Trang chủ Nhà hay Cách chế biến tỏi chữa cảm cúm trong ngày lạnh

Cách chế biến tỏi chữa cảm cúm trong ngày lạnh

139

Khi bắt đầu có những dấu hiệu cảm lạnh, có thể bạn sẽ nghĩ rằng chẳng có cách nào để ngăn chặn chúng. Tuy nhiên, bằng cách thêm tỏi vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp nâng cao hệ miễn dịch và giảm thiểu tình trạng cảm cúm. Tuy “chữa trị” nghe có vẻ hơi cường điệu nhưng bạn hoàn toàn có thể sử dụng tỏi để giúp nhanh khỏi và bớt khó chịu hơn!

Dùng tỏi để giảm triệu chứng cảm cúm

 

1. Hãy kiểm tra xem liệu tỏi có giúp giảm triệu chứng cảm cúm

Một nghiên cứu gần đây về hiệu quả của tỏi trên 146 người trong vòng 3 tháng. Những người bổ sung tỏi có 24 lần xuất hiện triệu chứng cảm lạnh, so với con số 65 lần ở những người không sử dụng tỏi. Và triệu chứng cảm lạnh ở những người dùng tỏi cũng chỉ rút ngắn còn 1 ngày.

- Theo nghiên cứu khác, những người sử dụng tỏi có ít triệu chứng cảm lạnh và cảm thấy hồi phục nhanh hơn. Điều này có thể do sự gia tăng của các tế bào miễn dịch với những người sử dụng  2.56g tỏi mỗi ngày.

- Hầu hết các nhà nghiên cứu tin rằng các hợp chất sulfur, allicins trong tỏi có tác dụng chống lại căn bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, trong tỏi cũng chứa các thành phần khác như saponins và các chất dẫn xuất amino acid, có vai trò giúp giảm lượng virus.

 

2. Ăn tỏi sống.

Nếu có thể hãy ăn tỏi sống. Bóc vỏ và dùng dụng cụ ép tỏi và dao để đập dập tỏi. Cách 3-4 tiếng nên ăn 1 tép tỏi sống.

- Nếu bạn cảm thấy khó ăn, hãy kết hợp tỏi với nước cam

- Bạn cũng có thể tạo hỗn hợp gồm tỏi và 2 thìa canh nước cốt chanh và 180-240ml nước rồi khuấy đều trước khi uống

- Tỏi sống cũng có thể kết hợp với mật ong. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus. Cho tỏi sống cùng 1-2 thìa canh mật ong vào 180-240ml nước và khuấy đều.

 

4. Chế biến tỏi khi nấu ăn

Trong khi ăn tỏi sống được xem là cách phát huy tác dụng của tỏi nhất thì tỏi nấu vẫn chưa chất allocins – chất có khả năng chống cảm cúm. Bóc vỏ và đập dập hoặc nghiền nát vài nhánh tỏi. Sau đó để tỏi trong 15 phút để enzyme kích hoạt chất allicins trong tỏi.

- Dùng 2-3 nhánh tỏi mỗi bữa ăn khi bạn bị cảm. Nếu ăn được ít, bạn có thể thêm tỏi băm vào các loại canh rau và đun nóng bình thường. Nếu bạn ăn uống bình thường, hãy thử nấu chung với rau củ hoặc cho tỏi vào gạo để nấu cơm.

- Bạn có thể thêm tỏi băm vào sốt cà chua hoặc sốt phô mai khi bạn cảm thấy tốt hơn hoặc nấu tỏi băm với thịt của các loại gia cầm

5. Chế biến thành trà tỏi

Thức uống nóng cũng có thể làm giảm chứng nghẹt mũi. Bạn có thể đun sôi 3 cốc nước và 3 nhánh tỏi (cắt đôi). Sau đó tắt bếp và thêm nửa cốc mật ong và nửa cốc nước cốt chanh gồm cả vỏ và hạt chanh vì chúng vốn chứa hàm lượng vitamin C và chất chống oxy-hóa cao.

- Lọc lại và uống thức uống này cả ngày

- Để vào tủ lạnh phần thừa và đun sôi khi uống lại

 

6. Dùng tỏi dạng viên uống bổ sung

Đây có thể là phương pháp tốt đối với những người khó chịu với vị tỏi. Để giúp giảm triệu chứng cảm cúm, bạn có thể sử dụng 2-3g tỏi ở dạng viên uống bổ sung mỗi ngày, chia làm nhiều lần

Nguồn Wikihow.com

HOTLINE MIỄN PHÍ
1800 555 516
Đăng ký nhận ưu đãi Đăng ký e-mail nhận thông tin khuyến mại
  • hỗ trợ trực tuyến

    Skype hỗ trợ 1:  

    Skype hỗ trợ 2:  

THÔNG TIN CÔNG TY CHÍNH SÁCH TIN TỨC

» Giới thiệu công ty

» Hoạt động công ty

» Sản phẩm

» Liên hệ

» Chính sách Bảo hành

» Phương thức Thanh toán

» Chính sách Vận chuyển & Giao nhận

» Chính sách Đổi Trả Sản phẩm

» Khuyến Mại

» Sức Khỏe Giấc Ngủ

» Chuyên Gia Nệm

» Tuyển dụng

Khu vực Miền Nam

Hồ Chí Minh

1. Showroom mền drap gối nệm Quận 7

House symbol 503 Nguyễn Thị Thập, Phường Tân Phong, Q7

Telephone symbol 028 6262 1489

2. Showroom mền drap gối nệm Quận 10

House symbol 583B Sư Vạn Hạnh, Quận 10

Telephone symbol 028 3862 3629

3. Showroom mền drap gối nệm Quận 1

House symbol 2 Bis Nguyễn Thị Minh Khai, P.Đakao, Quận 1

Telephone symbol 028 3910 3609

4. Showroom mền drap gối nệm Quận Bình Thạnh

House symbol 354 Phan Văn Trị, Phường 11, Quận Bình Thạnh 

Telephone symbol 028.3515.2008

Cần Thơ

1. Showroom mền drap gối nệm Cần Thơ

House symbol 226, Đường 3/2, Hưng Lợi, Q. Ninh Kiều

Telephone symbol 0292 376 2566

House symbol 178 Cách Mạng Tháng Tám, Phường Bùi Hữu Nghĩa, Q. Bình Thủy 

Telephone symbol 0292.3883.623

Bình Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Bình Dương

House symbol 273 Đại lộ Bình Duơng, Tổ 6, Khu 12, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một

Telephone symbol 0274 3689 368

Kiên Giang

1. Showroom mền drap gối nệm Kiên Giang

House symbol 643 Nguyễn Trung Trực, P. An Hòa, TP. Rạch Giá

Telephone symbol 0297 366 6688

An Giang

1. Showroom mền drap gối nệm An Giang

House symbol 43/13A Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Thới, TP. Long Xuyên

Telephone symbol 0296 385 2186

Vũng Tàu

1. Showroom mền drap gối nệm Vũng Tàu

House symbol 287-289 Thống Nhất mới, Phường 8, TP. Vũng Tàu

Telephone symbol 02543 612 379

TIỀN GIANG

1. Showroom mền drap gối nệm Tiền Giang

House symbol 48/5 Ấp Bắc, TP. Mỹ Tho

Telephone symbol  02733 855 155

ĐỒNG NAI

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Nai

House symbol 1052 Phạm Văn Thuận, TP Biên Hoà

Telephone symbol  0251 3821 878

ĐỒNG THÁP

1. Showroom mền drap gối nệm Đồng Tháp

House symbol 359 Nguyễn Sinh Sắc, TP. Sa Đéc

Telephone symbol  02773 688 966

Bạc Liêu

1. Showroom mền drap gối nệm Bạc Liêu

House symbol 69 Trần Huỳnh, TP. Bạc Liêu

Telephone symbol  0291 389 8188

Bến Tre

1. Showroom mền drap gối nệm Bến Tre

House symbol 144/1 Võ Nguyên Giáp, Ấp 1, Xã Sơn Đông, TP. Bến Tre

Telephone symbol  0275 3838 368

Khu vực miền Trung

Thanh Hóa

1. Showroom chăn ga gối đệm Thanh Hóa

House symbol 329 – 331 Trần Phú, P.Ba Đình, TP. Thanh Hóa

Telephone symbol 0237 3755 685

Nghệ An

1. Showroom mền drap gối nệm Nghệ An

House symbol 314 Nguyễn Văn Cừ, P. Hưng Phúc, TP. Vinh

Telephone symbol 0238 3999 926

Đà Nẵng

1. Showroom mền drap gối nệm Đà Nẵng

House symbol 469 Điện Biên Phủ, TP. Đà Nẵng

Telephone symbol  0236 3990 213

Khu vực Miền Bắc

Hà Nội

1. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa

House symbol 408 Xã Đàn, Đống Đa 

Telephone symbol 0243 573 7721 / 024 3573 7979 

2. Showroom mền drap gối nệmCầu Giấy

House symbol 31-33 Nguyễn Phong Sắc, Cầu Giấy

 Telephone symbol 0246 269 3610

3. Showroom mền drap gối nệm Hai Bà Trưng

House symbol Số 9, Đường 4, TTTM Vincom MegaMall Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng

Telephone symbol 0243 200 2518

4. Showroom mền drap gối nệmTây Hồ

House symbol 406 Lạc Long Quân, Tây Hồ

Telephone symbol  024 22 605 605

5. Showroom mền drap gối nệm Đống Đa 2

House symbol 808 Đường Láng, Đống Đa

Telephone symbol 02432 115 015

6. Showroom mền drap gối nệm Long Biên

House symbol 576 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên 

Telephone symbol 02439 757 999

Thái Nguyên

1. Showroom chăn ga gối đệm Thái Nguyên

House symbol 696 Lương Ngọc Quyến, Tổ 11, P. Đồng Quang 

Telephone symbol 0208 384 0861

Hải Dương

1. Showroom mền drap gối nệm Hải Dương

House symbol 188 Lê Thanh Nghị, TP. Hải Dương

Telephone symbol 0220 383 1616

Hải Phòng

1. Showroom mền drap gối nệm Lê Chân - Hải Phòng

House symbol 265 Tô Hiệu, Q. Lê Chân

Telephone symbol  0225 2710 368

2. Showroom mền drap gối nệm Ngô Quyền - Hải Phòng

House symbol 302 – 304 Lạch Tray, Q. Ngô Quyền

Telephone symbol 0225 3728 179

Phú Thọ

1. Showroom mền drap gối nệm Phú Thọ

House symbol 1606 Hùng Vương, TP. Việt Trì

Telephone symbol 0210 3818 168

Quảng Ninh

1. Showroom mền drap gối nệm Hạ Long

House symbol 229 Nguyễn Văn Cừ, P. Hồng Hải, TP. Hạ Long

Telephone symbol 0203 351 8988

VĨNH PHÚC

1. Showroom mền drap gối nệm Vĩnh Phúc

House symbol Số 2 Đường Mê Linh, TP. Vĩnh Yên

Telephone symbol  0211 3656 322

THÁI BÌNH

1. Showroom mền drap gối nệm Thái Bình

House symbol 30 Quang Trung, TP. Thái Bình

Telephone symbol  0227 3835 199

Ninh Bình

1. Showroom mền drap gối nệm Ninh Bình

House symbol 153 Lương Văn Thăng, P. Đông Thành, TP. Ninh Bình

Telephone symbol 0229 3888 129