từng dáng ngủ, từ đó giúp bạn trả lời cho câu hỏi tư thế ngủ nào là tốt nhất nhé!