Trang chủ Chuyên gia nệm Loại nệm nào là tốt nhất cho người bị bệnh đau thắt lưng

Loại nệm nào là tốt nhất cho người bị bệnh đau thắt lưng

45

Một giấc ngủ thoải mái cũng rất đáng để hi sinh sở thích cá nhân khi bạn mua một tấm nệm không theo phong cách của mình. Một tấm nệm cung cấp cả sự thoải mái và giúp nâng đỡ lưng sẽ làm giảm đau lưng, cho phép cột sống thực sự được nghỉ ngơi và trẻ hóa trong đêm…

Với sự đa dạng phong phú các loại nêm trên thị trường, lựa chọn một chiếc nệm phù hợp có vẻ gặp chút khó khăn. Các hướng dẫn thực tế sau đây đã được tính toán để giúp những bệnh nhân đau lương chọn được chiếc nệm tốt nhất cho cả hai nhu cầu nâng đỡ lưng và đảm bảo một giấc ngủ thoải mái:

1. Sở thích cá nhân nên là yếu tố cuối cùng để quyết định loại nệm nào là tốt nhất. Không có phong cách hoặc loại nệm đơn giản nào mà phù hợp cho tất cả những người bị đau lưng. Bất kỳ loại nêm nào giúp một người ngủ mà không thấy đau nhức và khó chịu sẽ là loại nêm tốt nhất cho người đó. Những bệnh nhân đau lưng nên chọn chiếc nệm đáp ứng được các tiếu chuẩn của riêng mình về sự thoải mái, sự nâng đỡ và cho phép họ một đêm ngon giấc.

 2. Phải hiểu và phải tìm hiểu về các thành phần vật lý của nệm. Ví như loại nệm lò xo, yếu tố giúp nâng đỡ cơ thể chính là các cuộn lò xo bên trong nệm. Các loại đệm lò xo khác nhau sẽ khác nhau về số lượng và cách bố trí các cuộn lò xo. Lớp lót trên cùng của nệm có nhiều độ dày khác nhau. Độ sâu của nệm thường giao động trong khoảng từ 17 – 20 cm. Sở thích cá nhận sẽ giúp bạn chọn số cuộn lò xo, loại lót nệm và chiều sâu nệm.

3. Tìm một chiếc nệm nâng đỡ lưng của bạn. Một tấm nệm tốt sẽ nâng đỡ các đường cong tự nhiên và sự liên kết của cột sống. Sự nâng đỡ lưng đúng mức cũng giúp người bệnh tránh bệnh đau nhức cơ bắp vào buổi sáng. Một nghiên cứu đã cho thấy rằng loại nệm có độ cứng trung bình thường giúp giảm đau hơn loại nệm cứng.

4. Đạt được sự cân bằng giữa việc nâng đỡ và sự thoải mái. Thoải mái khi ngủ trên nệm cũng không kém phần quan trọng so với việc nâng đỡ lưng một cách vừa đủ. Ngủ trên một tấm nệm quá cứng có thể gây đau nhức và tổn thương các huyệt trên cơ thể. Một tấm nệm có độ cứng trung bình có thể sẽ thoải mái hơn bởi vì chúng cho phép vai và hông lún xuống đệm một chút. Những bệnh nhân muốn một tấm nệm cứng hơn để nâng đỡ lưng có thể sử dụng loại nệm cứng kết hợp có lớp lót nệm dày hơn sẽ thoải mái hơn rất nhiều.

5. Biết được thời điểm khi nào nên có một tấm nệm mới. Nếu tấm nệm bạn đang sử dụng bị lún ở giữa hay là khi không còn cảm thấy thoải mái, đó chính là thời điểm bạn nên thay một tấm nệm mới. Đặt một tấm bảng đỡ dưới tấm nệm để cho nó khỏi bị lún tạm thời chỉ là giải pháp ngắn hạn, một tấm nệm mới vẫn việc thiết yếu.

Hiện nay, hệ thống siêu thị nệm VUANEM đang cung cấp rất nhiều các loại nệm lò xo, nệm cao su, nệm bông ép,… để bạn và gia đình có thể lựa chọn tấm nệm phù hợp nhất. Vui lòng tham khảo tại đây hoặc gọi điện đến Hotline 1800 5555 16 (Miễn phí cước) để được tư vấn.

Nguồn: spine-health

HOTLINE MIỄN PHÍ
1800 555 516
Đăng ký nhận ưu đãi Đăng ký e-mail nhận thông tin khuyến mại
  • hỗ trợ trực tuyến

    Skype hỗ trợ 1:  

    Skype hỗ trợ 2:  

THÔNG TIN CÔNG TY CHÍNH SÁCH TIN TỨC

» Giới thiệu công ty

» Hoạt động công ty

» Sản phẩm

» Liên hệ

» Chính sách Bảo hành

» Phương thức Thanh toán

» Chính sách Vận chuyển & Giao nhận

» Chính sách Đổi Trả Sản phẩm

» Khuyến Mại

» Sức Khỏe Giấc Ngủ

» Chuyên Gia Nệm

» Tuyển dụng

Khu vực Miền Nam

Hồ Chí Minh

1. Showroom mền drap gối nệm Quận 7

House symbol 503 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Phong, Q7

Telephone symbol 08 6262 1489

2. Showroom mền drap gối nệm Quận 10

House symbol 583B Sư Vạn Hạnh, Quận 10

Telephone symbol 08 3862 3629

3. Showroom mền drap gối nệm Quận 1

House symbol 2 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, P.Đakao, Quận 1

Telephone symbol 08 3910 3609

Cần Thơ

1. Showroom mền drap gối nệm Cần Thơ

House symbol 226, Đường 3/2, Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều

Telephone symbol 0292 376 2566

Bình Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Bình Dương

House symbol 273 Đại lộ Bình Duơng, Tổ 6, Khu 12, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một

Telephone symbol 0650 3689 368

Kiên Giang

1. Showroom mền drap gối nệm Kiên Giang

House symbol 643 Nguyễn Trung Trực, P. An Hòa, TP. Rạch Giá

Telephone symbol 0297 366 6688

An Giang

1. Showroom mền drap gối nệm An Giang

House symbol 43/13A Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Thới, TP. Long Xuyên

Telephone symbol 0296 385 2186

Vũng Tàu

1. Showroom mền drap gối nệm Vũng Tàu

House symbol 287-289 Thống Nhất mới, Phường 8, TP. Vũng Tàu

Telephone symbol 0643 612 379

TIỀN GIANG

1. Showroom mền drap gối nệm Tiền Giang

House symbol 48/5 Ấp Bắc, TP. Mỹ Tho

Telephone symbol  0733 855 155

ĐỒNG NAI

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Nai

House symbol 1052 Phạm Văn Thuận, TP Biên Hoà

Telephone symbol  061 3821 878

ĐỒNG THÁP

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Tháp

House symbol 359 Nguyễn Sinh Sắc, TP. Sa Đéc

Telephone symbol  0673 688 966

Bạc Liêu

1. Showroom mền drap gối nệm Bạc Liêu

House symbol 69 Trần Huỳnh, TP. Bạc Liêu

Telephone symbol  0291 389 8188

Bến Tre

1. Showroom mền drap gối nệm Bến Tre

House symbol 144/1 Võ Nguyên Giáp, Ấp 1, Xã Sơn Đông, TP. Bến Tre

Telephone symbol  075 3838 368

Khu vực miền Trung

Thanh Hóa

1. Showroom chăn ga gối đệm Thanh Hóa

House symbol 329 – 331 Trần Phú, P.Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Telephone symbol 0237 3755 685

Nghệ An

1. Showroom mền drap gối nệm Nghệ An

House symbol 314 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Telephone symbol 0238 3999 926

Đà Nẵng

1. Showroom mền drap gối nệm Đà Nẵng

House symbol 469 Điện Biên Phủ, TP. Đà Nẵng

Telephone symbol  0236 3990 213

Khu vực Miền Bắc

Hà Nội

1. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa

House symbol 408 Xã Đàn, Đống Đa 

Telephone symbol 043 573 7721 / 024 35 73 7979 

2. Showroom mền drap gối nệmCầu Giấy

House symbol 31-33 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy

 Telephone symbol 046 269 3610

3. Showroom mền drap gối nệm Hai Bà Trưng

House symbol Số 9, Đường 4, TTTM Vincom MegaMall Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng

Telephone symbol 043 200 2518

4. Showroom mền drap gối nệmTây Hồ

House symbol 406 Lạc Long Quân, Tây Hồ

Telephone symbol  04 22 605 605

5. Showroom mền drap gối nệm Hà Đông

House symbol 234 Quang Trung, Hà Đông

Telephone symbol 043 351 3384

6. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa 2

House symbol 808 Đường Láng, Đống Đa

Telephone symbol 0432 115 015

7. Showroom mền drap gối nệm Long Biên

House symbol 576 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên 

Telephone symbol 02439 757 999

Thái Nguyên

1. Showroom chăn ga gối đệm Thái Nguyên

House symbol 696 Lương Ngọc Quyến, Tổ 11, P. Đồng Quang 

Telephone symbol 0280 384 0861

Hải Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Hải Dương

House symbol 188 Lê Thanh Nghị, TP. Hải Dương

Telephone symbol 0220 383 1616

Hải Phòng

1. Showroom mền drap gối nệm Lê Chân - Hải Phòng

House symbol 265 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Telephone symbol  0225 2710 368

2. Showroom mền drap gối nệm Ngô Quyền - Hải Phòng

House symbol 302 – 304 Lạch Tray, Q. Ngô Quyền

Telephone symbol 0225 3728 179

Phú Thọ

1. Showroom mền drap gối nệm Phú Thọ

House symbol 1606 Hùng Vương, TP. Việt Trì

Telephone symbol 0210 3818 168

Quảng Ninh

1. Showroom mền drap gối nệm Uông Bí

House symbol 267 Quang Trung, TP. Uông Bí

Telephone symbol 0203 356 7570

2. Showroom mền drap gối nệm Hạ Long

House symbol 229 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP. Hạ Long

Telephone symbol 0203 351 8988

VĨNH PHÚC

1. Showroom mền drap gối nệm Vĩnh Phúc

House symbol Số 2 Đường Mê Linh, TP. Vĩnh Yên

Telephone symbol  0211 3656 322

THÁI BÌNH

1. Showroom mền drap gối nệm Thái Bình

House symbol 30 Quang Trung, TP. Thái Bình

Telephone symbol  0227 3835 199

Ninh Bình

1. Showroom mền drap gối nệm Ninh Bình

House symbol 153 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, TP. Ninh Bình

Telephone symbol 0229 3888 129