Trang chủ Tình yêu - Gia đình Thực phẩm giúp mắt con ngày càng sáng đẹp

Thực phẩm giúp mắt con ngày càng sáng đẹp

79

“ Ăn gì để giúp mắt con ngày càng sáng đẹp?”, đây là câu hỏi của rất nhiều bậc phụ huynh bởi ai cũng mong muốn con mình sở hữu một đôi mắt khỏe đẹp. Ngoài lối sinh hoạt khoa học và điều độ, cha mẹ cần nhớ bổ sung các dưỡng chất, thực phẩm tốt cho mắt trong bữa ăn cho con. Dưới đây là 5 thực phẩm tốt cho mắt của bé, các mẹ cùng tham khảo để có thêm kinh nghiệm chăm sóc tốt nhất cho bé yêu nhé!

 

Theo y học, những thực phẩm có ích cho thị lực là những thực phẩm có chứa nhiều chất như: vitamin A, beta-caroten, vitamin C (giúp phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể, tăng cường thủy lực), vitamin E (chống ôxy hóa), lutein (bảo vệ võng mạc mắt, chống thoái hóa điểm vàng), selenium (chống ôxy hóa, bảo vệ mắt và não). Những chất này có nhiều trong những loại thực phẩm sau đây:

1. Khoai lang

Khoai lang là loại thực phẩm giàu beta carotene, có tác dụng giúp cơ thể phòng tránh tình trạng thiếu hụt vitamin A. Bên cạnh đó, khoai lang cũng giàu kali và chất xơ, vừa giúp mắt sáng lại hỗ trợ nhuận tràng, rất tốt cho sức khỏe.

 

2. Cà chua

Cà chua là một nguồn nguyên liệu tuyệt vời cung cấp carotene và lycopene, hợp chất chống oxy hóa. Nghiên cứu cho rằng lycopene giúp bảo vệ võng mạc và các khu vực khác của mắt khỏi những thiệt hại gây ra bởi ánh sáng. Ngoài ra cà chua cũng có rất nhiều vitamin C giúp mắt sáng hơn, bảo vệ cơ thể bé khỏi tác hại của gốc tự do và giúp bé hấp thu chất sắt từ hầu hết các thức ăn thực vật.

 

 3. Rau lá xanh

Cải xoăn, rau bina, củ cảỉ chứa chất chống oxy hóa là zeaxanthin và lutei, hoạt động như màng bảo vệ đôi mắt cho bé. Bên cạnh đó, những loại ray củ màu xanh cũng giàu vitamin B2, chất phyto, giúp duy trì thị lực, phòng tránh mỏi mắt.

4. Dầu oliu

Dầu ô liu rất có lợi cho đôi mắt của trẻ vì trong dầu ô liu chứa ít chất béo bão hòa, cung cấp các chất chống oxy hóa để bảo vệ đôi mắt của trẻ. Tuy nhiên mẹ lưu ý nên mua loại dầu siêu nguyên chất (Extra Virgin Olive Oil) để phát huy công dụng tốt nhất.

5. Quả việt quất

Quả việt quất chứa một lượng lớn vitamin A, không chỉ tăng cường thị lực mà còn giúp bảo vệ mắt trước nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc virus tấn công. 600mg việt quất là con số lý tưởng cho bé yêu hấp thụ mỗi ngày.

Chúc bé yêu nhà bạn luôn khỏe mạnh và sở hữu đôi mắt ngày càng sáng đẹp!

Vua Nệm (Tổng hợp)

HOTLINE MIỄN PHÍ
1800 555 516
Đăng ký nhận ưu đãi Đăng ký e-mail nhận thông tin khuyến mại
  • hỗ trợ trực tuyến

    Skype hỗ trợ 1:  

    Skype hỗ trợ 2:  

THÔNG TIN CÔNG TY CHÍNH SÁCH TIN TỨC

» Giới thiệu công ty

» Hoạt động công ty

» Sản phẩm

» Liên hệ

» Chính sách Bảo hành

» Phương thức Thanh toán

» Chính sách Vận chuyển & Giao nhận

» Chính sách Đổi Trả Sản phẩm

» Khuyến Mại

» Sức Khỏe Giấc Ngủ

» Chuyên Gia Nệm

» Tuyển dụng

Khu vực Miền Nam

Hồ Chí Minh

1. Showroom mền drap gối nệm Quận 7

House symbol 503 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Phong, Q7

Telephone symbol 028 6262 1489

2. Showroom mền drap gối nệm Quận 10

House symbol 583B Sư Vạn Hạnh, Quận 10

Telephone symbol 028 3862 3629

3. Showroom mền drap gối nệm Quận 1

House symbol 2 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, P.Đakao, Quận 1

Telephone symbol 028 3910 3609

Cần Thơ

1. Showroom mền drap gối nệm Cần Thơ

House symbol 226, Đường 3/2, Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều

Telephone symbol 0292 376 2566

Bình Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Bình Dương

House symbol 273 Đại lộ Bình Duơng, Tổ 6, Khu 12, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một

Telephone symbol 0650 3689 368

Kiên Giang

1. Showroom mền drap gối nệm Kiên Giang

House symbol 643 Nguyễn Trung Trực, P. An Hòa, TP. Rạch Giá

Telephone symbol 0297 366 6688

An Giang

1. Showroom mền drap gối nệm An Giang

House symbol 43/13A Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Thới, TP. Long Xuyên

Telephone symbol 0296 385 2186

Vũng Tàu

1. Showroom mền drap gối nệm Vũng Tàu

House symbol 287-289 Thống Nhất mới, Phường 8, TP. Vũng Tàu

Telephone symbol 0643 612 379

TIỀN GIANG

1. Showroom mền drap gối nệm Tiền Giang

House symbol 48/5 Ấp Bắc, TP. Mỹ Tho

Telephone symbol  0733 855 155

ĐỒNG NAI

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Nai

House symbol 1052 Phạm Văn Thuận, TP Biên Hoà

Telephone symbol  061 3821 878

ĐỒNG THÁP

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Tháp

House symbol 359 Nguyễn Sinh Sắc, TP. Sa Đéc

Telephone symbol  0673 688 966

Bạc Liêu

1. Showroom mền drap gối nệm Bạc Liêu

House symbol 69 Trần Huỳnh, TP. Bạc Liêu

Telephone symbol  0291 389 8188

Bến Tre

1. Showroom mền drap gối nệm Bến Tre

House symbol 144/1 Võ Nguyên Giáp, Ấp 1, Xã Sơn Đông, TP. Bến Tre

Telephone symbol  075 3838 368

Khu vực miền Trung

Thanh Hóa

1. Showroom chăn ga gối đệm Thanh Hóa

House symbol 329 – 331 Trần Phú, P.Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Telephone symbol 0237 3755 685

Nghệ An

1. Showroom mền drap gối nệm Nghệ An

House symbol 314 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Telephone symbol 0238 3999 926

Đà Nẵng

1. Showroom mền drap gối nệm Đà Nẵng

House symbol 469 Điện Biên Phủ, TP. Đà Nẵng

Telephone symbol  0236 3990 213

Khu vực Miền Bắc

Hà Nội

1. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa

House symbol 408 Xã Đàn, Đống Đa 

Telephone symbol 0243 573 7721 / 024 3573 7979 

2. Showroom mền drap gối nệmCầu Giấy

House symbol 31-33 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy

 Telephone symbol 0246 269 3610

3. Showroom mền drap gối nệm Hai Bà Trưng

House symbol Số 9, Đường 4, TTTM Vincom MegaMall Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng

Telephone symbol 0243 200 2518

4. Showroom mền drap gối nệmTây Hồ

House symbol 406 Lạc Long Quân, Tây Hồ

Telephone symbol  024 22 605 605

5. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa 2

House symbol 808 Đường Láng, Đống Đa

Telephone symbol 02432 115 015

6. Showroom mền drap gối nệm Long Biên

House symbol 576 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên 

Telephone symbol 02439 757 999

Thái Nguyên

1. Showroom chăn ga gối đệm Thái Nguyên

House symbol 696 Lương Ngọc Quyến, Tổ 11, P. Đồng Quang 

Telephone symbol 0208 384 0861

Hải Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Hải Dương

House symbol 188 Lê Thanh Nghị, TP. Hải Dương

Telephone symbol 0220 383 1616

Hải Phòng

1. Showroom mền drap gối nệm Lê Chân - Hải Phòng

House symbol 265 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Telephone symbol  0225 2710 368

2. Showroom mền drap gối nệm Ngô Quyền - Hải Phòng

House symbol 302 – 304 Lạch Tray, Q. Ngô Quyền

Telephone symbol 0225 3728 179

Phú Thọ

1. Showroom mền drap gối nệm Phú Thọ

House symbol 1606 Hùng Vương, TP. Việt Trì

Telephone symbol 0210 3818 168

Quảng Ninh

1. Showroom mền drap gối nệm Uông Bí

House symbol 267 Quang Trung, TP. Uông Bí

Telephone symbol 0203 356 7570

2. Showroom mền drap gối nệm Hạ Long

House symbol 229 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP. Hạ Long

Telephone symbol 0203 351 8988

VĨNH PHÚC

1. Showroom mền drap gối nệm Vĩnh Phúc

House symbol Số 2 Đường Mê Linh, TP. Vĩnh Yên

Telephone symbol  0211 3656 322

THÁI BÌNH

1. Showroom mền drap gối nệm Thái Bình

House symbol 30 Quang Trung, TP. Thái Bình

Telephone symbol  0227 3835 199

Ninh Bình

1. Showroom mền drap gối nệm Ninh Bình

House symbol 153 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, TP. Ninh Bình

Telephone symbol 0229 3888 129